בית פודקאסטים מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים
מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים

מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים

רדיו מהות החיים | EOL Radio 136 פרקים יולי 28, 2026

הפודקאסט עוסק בתורת הבודהה, שנלמדה לפני יותר מ-2,500 שנה. הוא מסביר כיצד מקור הסבל האנושי נמצא בתפיסה השגויה של המציאות, ולא במציאות עצמה. התורה הבודהיסטית מציעה דרך לשחרור המחשבה באמצעות לימוד ומדיטציה. המנחים, ד"ר נעמה אושרי ודליק ווליניץ, מזמינים את המאזינים להצטרף למסע של חכמת הבודהה.

פרקים

מה שלימד הבודהה | 'מעשה נכון' -  מה שלא ניתן לנו: איפה עובר הגבול בין יחסים בריאים לגזילת אנרגיה?
מה שלימד הבודהה | 'מעשה נכון' - מה שלא ניתן לנו: איפה עובר הגבול בין יחסים בריאים לגזילת אנרגיה? יולי 28, 2026 2356 איך הופכים את עקרונות המוסר הבודהיסטיים לאימון יומיומי? דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מדברים על הימנעות מנטילת מה שלא ניתן, החל מאי נטילת דבר שאינו שלנו (חומרי, רוחני או זמן וקרדיט), דרך טיפוח נדיבות אמיתית ללא ציפייה לתמורה, ועד יצירת מערכות יחסים מכבדות ובהירות תודעתית השומרת על חופש מתגובתיות. האזנה נעימה! מוזמנים לדרג אותנו ב - 5 כוכבים בספוטיפיי ובאפל פודקאסטס ולשתף עם חברים
מה שלימד הבודהה | 'מעשה נכון' - הקשר שבין סבל למוסריות
מה שלימד הבודהה | 'מעשה נכון' - הקשר שבין סבל למוסריות יולי 21, 2026 2506 בפרק הזה של דרך כפולת השמונה, דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי בודקים את יסודות המוסר הבודהיסטי (סילה). בניגוד לצווים חיצוניים או חוקים נוקשים, הבודהיזם מציע גישה אחרת: המוסר אינו כפייה, אלא אינטליגנציה פנימית שנובעת מהבנת הסבל שאנו גורמים לאחר. בפרק נבין מדוע קשה לתרגל מדיטציה וחמלה ללא בסיס מוסרי שקט, נבחן את האתגר של שמירה על מצפן פנימי בתקופות משבר ובחירות, ונגלה דרך ציטוטים של הדלאי לאמה ויובל נו
מה שלימד הבודהה | 'כוונה נכונה' - "שלום לך נטייה חוזרת": על אימוץ דפוסים נכונים ופוסט טראומה
מה שלימד הבודהה | 'כוונה נכונה' - "שלום לך נטייה חוזרת": על אימוץ דפוסים נכונים ופוסט טראומה יולי 14, 2026 2464 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי ממשיכים עם הכוונה הנכונה, האיבר השני בדרך כפולת השמונה, ומתרגמים אותה לכלים ממשיים ליומיום:  - איך מבחינים בין פנטזיה שכדאי לשחרר לבין חלום שכדאי להגשים?  - איך מזהים הרגל מזיק שחוזר על עצמו, ובמקום להילחם בו - מברכים אותו?  - למה הבנה שצומחת מבפנים חזקה יותר מכל איסור והיתר שבא מבחוץ? בפרק גם עולות שאלות בוערות: מה הקשר בין עשרת הדיברות למוסר הבודהיסטי,
מה שלימד הבודהה | 'כוונה נכונה' - איך משחררים הרגל מבלי להילחם בו?
מה שלימד הבודהה | 'כוונה נכונה' - איך משחררים הרגל מבלי להילחם בו? יולי 7, 2026 2404 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מגיעים לחוליה השנייה בדרך כפולת השמונה - הכוונה הנכונה. דליק משתף על התקופה שבה הטיף נגד עישון בציבור, אבל המשיך לעשן בחשאי - עד שנתפס בעדשות 'ידיעות אחרונות'. מכאן עולה השאלה המרכזית של הפרק: למה "פשוט תפסיק" כמעט אף פעם לא עובד, ומה כן עובד? בהשראת תרגיל של אושו, הם מציעים גישה הפוכה מכוח רצון - להתקרב אל ההרגל במלוא המודעות ולתת לו לנשור מעצמו, במקום להילחם בו ולהית
מה שלימד הבודהה | 'סנדלי קש בעשב מתוק' - חלק ב' | עשר תמונות: רועה ושור
מה שלימד הבודהה | 'סנדלי קש בעשב מתוק' - חלק ב' | עשר תמונות: רועה ושור יוני 30, 2026 2901 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מתמקדים בעומקן של עשר התמונות, ובוחנים את רגעי המפנה הדרמטיים במסע – מהמאבק העיקש בטבעה הפראי של התודעה, דרך השלב המתון של הצעידה המשותפת, ועד לריקות הגדולה והשיבה המפתיעה אל השוק האנושי. מתוך מבט מחקרי ופואטי, נעמה חושפת כיצד המשל העתיק אינו רק סיפור, אלא פרקטיקה חיה ותרופה תודעתית המזכירה לנו שהבית מעולם לא אבד.
מה שלימד הבודהה | 'סנדלי קש בעשב מתוק' - חלק א': מסע בן 900 שנה לגילוי העצמי
מה שלימד הבודהה | 'סנדלי קש בעשב מתוק' - חלק א': מסע בן 900 שנה לגילוי העצמי יוני 22, 2026 2320 איש מגלה שהשור שלו נעלם. הוא יוצא לחפש אותו - וכך מתחיל אחד המשלים העתיקים והנודעים בעולם הזן, "עשר תמונות של רועה השוורים", יצירה בת 900 שנה שמלווה את עולם הצ'אן עד היום. בפרק וידאו מיוחד ד"ר נעמה אושרי, מחברת "סנדלי קש בעשב מתוק", חולקת את הסיפור האישי שהוביל אותה למחקר ולדוקטורט על היצירה - מתנת פרידה לא מודעת מאמה. דליק ונעמה פותחים את המסע: מסע הגיבור הקלאסי לפי ג'וזף קמפבל, הקשר העמוק בין אד
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - הטעות לגבי קארמה
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - הטעות לגבי קארמה יוני 16, 2026 2457 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מפרקים את המושג 'קארמה' ומשחררת אותו מהתפיסה המוטעית של גורל עיוור או שכר ועונש, ומגדירה אותו כחוק של פעולה ותגובה; המונע בראש ובראשונה על ידי כוונה ומוטיבציה פנימית. הם מציגים את הסליחה ואת החרטה העמוקה ככלים הרוחניים החזקים ביותר לשבירת מעגל החזרתיות הכפוי. הבנה נכונה של הקארמה מייצרת חירות ומאפשרת לנו לאתחל את התודעה, להשתחרר ממשקעי העבר ולבחור בכל רגע מחדש בפעולות
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - להשתחרר מכבלי העבר
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - להשתחרר מכבלי העבר יוני 9, 2026 2491 כיצד הופכים פילוסופיה מופשטת לדרך חיים מעשית והרמונית, ואיך לומדים לראות את המציאות כפי שהיא, בלי מסכים, פחדים או התניות מהעבר? דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי צוללים אל הלב הפועם של המשנה הבודהיסטית ומזמינים אותנו לצעוד ב'דרך האמצע' - נתיב הרמוני ומאוזן שנמנע הן מרדיפת תענוגות והן מסיגוף עצמי. השיחה מפרקת את האופן שבו פילוסופיות נוקשות והתניות מהעבר מעוותות את תפיסת המציאות שלנו, ומסבירה כיצד השקפה
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - לחתוך פטריות כמו הבודהה
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - לחתוך פטריות כמו הבודהה יוני 2, 2026 2616 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מזמינים את המאזינים לחקור את הטבע המעגלי והעמוק של הדרך המתומנת. הם משרטטים את ההבדל בין שינוי זמני לבין התמרה פרדיגמטית, ומסבירים מדוע הדרך אינה תפזורת של כלים להקלה רגעית, אלא מסע הדורש מאיתנו לפגוש את אי-הנחת מתוך כנות, חקירה והתמסרות. בהשראת מסורת הזן וסיפורו של הנזיר דוגן, הפרק מדגיש כי האימון עצמו הוא ההגשמה, והמשענת האמיתית בעת משבר נמצאת ביכולת לשמוט אחיזה ולפג
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - באיזה דרך לבחור?
מה שלימד הבודהה | 'דרך כפולת השמונה' - באיזה דרך לבחור? מאי 26, 2026 2491 בפרק הפתיחה של המיני-סדרה על הדרך כפולת השמונה, דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי צוללים אל מהות ה'מרגה' -  השביל הרוחני והמעשי בחיי היומיום. בעזרת ארבע האמיתות הנאצלות, הם מסבירים מדוע הדרך אינה סלולה, אלא מרחב חי המזמין אותנו לעצירות, ל"רוורסים" ולמפגש עם כאב ופגיעות. לצד אמירתו של מורה הזן דוגן "ללמוד את עצמי פירושו לשכוח את עצמי" הפרק מפרק את מלכודת המטריאליזם הרוחני ומזכיר לנו שהדרך אינה מוצר
מה שלימד הבודהה | 'דיבור נכון' - שיעור באומנות ההקשבה
מה שלימד הבודהה | 'דיבור נכון' - שיעור באומנות ההקשבה מאי 12, 2026 2983 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי מפגישים בין עומק המחשבה היהודית לתרגול המודעות הבודהיסטי, כדי לחקור את אמנות הדיבור הנכון. הם מציגים את שלושת המבחנים של הדיבור: האם דברינו הם אמת, האם הם מיטיבים ומועילים לאחר, והאם בחרנו עבורם את התזמון המדויק. נגלה מהן שבע התכונות שמגדירות חבר אמת, ומדוע השתיקה הנאצלת אינה רק היעדר מילים, אלא מרחב חיוני המאפשר הקשבה, חמלה וחיבור אנושי עמוק.
מה שלימד הבודהה | 'דיבור נכון' -  ההשלכות הקארמתיות של המילים שלנו
מה שלימד הבודהה | 'דיבור נכון' - ההשלכות הקארמתיות של המילים שלנו מאי 5, 2026 3045 דליק ווליניץ וד"ר נעמה אושרי נכנסים אל המרחב שבין השפתיים ללשון, ומגלים מדוע 'דיבור נכון' מעצב את המציאות שלנו. בין חוכמת הבודהיזם למסורת היהודית, הם בוחנים את הדיבור לא רק ככלי תקשורת, אלא כמעשה בעל השלכות קרמתיות, דרך הסכנה שבדיבור חלול ופטפטנות סרק הממלאים את פחדנו מהשקט, ועד לכוחה של הכנות המוחלטת. שיחה מרתקת על האחריות הכבדה המונחת בכל מילה, ועל החשיבות שבנצירת הלשון כדי לזכות בחיים של ט

מומלץ