מעלה בטוב
דנה רגב מראיינת מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מציעות כלים לשיפור חיינו, מאתגרות פרדיגמות ומאפשרות בחירה. הפודקאסט נועד להנות ולהיטיב בעידן טכנולוגי, מודרני ומהיר.
פרקים
פרק 181 גאונות – הזווית ההורית עם הודיה טיבר
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/2504226
פרק 180 הפרוטוקול לשחרור דרקונים עם יסמין וייסבורד
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
"כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/250422
פרק 179 איך עושים אהבה? עם יסכה ויהונתן שומר
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
"כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/25042
?פרק 178 איך מחזירים תשוקה שאבדה, ומגייסים מימון אנרגטי להגשמה
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
לניתוח זכרונות ילדות מוקדם:
https://form.jotform.com/250422
פרק 177 - דרושים: זקני שבט. על תפקידה של תבונת הלב ועל תרבות מכחישת זקנה. עם פרופ' נאוה לויט בן נון
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
"כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדמים
https://form.jotform.com/2504
פרק 176 ארבע האמיתות הלא כל כך נאצלות של החיים עם סמדר מילר-לוי
אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים.
"כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/2504226
'פרק 175 להוריד אבק מהחלומות: שיחה עם עצמך שמחזירה כיוון עם יובל אברמוביץ'
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/2504226
פרק 174 לא שחור או לבן, ירוק: האמת המורכבת על קנאביס עם ד"ר איתמר כהן
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/250422603285450
לפרק עם ד"ר ליאת יקיר: מלכודת הדופמין:
פרק 173 על פייק ניוז וקונספירציות בין אמת לשקר עם פרופ' דן אריאלי
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
"כל הפרטים והרשמה לתוכנית "איך לפעול באזור הגאונות
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
:קורס זיכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
:הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
:לניתוח זיכרונות ילדות מוקדם
https://form.jotform.com/250
פרק 172 על אמונה ורוחניות חילונית- להתמסר למה שגדול מאיתנו עם רועי צור
.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
לניתוח זכרונות ילדות מוקדם:
https://form.jotform.com/25042
פרק 171 בין פחד לאהבה: המסע לרצון חופשי עם טל בשן
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק עם טל בשן: אסטרטגיית חיים: ההגנה ההשרדו
עם ד"ר איתמר כהןMDMA : פרק 170 המטפל הזוגי החדש
אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים.כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450
פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזהhttps://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: אסטרטגיית חיים: ההגנה ההשרדותית שלנו ו
הרצף שבין התפרקות להזדמנות עם דרור גלוברמן : AI פרק 168 מהפיכת ה
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך למצוא את האמת בעידן פוסט אמת? עם פרו
פרק 167 איך ההטיות הקוגניטיביות מעצבות את חיינו עם פרופ' דן אריאלי
"כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונותhttps://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך לעקוף הטיות בקבלת החלטות? עם פרופ' י
פרק 166. לחוות בחופשיות: הדרך להחלטות שמשקפות את מי שאתה באמת עם ד"ר ליעד מודריק
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך משתחררים מהכבלים ומגשימים את החופש ש
פרק - 165 לחבק עצים זה טוב לבריאות- ועכשיו זה מדעי עם פרופ' איתמר גרוטו
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטייםהצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה לניתוח זכרונות ילדות מוקדם בבינה מלאכותית לפרק: המסע הפסיכדלי: בין טיפול, טראוה ותודעה מורחבת עם ד"ר אילן וולקוב לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת?לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סד
פרק 164 אלימות קיצונית בחברה הישראלית – ונקודת מבט מפתיעה עם פרופ' נאוה לויט בן נון
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים:https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: הביולוגיה של הרוע עם ד"ר ליאת יקירhttps:
פרק 163 יצירתיות ככוח השרדות בעולם החדש עם תפארת קרונפלד
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך עושים יצירתיות? עם אסף כץhttps://spotify.link/Z5x6ChnzEXb לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת?אזור הגאונות: אי
פרק 162 - תודעת שפע : מיתוס או כל לחיים חופשיים עם פריידי מרגלית
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmלניתוח זכרונות ילדות מוקדם:https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות שוב ושוב? ואיך אפשר לעשות שינוי?https://open.spotify.com/episode/09KUGkzcANke4BbDZDcPCe?si=ysp22M-OQKy-ym5tyYZ4KA
פרק 161 - טובנה לשבת: ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת
פרק 161 ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת
אומרים שהיה פה שמח לפני שנולדתי
כשהכל כאוטי, רווי שנאה,
נתון למחלוקת, למדון, לריב,
כשעוד שנה לא היתה טובה,
כשהאופק נסתר,
והגוף מותש מלחץ מתמשך,
מפחד שמחליף מושאים,
מעצבות שאין לה סוף -
שווה לעצור לרגע, ללכת להתחלה
לבדוק מה היה שם אז מזמן.
איך האנושות התחילה?
מהי הקונספציה של הטבע?
אני זוכרת כששמעתי לראשונה את המושג unlearning
הוא עשה לי שכל,
פרק 160 - על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת!
פרק 160 על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת!
"מוות הוא חלק מהחיים. מוות הוא לאו דווקא טראומה. מוות הוא חלק מהטבע. הוא לא אכזריות, הוא לא רוע – זה שייך לבני אדם".
"צריך להסכים למות כדי לחיות באמת"
אנחנו רגילים לחשוב על סוף החיים כעל סוף הסיפור. אבל אולי דווקא שם, ברגעים השקטים והמדויקים ביותר, נמצאת החכמה הכי חיה שיש. עינת גוטפריד ושרית אופק, מנחות הפודקאסט “סוף הדרך”, מלוות אנשים בימי
פרק 159 - פרקים שכאלה
פרק 159 פרקים שכאלה
🎉 שש! כן, שש!
הפודקאסט שלי חוגג יום הולדת, ואני מוצאת את עצמי מתבוננת אחורה בהתרגשות גדולה.
הוא נולד בתקופה שפודקאסטים עוד היו נחלתם של early adopters בלבד. לא מתוך טרנד, לא מתוך רצון להיות חדשנית – אלא כי הפורמט הזה דיבר אליי בדיוק:
שיחה אינטימית, אחד על אחד, רחוקה מרעשי הרקע שמאיימים על הביישנות שבי.
שעה של עומק, שמאפשרת לחקור רעיונות גדולים – בזמן שאחרים יודעים לסחוט מסרי
פרק 158 - איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה?
פרק 158 איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה?
"הגוף תמיד מספר את הסיפור האמיתי. אנחנו פשוט לא רגילים להקשיב לו." משפט אחד מהפרק האחרון, שבו אירחתי את יואב דגני, שסיפר איך משבר בריאותי חמור הוביל אותו לשינוי דרמטי בחיים.
כשיואב חווה את מה שחשב לתחילת התקף לב, הוא הבין שגופו מנסה לספר לו משהו כבר זמן רב. המסר? שהוא התרחק מהמתנות האמיתיות שלו, שהלייפסטייל שלו היה בלתי אפשרי, ושהוא שרוי בסט
פרק 157 - משהו לא עובד
פרק 157 משהו לא עובד
כשעובדים, מנהלים, מנכ"לים, יזמים מצויים כל הזמן בתחושת חוסר בטחון באשר להשרדות שלהם – התפוקות שלהם פוחתות!!!
השורה התחתונה נפגעת.
הם לא מתקרבים למיצוי היכולות הגבוהות שלהם.
למען האמת כשעובד דרוך לאפשרות שמא יפוטר מחר או מרגיש שלא מרוצים ממנו – הוא עסוק בטקטיקות הבאות:
ראש קטן, עדיף לעשות את מה שמצופה ממני כי זה בטוח ולא ליזום כלום
רכילות עם עובדים אחרים כדי לזכות בהזדהות
פרק 156 - הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו
פרק 156 הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו
מחלה היא לא מתנה. היא כואבת, מסבה סבל לאדם החולה ולסביבתו. כל מי שחלה, היה שמח להחזיר את "המתנה" המפוקפקת הזו לשולחה. בחזקת שונא מתנות – יחיה.
אבל אולי המחלה יכולה להיות מדומה ל"אריזת מתנה" כמו שמציעה ד"ר מירב יוגב, כזו שאפשר להסיר, לזרוק, שאין לה לכשעצמה ערך מיטיב, אבל בתוכה מקופלת למידה משמעותית.
זה המוח שלנו שיצר מלכתחילה את המחל
פרק 155 - איך לשרוד במציאות הישראלית בין חירום לשגרה?
פרק 155 איך לשרוד במציאות הישראלית בין חירום לשגרה?
פסטיבל מוסיקה, פורטו, פורטוגל. אנחנו חוזרים לדירה מלילה קסום להודעה נסערת מהבן שלנו: "ראיתם מה קרה??" שניות אחר כך, מתברר שישראל תקפה באירן. הדרמה ממשיכה לשמיים סגורים, ולמטחי טילים בארץ. הילדים שלנו שם, נוכחים במציאות שבה האיום הגדול נוכח – מלחמה עם אירן.
בלי היסטריה ועם ניסיון לנוע עם המציאות ברכות, אנחנו מדלגים בין מדינות בניסיון להכנס בשער
פרק 154 - להזדקן טוב: המרשם החברתי
פרק 154 להזדקן טוב – המרשם החברתי
לסבתא שלי היה גן ילדים שעבדה בו עד יום מותה בשיבה טובה. האגדה מספרת שהוא הוקם עבורי, אני הייתי הקליינטית הראשונה.
מול בית הקרקע הישן של סבא וסבתא, היה ביתו של אחיה של סבתא שעמד ריק לאחר פטירתו.
הבית הזה הפך לפעוטון כשחגגתי שנה, וכשהגעתי בבוקר נכנסתי בעד הדלת משמאל.
בגן קראתי לסבתא: לובה, כמו כל הילדים, וכשחציתי בצהריים את שני המטרים לביתה, היא חזרה להיות סבתא.
פרק 153 - טובנה לשבת: התפתחות אישית
התפתחות אישית
נכון שההגדרה מיצתה את עצמה?
כל אחד הפך גורו התפתחותי עם הבטחה חדשנית
לגלות את עצמנו באמצעות קור או תזונה ריטריט או קורס דיגיטלי או פרונטלי בליווי אישי או סביב מדורה עם תפישה רוחנית על גלגולים או עם טקסי שמאנים מתרבויות עבר ועולמות רחוקים
ולצד כל הסיסמאות וההבטחות הייעוד אזור הגאונות האושר הנכסף
נשארתם אתם
מבולבלים
מחפשים
ספקניים
לרגע מוצאים
ואז שוב חומק
מסכימים
מתקדמים
מזמנים
אופס ר
פרק 152 - כלואות. על שתלטנות קיצונית ביחסים
פרק 152 כלואות. על שתלטנות קיצונית ביחסים
יש סוג של אלימות שלא מותירה סימנים כחולים.
היא מתגנבת לאט, עוטפת בדאגה, מחמיאה ומכוונת — ואז מצמצמת, מצמצמת, עד שכל מה שנשאר ממי שהיית פעם זה צל של מישהי שמבקשת רשות להיות.
בפרק הזה אנחנו מדברות על שתלטנות קיצונית בזוגיות — תופעה קשה, מתעתעת, שאינה מוכרת עדיין מספיק כצורת אלימות.
עו”ד ואקטיביסטית אילנה קוורטין, מחברת הספר “כלואות”, חקרה לעומק את הדינמי
פרק 151 - טובנה לשבת: ניו יורק סטייט אוף מיינד
פרק 151 ניו יורק סטייט אוף מיינד
מתעוררים בחווה - מפגשים לחיים של מודעות, ריפוי והשראה | בהנחיית דנה רגב
פרטים והרשמה: https://www.gezer-region.muni.il/events/2984/
שאלון לניתוח זכרון ילדות:
https://bit.ly/memories_danaregev
הציפיות היו גבוהות. מתכון טוב לאכזבות. אבל המציאות עלתה על הדמיון, והתעלתה.
היה לי טוב. נורא.
ודווקא הרגעים האלה שטוב לנו בהם כל כך, שווים תחקיר
שישה דברים שלמדתי בשיש
פרק 150 - האם האושר תלוי בנו? אסטרטגיות מוכחות מהפסיכולוגיה חיובית
פרק 150 האם האושר תלוי בנו? אסטרטגיות מוכחות מהפסיכולוגיה חיובית
מתעוררים בחווה - מפגשים לחיים של מודעות, ריפוי והשראה | בהנחיית דנה רגב
פרטים והרשמה: https://www.gezer-region.muni.il/events/2984/
משהו בנו יודע שאושר הוא טריקי
הוא מגיע ברגעים
הוא חומק לא פעם
הוא קשה לתחזוק
אם רודפים אחריו הוא בורח
ומשהו בנו גם יודע שהחיים הם לא רק תותים בקצפת
שהכאב בלתי נמנע
שמתוכו גדלים ומתחסנים
ועדיין, אחנו
פרק 149 - על הזהירות שמולידה המנעות, ועל החמצה שהיא "הסרטן של חיי הנפש"
פרק 149 על הזהירות שמולידה המנעות, ועל החמצה שהיא "הסרטן של חיי הנפש"
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
מכירים את הסינדרום הזה של סטונדטים לרפואה? לאבחן את עצמם בכל מחלה חדשה נלמדת?
אז ככה גם אני. כל אסטרטגיה שאני נתקלת בה, פוביה, פתולוגיה – מיד אני מודדת עלי. בודקת אם היא מתאימה לי, מוכרת לי, מה ביני ובינה. חגיגה ממש!
הנטייה להמנע? דווקא
פרק 148 - מסע בנבכי הזוגיות המודרנית
פרק 148 מסע בנבכי הזוגיות המודרנית
כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/
לוקחים ציפיות גבוהות מבנזוג, מלבישים עליו זהויות שונות: חבר טוב, אבא לילדיך, שותף כלכלי, מאהב, איש תחזוקה, מוסיפים לציפיות את הרדיפה אחרי אושר. מערבבים אותם עם ההיתר החדש יחסית להתגרש. ואם זה לא מספיק, מפזרים על כל זה גם את העובדה שיחסים תמיד מכילים קונפליקטים (למען האמת
פרק 147 - טובנה לשבת: הטייק החילוני שלי ליציאת מצרים
פרק 147 הטייק החילוני שלי ליציאת מצרים
ותכלס, הקולות הפרעונים האלה
יש להם ראיות תומכות.
כי באמת?
החיים מורכבים
והשרדות תמיד תכריע הנאה.
ואף אחד לא הבטיח שאם נעזוב "פה"
נמצא "שם" את הנחלה.
אבל לפעמים מגיע משומקום איזה משה אחד,
משה פנימי.
קול מגומגם.
שאומר: אולי הגיע הזמן?
גם אם זה קשה.
גם אם זה לא בטוח.
גם אם אני עוד לא יודע לאן בדיוק אני הולך –
אני יודע איפה אני כבר לא יכול להישאר.
הצט
פרק 146 - המסע הפסיכדלי: בין טיפול, טראומה ותודעה מורחבת
פרק 146 המסע הפסיכדלי: בין טיפול, טראומה ותודעה מורחבת
הייתי עיתונאית לרגע וחצי כשהייתי צעירה כשזה היה חלום.
מהר מאד למדתי שבמקום להגשים את השליחות שביקשתי, נקלעתי למערכת מסואבת: הון עיתון שלטון.
אבל לפני
הייתי. לרגע וחצי
ואחד השערים שהייתי חתומה עליהם עסק בכניסת אמדי מ איי לחיי הלילה של תל אביב.
סיקרתי את התופעה החדשה ובראיון עם הפסיכיאטר המחוזי היה ברור שמדובר בסכנה של ממש.
ליפול לסמים זה ביג
פרק 145 - טובנה לשבת: זה יחזור אליך כמו בומרנג
פרק 145 זה יחזור אליך כמו בומרנג
83% מהאנשים לא אוהבים את עבודתם
מה זה אומר לדעתך על הערך שהם מספקים? על רמת השירות?
מה זה אומר על החיוך שלהם בבוקר?
איזו השפעה יש לנתון הזה על ימי מחלה וימי העדרות?
ומה קורה כשעבודה מתחלפת בעשייה?
כזו שאתם אוהבים ב 100%?
איך זה משפיע על התרומה שלכם? על התפוקה? על האיכות?
כשאוהבים את מה שעושים לא מחפשים את שלט היציאה, את האקזיט.
ראו הוזהרתם: זה יחזור אליכם כמ
פרק 144 - להבין את תופעת הדחיינות: מדריך מקיף לזיהוי והתמודדות
פרק 144 להבין את תופעת הדחיינות: מדריך מקיף לזיהוי והתמודדות
מה קורה כשאנחנו מסתכלים על המשימה שלנו ופשוט... לא מתחילים?
"באופן כללי, דחיינות לא נמצאת במקום שיש דחוף. אנשים דוחים דברים שאינם דחופים באופן מובהק." אמרה לי טלי סגל.
גיליתי שכולנו דחיינים! 95% מהסטודנטים ורוב מוחלט של האוכלוסייה מתמודדים עם דחיינות בתחומים שונים.
הדחיינות היא לא עצלנות או חוסר מוטיבציה – היא תופעה פסיכולוגית מורכבת
פרק 143 - טובנה לשבת: עשו דברים קטנים באהבה גדולה
ההבטחה שהעולם רק ילך וישתנה בקצב מסחרר,
הציגה את עצמה
במהירות שיא.
קריסת הדמוקרטיות במערב,
אליטות שצוברות יותר ויותר משאבים והופכות את רוב העולם לעבדים שקופים.
רשתות חברתיות שהוכיחו שהמדיום הוא המסר
המיתו כמעט סופית את האמת,
ואפשרו לתנועות של בורות לצמוח, ולפייק להתפשט
והמסר שהתחנכת עליו שלשקר אין רגליים -
קרס.
נדמה שהשקר הוא ויראלי בהרבה.
התפישה שכל מה שקורה במרחב שלי - מתחיל בתודעה שלי
ט
פרק 142 - האם הפרפקציוניזם הבריאותי הורג אותנו בשקט?
פרק 142 האם הפרפקציוניזם הבריאותי הורג אותנו בשקט?
אין לך מושג איך בדיוק מתפקדים האיברים שבתוכך.
את מכירה את שמות איבריך. ויודעת שהם בנויים מתאים, ושמתרחשים בהם תהליכים.
מערכת העיכול, מערכת הנשימה, מערכת העצבים, והדם.
שמעת אולי משהו על המיקרוביום, מיליוני חיידקים מיקרסקופיים שנולדים בך ומתים בך, ובאמצע חיים איתך.
ברור לך שהתזונה שלך היא דלק לתהליכים הפנימיים שקורים בך, ועושים שתחיי.
את מבינ
פרק 141 - טובנה לשבת: על יחידת לימוד באמהות
פרק 141 על יחידת לימוד באמהות
ואז הוא נולד.
צלצול ראשון מהטבע. ברוכה הבאה אמא, את חיה. חיה ככל החיות. בעל חיים.
פליאה וצחוק לא נשלט.
המודרנה מתערבת, כשהוא נלקח לסדרת בדיקות ואותי העבירו למחלקה, משותקת בפלג גוף תחתון.
למרות הניסיון הדל שלי בבתי חולים, זכרתי שסבתא אף פעם לא צלצלה לאחיות בפעמון, היא לא הטריחה באשפוזיה את הצוות. הילדה הטובה שבי רצתה לציית ולישון, אבל החיה שבי לא נתנה לי, היא רצת
פרק 140 - איך עושים סדר בבית ובמיינד?
פרק 140 איך עושים סדר בבית ובמיינד?
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
תמיד הייתי מסודרת. מאלה שאוהבות שחפצים עומדים בדום מתוח ובהקשב למסדר המפקדת, היא אני.
לימים, למדתי שהסדר שלי, אמנם עושה לי הרבה שקט, ומועיל למדי להתנהלות פר
פרק 139 - טובנה לשבת: יש אי שם
פרק 139 - טובנה לשבת: יש אי שם
כשמסתכלים מפה, מהמדבר הבראשיתי הזה, הדרך לפה בהירה.
אבל כמה אבק וסופות חול ידעתי עד לנקודה הזו.
שומדבר שאף אחד לא מכיר.
הסופות הרגילות. תסכולים קטנים. תחושה של לא רואים אותי. שמשעמם. שהתקשורת מוגבלת.
נטייה לראות את החולשות שלו. להרגיש צודקת. קורבנית.
ועם הזמן, סיפרתי לעצמי שזו זוגיות, ככה נראית אהבה אמיתית, שגרתית.
שחוקת תשוקה. מכובת יצרים.
אהבה במלואה זה ק
פרק 138 - מי מאיתנו לא מכור למשהו?
פרק 138 מי מאיתנו לא מכור למשהו?
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הפסיכיאטר ד"ר אילן וולקוב חושף אמת מטלטלת - כל אדם שני בתל אביב מתמודד עם התמכרות כלשהי. נשמע מוגזם? לא בטוח.
אנחנו חברה מכורה. לא רק לאלכוהול ולסמים. לטלפון ש
פרק 137 - על אשמה מקדמת ועל בושה מכרסמת
פרק 137 על אשמה מקדמת ועל בושה מכרסמת
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
בעולם הפוך.
המילים "בושה, בושה" מושרות ברחובות
חודשים,
ובמקום להתבונן בראי,
ולמצוא את ההבדלים
בין מוסר החברה שבתוכה הם פועלים –
הם מכופפים את המוסר,
מ
פרק 136 - מה באמת עומד מאחורי הקשיים במערכות היחסים שלנו?
פרק 136 מה באמת עומד מאחורי הקשיים במערכות היחסים שלנו?
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
כל החיים שלי פחדתי להדחות.
כל החיים שלי נקטתי בטקטיקות שיאפשרו לי לעקוף את החוויה הזו שכל כך פחדתי לחוות שוב.
אז הייתי קצת hard to get,
פרק 135 - איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?
פרק 135 איך יוצרים שינוי שמחזיק מעמד?
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
יש פער בין החיים שלנו המוכרים לחיים האחרים שאנחנו רוצים לעצמנו.
אנחנו רוצים להתאמן, לאכול בריא, לרדת במשקל, להתחטב.
אנחנו רוצים לאהוב ממש ולהרגיש נאהבים
פרק 134 - איך לקבל החלטות בזוג?
פרק 134 איך לקבל החלטות בזוג?
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
ואז היא אמרה ש"בזוגיות חשוב שפרידה תהיה על הפרק", ואני קפצתי בשמחת ה-סוף סוף, מישהו מבין אותי בעולם הזה.
כן! בחירה חופשית מהותית מתאפשרת במקום בו יש גם שלט "יציא
פרק 133 - עד העונג הבא
פרק 133 - עד העונג הבא
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
אני נבוכה מהפרק הזה, נעה בחוסר נוחות כשחושבת על ההקלטה שלו.
דוחה את העיסוק בו.
מה הקטע שלי? חשבתי שאני מעל זה. שכבר גדלתי בשנה, שנתיים, שלושים.
ובכל זאת.. איזה מביך זה
פרק 132 - הביולוגיה של הרוע
פרק 132 הביולוגיה של הרוע
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
"למה את כל כך מופתעת?" הוא שאל אותי "את עד כדי כך תמימה? לא ידעת שיש אכזריות?"
ובאמת, ידעתי הרי שיש מלחמות רחוקות באנגולה או מחנות מוות בסין.
ידעתי גם שסבא וסבתא שלי
פרק 131 - אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת
פרק 131 אף פעם לא מאוחר ליַלְדוּת מאושרת
להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:
https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הפרק הזה שונה. פסיפס זכרונות ילדות מרהיב של חמישה אנשים שונים (כולל אותי), והצצה למה אפשר לחלץ מזכרון קטן אחד על עצמנו היום.
ניתוח זכרונות ילדות הוא כ
פרק 130 - גאונות: לא מה שחשבת
פרק 130 גאונות – לא מה שחשבת
התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הפעם מוגש לכם ראיון של בפודקאסט גבולות הגיון של עידן שלי.
סיכום הפרק:
אזור הגאונות הוא מושג המתאר את המקום בו אדם מביא לידי ביטוי את מיטב יכולותיו, תשוקותיו ותרומתו לעולם. זהו מצב בו האדם חש סיפוק עמוק, הנאה ומשמעות בעשייתו. אזור הגאונות מורכב משלושה מרכיבים עיקריים: יכולות
פרק 129 - האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך?
פרק 129 האם הכרת תודה יכולה לשנות את חייך?
כשהייתי קטנה, כלומר פחות "מפותחת", כלומר ממש לא מזמן, אנשים שהקפידו לראות את הצד החיובי, להדגיש את ה bright side קצת עצבנו אותי.
נעתי בין תחושה של זיוף והכפפת חיוביות מעושה על מציאות מורכבת, אבל גם ובעיקר התרשמתי שלראות טוב זו הדרך הבטוחה לסטנגציה, ומשם כבר ההתדרדרות לרגרסיה מובטחת.
שביעות רצון תביא אותי לקפוא. איזה מנוע אחר יש אם לא הפער, הדלתא – בין
פרק 128 - החיים שאחרי החיים
פרק 128 החיים שאחרי החיים התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcastהצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmופתאום זה מכה בך שמאז השבעה,החיים שלך, כמו שהם - דורכים על פצעים של אחרים. בלי שהתכוונת, בלי שהם האשימו. החיים הרגילים שלך,השגרתיים שלך, היומיומיים שלך. לאו דווקא החופשה הכיפית ומנקרת העיניים,
פרק 127 - כיצד נהפוך מ"יצורי בטחון" ל"יצורי חופש"?
פרק 127 כיצד נהפוך מ"יצורי בטחון" ל"יצורי חופש"?התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcastהצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwmכולנו חשים את המתח והפילוג בחברה שלנו. זה כמו אוויר שאנחנו נושמים, משפיע על תפיסת העולם שלנו ועל הדרך בה אנו מתנהלים. השיחה עם ארנינה פתחה צוהר להבנה עמוקה יותר של המצב
פרק 126 - בן אדם? ולחיידקים שלך – מי דואג?
פרק 126 בן אדם? ולחיידקים שלך – מי דואג?
התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
מי אני?
מה מגדיר אותי?
פריצת דרך מהעשורים האחרונים מגלה שאולי השאלה מכשילה. והניסוח המדוייק יותר צריך שיהיה: מי אנחנו?
אני וכל קהילת החיים ששוכנים בתוכי, עלי.
אקוסיסטם
פרק 125 - מפתחות להצלחה בעולם החדש: מה זה מחוברות?
פרק 125 מפתחות להצלחה בעולם החדש – מה זה מחוברות?
התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
אנחנו יודעים היום שהילדים שלנו יחיו עד גיל 120.
שהמקצועות שהם יעסקו בהם טרם נולדו. שבמהלך חייהם הם יחליפו 37 משלחי יד.
אנחנו יודעים שמכוניות ינהגו את עצמם, ול
פרק 124 - למה משפחות מסויימות מתעשרות ואחרות נשארות מאחור?
התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
אני בעד כסף. הוא לא קונה לי שמחה.
אבל הוא מאפשר לי נוחות ובחירה.
הוא לא משחית בעיניי ולא סותר ערכים.
כסף הוא דרך להעברת ערך.
הוא תוצאה. של נתינה. של מסירת ערך. של מענה על צורך.
זה לא אומר שאין שימושים לרעה ב
פרק 123 - מלכודת הדופמין: ההנאה המסוכנת
פרק 123 מלכודת הדופמין – ההנאה המסוכנת
התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
"תעשי רק מה שאת אוהבת. רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב".
"לכו אחרי התשוקה שלכם".
ההנאה היא מחוון שמספר לנו שאנחנו בדרך שלנו. שחם. ששווה להמשיך בשביל הזה שמתחיל כאן.
אבל
פרק 122 - לאן נעלמה התקווה?
לפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול כאןכבר למעלה משנה שהאיבר הלאומי, שממוקם לכל אחד מאיתנו איפשהו בין הלב לכליה – שותת דם.להיות ישראלי זה עניין. זה לא כזה "על הדרך", כי פשוט נולדתי כאן. זה תפקיד. זו חובה. זה ציווי. זו זכות. זה שלנו. השנה הזו היתה כואבת, שומטת קרקע, אסונית.הייאוש הוא לא נעשה יותר נוח.והתקווה – התעוררה לפרקים, אבדה לרגעים. במציאות של
פרק 121 - איך מגדלים פרפרים בזוגיות ארוכת שנים?
פרק 121 איך מגדלים פרפרים בזוגיות ארוכת שנים?
התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" – מחזור רביעי יוצא לדרך
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
רוצים לראות podcast in the making? ב 02 ביוני יוקלט פרק בנושא: "לאן נעלמה התקווה" ובהפקת הטוקהאוס. לכרטיסים: https://did.li/UjCaa
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/L2SchBDUxdaJkeiLWoGPSE
איך אהבת
פרק 120 - הצלחה: קווים לדמותה
פרק 120 הצלחה – קווים לדמותה התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" – מחזור רביעי יוצא לדרך - לפרטים לחצו כאןרוצים לראות podcast in the making? ב 02 ביוני יוקלט פרק בנושא: "לאן נעלמה התקווה" ובהפקת הטוקהאוס. לכרטיסים לחצו כאןהצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול כאן הצלחה. אולי המוצר הכי משווק בעידן הנוכחי.בסרטים. בשלטי חוצות. בשערי עיתונים.הצלחה.יעד חלומי ומבטיח. כשנגיע אליו – יהיה לנו כל מה שנרצה, נ
פרק 119 - המתבגרים ואני
רוצים לראות podcast in the making? ב 02 ביוני יוקלט פרק בנושא: "לאן נעלמה התקווה" ובהפקת הטוקהאוס. לכרטיסים: https://did.li/UjCaa
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/L2SchBDUxdaJkeiLWoGPSE
תקבלו התראה על כל פרק שעולה וגם- תקבלו סיכום מתוקצר וכתוב של הפרקים, עצות לתרגול ואתגרים להטמעת כלים שנידונים בפרקים.
לרשימת המתנה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https:/
פרק 118 - מיהו ה"אדם הארוך"?
פרק 118 מיהו ה"אדם הארוך"?
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/L2SchBDUxdaJkeiLWoGPSE
תקבלו התראה על כל פרק שעולה וגם- תקבלו סיכום מתוקצר וכתוב של הפרקים, עצות לתרגול ואתגרים להטמעת כלים שנידונים בפרקים.
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
בפרק האחרון של הפודקאסט "מעלה בטוב", שוחחתי עם יוני שדמי על המפגש ה
פרק 117 -איך אמביציה מייצרת ניכור עצמי? ומה כדאי לטפח במקומה?
פרק 117 איך אמביציה מייצרת ניכור עצמי? ומה כדאי לטפח במקומה?
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/L2SchBDUxdaJkeiLWoGPSE
תקבלו התראה על כל פרק שעולה וגם- תקבלו סיכום מתוקצר וכתוב של הפרקים, עצות לתרגול ואתגרים להטמעת כלים שנידונים בפרקים.
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
אמביציה, דרייב, רעב לעשייה, לת
פרק 116 - איך עושים טרנספורמציה? ומה זה בכלל? עם נטאלי בן דוד אלנתן
פרק 116 איך עושים טרנספורמציה? ומה זה בכלל? עם נטאלי בן דוד אלנתן
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/L2SchBDUxdaJkeiLWoGPSE
תקבלו התראה על כל פרק שעולה וגם- תקבלו סיכום מתוקצר וכתוב של הפרקים, עצות לתרגול ואתגרים להטמעת כלים שנידונים בפרקים.
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
אירית אדלר ליוותה אותי במשך ש
פרק 115 - איך עושים mute למיינד הזה?
פרק 115 איך עושים mute למיינד הזה?
הצטרפו לקבוצה בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/L2SchBDUxdaJkeiLWoGPSE
תקבלו התראה על כל פרק שעולה וגם- תקבלו סיכום מתוקצר וכתוב של הפרקים, עצות לתרגול ואתגרים יומיומיים להטמעת כלים שנידונים בפרקים.
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
שלח לי שקט.
נראה שזה מה שכל אדם היה מבקש לעצמו כאן.
שקט.
מה מרעיש
פרק 114 - רוחניות חילונית עם ד"ר ניר להב
פרק 114 חילוניות רוחנית עם ד"ר ניר להב
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
אם מסתכלים על האנושות, אפשר לשים לב שהיא מתנהגת כמו טינאייג'ר קלאסית.
הפכפכה, הורמונאלית, מצוברחת, לא קוהרנטית, מבולבלת טילים.
אנושות מסכנה, הרגה את אלוהים, התייתמה מההורים, אין כומר, אין רב, ואפילו למורה המדעית היא מתכחשת.
אנושות שמחפשת את עצמה, שמתגבשת.
אנחנו נז
פרק 113 - איך עוברים את גיל המעבר הזה? עם ליטל סימון
פרק 113 איך עוברים את גיל המעבר הזה? עם ליטל סימון
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
תחשבי על העלה הזה על העץ שאומר: "אני לא נהיה צהוב, אני לא נהיה צהוב! אני נשאר ירוק". והוא לוקח צבע ושופך על עצמו ואומר: "אני ירוק אני ירוק, לא נופל". ויום אחד הוא צהוב ונופל. נגמר הסיפור. אין לך מה להלחם בטבע. ומה שנשים היום עושות זה נלחמות במשהו טבעי.
ליט
פרק 112 - מה מבקשת האנושות? עם עדי יופה
פרק 112 מה מבקשת האנושות? עם עדי יופה
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
הזעם של ההתחלה, שהתחלף בעצבות עמוקה, הפך מתישהו, לא מזמן, למשאלת לב, לתפילה תמה.
"כל מה שאני רוצה" אמרתי לחברה טובה בשיחת טלפון "זה להתחבק חזק"
כנראה שאהבה היא הנסיוב הכי יעיל נגד שנאה.
ונדמה שהבקשה שלי "רק בשביל לקבל חיבוק" אינה בלעדית.
מלחמות עושות להתקרב, להתאחד, לברוא
פרק 111 - ממחלה להחלמה: הדרך הרוחנית עם ד"ר נאדר בוטו
פרק 111 ממחלה להחלמה – הדרך הרוחנית עם ד"ר נאדר בוטו
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
מלחמה היא מופע של מחלה קולקטיבית, כך מאמין ד"ר נאדר בוטו.
וכמו כל מחלה, היא נועדה לסייע לנו לתקן את התודעה שלנו, לייצר הלימה והרמוניה במערכת.
יש שיעור שעוד לא למדנו אותו. וזה לא עונש, זו הזדמנות להתעוררות.
לא באנו לכאן למסע תענוגות. באנו להשתלמות. ומושא המחקר
פרק 110 - מה התפקיד שלנו כ"עם הנבחר"?
פרק 110 מה התפקיד שלנו כ"עם הנבחר"?
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
הפרק הזה מוקדש לרום הכט, לוחם 669, שהצדיק את התואר מלח הארץ, וזיכה את הוריו סער ורחלי בהיותו. רום נפל ב 12 בדצמבר בקרב בצפון רצועת עזה. עבורי רום הוא בנה של רחלי, ואני מרכינה ראש לזכרו.
אני לא יודעת אם לעם יש תפקיד, הבקיאות שלי ביהדות מוגבלת ואני לא מחזיקה באמונה מבוססת באל חיצו
פרק 109 - איך מגדלים שמחה? עם יאנה דרום
פרק 109 איך מגדלים שמחה? עם יאנה דרום
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
את הפרק הזה קבענו להקליט לפני השבעה באוקטובר. לפני שמנעד הרגשות נע מתדהמה, לפחד, כעס, עצב עמוק, ייאוש, אכזבה, זעם ושוב...
שמחה לא היתה דומיננטית בשבועות האחרונים.
ואולי גם לא נתנו היתר לעצמנו לשמוח. כי איך אפשר? איך אפשר לשמוח בימים האלה?
אולי דווקא עכשיו חשוב לדבר על שמחה.
פרק 108 - למה אנחנו חווים גזענות נגדנו? על בכורה והכתרה עם טל בשן
פרק 108 למה אנחנו חווים גזענות נגדנו? על בכורה והכתרה עם טל בשן
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
הפרק הזה מוקדש לסגן יפתח יעבץ קצין ביחידת מגלן מחטיבת הקומנדו, שנפל ב 07 באוקטובר בהסתערות על המחבלים בנחל עוז. יהי זכרו ברוך.
קין הרג את אחיו הבל. הרצח הראשון, פשע נורא. אבל לפני שהוא הרג, הוא שנא. ולפני שהוא שנא הוא קינא. ולפני שהוא קינא הוא רצה ל
פרק 107 - ואולי לא נולדנו להלחם?
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
פרק 107 - ואולי לא נולדנו להלחם?
זה הטבע שלנו? להלחם?
אנחנו מניחים שאדם מטבעו הוא אנוכי או גרידי. ואולי זו הנחה מוטעית?
אולי נועדנו לסולידריות, לאחדות לשלום?
זה לא אומר שאדם לא יכול להיות אנוכי או גרידי או תחרותי או נרקסיסט. הוא יכול. עובדה.
עבורי מופע האימים של השבעה באוקטובר הוא עוד הוכחה ל"מחלת" הנפרדות, ש
פרק 106 - כושר נשימה: תרגול מעשי להחזרת חוסן ולשליטה
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
תארו לעצמכם שאתם נכנסים יום אחד בפתח של אוהל גדול. ואתם יוצאים ממנו אחרי שלושה ימים אחרים.
נולדתם מחדש. פיצחתם את המטריקס. גיליתם את הסוד. מפתח לגן נעול של חופש ובחירה. של שקט ושמחה.
והמפתח לכל הטוב הזה? הוא משהו שאתם עושים כל הזמן. גם עכשיו. גם כשאתם עושים כלום. הנה ממש עכשיו.
את נמרוד קאופמן הכרתי ביער אודם בק
פרק 105 - מה הילדים שלנו צריכים מאיתנו בימים אלה?
פרק 105 מה הילדים שלנו צריכים מאיתנו בימים אלה?
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
הייתי בת חמש, המסך בטלוויזיה, התחלף לכחול וקריין הקריא צמדים שלמילים בטון נוקב.
אבא שלי קפץ מהכורסה, עלה על מדים ודרגות,
לקח תיק גדול ואותי ואת אחותי - השאיר אצל סבתא.
יעברו עוד הרבה שנים עד שאלמד, שחודש מילואים מדי שנה היו רק אימון ולא מלחמה.
ועוד שנים יחלפו עד שא
פרק 104 - איך מתעוררים כשהדברים מתפרקים? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
פרק 104 איך מתעוררים כשהדברים מתפרקים? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
האזנה נעימה ושהשבת הזו תהיה נעימה!
אני רוצה לשתף שאחרי נפילת השמיים בשבת בשבעה באוקטובר, נאלמתי מול המסך בתדהמה, בשתי היממות הבאות הרגשתי בעיקר זעם, כעס והמון סימני שאלה.
בימים הבאים ניסיתי להתקרקע חזרה לתפקיד שלי כאן. ומצאתי את עצמי מעבירה בפלטפו
פרק 103 - איך להתמודד במצב חרדה לאומי? בעקבות אסון השבעה באוקטובר עם ד"ר קרן בן יצחק
פרק 103 איך להתמודד במצב חרדה לאומי? בעקבות אסון השבעה באוקטובר עם ד"ר קרן בן יצחק
בני עמנו עברו טבח, פוגרום. תינוקות, ילדים, זקנים, נשים, גברים – התעוררו ביום חג לסיוט מתמשך, שממדיו רק הולכים ונגלים לפנינו.
השכל קולט, לא מעבד, הגוף נע בין מנעד רגשות: תדהמה, זעם, פחד, חרדה, עצב עמוק ולפעמים גם קהות.
אסון לאומי.
יש את מי שאבלים, ששכלו ואיבדו, שנפגשו במוות.
יש את ניצולי התופת הזו, ששרדו כדי לס
פרק 102 - איך נוכל לבטא את האמת שלנו? עם חן עתיד
פרק 102 איך נוכל לבטא את האמת שלנו? עם חן עתיד
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך"
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form
האמת. היא אבדה לנו בים של פייק ניוז ושל תאוריות קונסיפרציה.
האמת. זו שהיתה פעם כל כך בהירה, הוגשה לנו ארוזה בצלופן מפי המורה, בדברי ההורים, בערוץ 1, בעיתון של המדינה.
האמת. היא יחסית? היא מוחלטת? יש אחת כזאת?
"מהי האמת? שאלה קשה" כך איינשטין "אבל פתרתי את זה לעצמי בא
