תחוּשת בּטן
תחושת בטן היא תוכנית אירוח שמעמיקה בשיחות על התפתחות אישית, בריאות וריפוי עצמי. המנחה מתן חכימי, חוקר עצמאי ומחבר הספר 'חוקי בטן', משתף את סיפורו האישי של ריפוי ממחלה כרונית. הפודקאסט מציע גישה מעשית לחיבור מחודש לגוף ולנפש, עם מאות שיחות עם אנשים שחוו את התהליך בעצמם.
פרקים
164: יובל פלוק - איך למצוא את הדרך שלך בחיים
השבוע אני מארח בפעם השנייה את יובל פלוקיובל הוא יזם ושותף בארגונים שמתעסקים בהתפתחות אישית עם רקע בעולם העסקים והטכנולוגיה מאמין חוקר ולומד את הנושא של שיפור איכות החייםזו שיחה עמוקה וחשופה על הנושאים הכי יסודיים שמנהלים את החיים שלנו הישרדות, משמעות ושייכותיובל שיתף במסע האישי שלו, מהתנזרות והתבודדות ועד לחזרה לתוך מערכות יחסים, זוגיות ועשייה בעולם. נגענו בסיטואציות שכולנו פוגשים:מה עושים כשהשעמו
163: פרופ׳ רצף לוי - האם אפשר לסמוך על חיסונים?
השבוע אני מארח את פרופסור רצף לוי רצף הוא פרופסור ב־MIT ומומחה לניתוח מערכות בריאות, ניהול סיכונים וקבלת החלטות מבוססת נתונים. לאורך השנים הוא חקר ועבד עם מערכות בריאות וגופי בריאות ציבוריים, ובשנים האחרונות עוסק גם בבטיחות חיסונים. כיום הוא חבר בוועדה המייעצת של ה־CDC שמעצבת את המלצות החיסונים בארצות הברית — ואף הוביל את קבוצת העבודה של הוועדה בנושא חיסוני הקורונה.אם מצאתם ערך פרק אנא מכם תחלקו
162: רן ובר - איך ליצור עוגנים בימים מאתגרים?
השבוע אני מארח את רן ובר רן הוא יזם הייטק מצליח, ממקימי הכפר האקולוגי "פאצ'ה מאמא" בקוסטה ריקה סופר, מרצה ומחבר רבי מכר רבים כולל "סוד הנקודה הטובה", ו”להיות בשמחה" ו״עוגנים״ אנחנו מדברים בפרק על דרכים לשפר את איכות החיים דרך עוגנים פרקטיים שכל אדם יכול ולהשתמש בהם כדי ליצור שפיות ושמחה במציאות הסוערת בה אנחנו חייםRanweber.com-------------------------------------------
160: מתן חכימי - על מערכות יחסים, אותנטיות ושינוי
השבוע הבאתי לפודקאסט את העיתונאי איתי סגל שישאל אותי כל שאלה שבא לו איתי הוא עיתונאי (״אולפן שישי״)' מחזאי (״את שאהבה נפשי״), תסריטאי, , ומגיש את ״הפודקסט של איתי סגל״. את איתי הכרתי לפני שנתיים כשהוא עשה עליי כתבה ל 7 לילותיצאה לנו שיחה כנה על כסף, על ביקורת ואחריות, מערכות יחסים ושינוי, על מתן, למה אין לי חסויות, וגם על קרם הגנה, דכאון ומה אני מצביע ב״בחירות״-------------------------------------
161: רן כליף - על מניעת סרטן, חצבת וחומציות בגוף
השבוע אני מארח בפעם נוספת את רן כליףרן הוא מטפל, מייסד כללית רפואה משלימה וחוקר תודעהעם נסיון של מעל 30 שנה בעבודת ריפוי עם אנשים מכל העולם נפגשנו לשיחה על הנושא הכי טאבו ורגיש בתרבות שלנו - סרטןלמה אנשים מפתחים סרטן?האם זו מחלה מסוכנת? מה הדברים שכל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי למנוע את המחלה?האם יש מצב שבו הטיפול הקונבנציונלי מחמיר את מצב החולה?האם יש חולים שנכנסו למצב של ריפוי למרות שהפרוגנוזה היי
159: עידו פורטל - על יכולות נשכחות של הגוף
השבוע אירחתי את עידו פורטלהאיש הידוע בקנה מידה עולמי שהפך את תנועת הגוף לשפה, שמטשטש את הגבולות בין תנועה, אומנות, כוח, מדע וחופש.עידו הוא חוקר של גבולות אנושיים, פילוסוף של גוף, ומישהו שבנה גישה שלמה לחיים שמאתגרת כמעט כל הנחת יסוד שיש לנו על בריאות, משמעת ומי אנחנו בתוך הגוף שלנו.איך אנחנו מאבדים את הגוף שלנו כבר בגיל צעיר? למה רוב האנשים חיים בתנועה אוטומטית? ומה המחיר הנפשי של עולם שמעדיף מושג
158: ערן זנדהאוז - כדאי לעבור לחו״ל?
לפני הכל חשוב לציין - שזה לא פרק שמסתכם במעבר לחו״ל - ככה שגם אם זה בכלל לא על סדר היום שלכםזה פרק ששווה האזנה - כי הוא פרק על התפתחות אישית השבוע אירחתי את ערן זנדהאוז לשיחה על מעבר למדינה אחרת, אך השיחה הגיעה מהר מאוד לשינוי בחיים וזהות תרבותיתערן הוא מייסד ומנהל של קרן ההשקעות J-Impact, קרן השקעות גלובלית ומבוססת קהילה מקבוצת J-Ventures מה אמור לגרום לנו לשקול בכלל לעבור למדינה אחרת?מה ההשלכות
157: שריי גלב - למה אנשים בוגדים?
השבוע אני מארח את שריי גלב לשיחה על בגידות, מערכות יחסים זוגיות, כנות ואהבהמה גורם לאנשים לבגוד? האם אפשר להתגבר על בגידה בתוך הזוגיות?האם יותר גברים או נשים בוגדים? שריי היא יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת הספר ״ אשת הצללים״ מדריכת הורים בכירהבמשך 20 שנה עבדה כמרצה במכון אדלר בעברה בעלת משרד לחקירות פרטיות-------------------------------------------------אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמ
156 - ד״ר מאיר שניידר: איך לשפר את הראייה? (יוגה לעיניים)
השבוע אירחתי את ד״ר מאיר שניידראיש מדהים עם סיפור כל כך מעורר השראה שקשה להאמין מחבר הספר מאיר עיניים וריפוי עצמי בתנועהמאיר מלמד בכל העולם שיפור הראייה והגוף בצורה טבעית 80% מהאנשים סובלים מעניינים עם הראייהמשקפי ראייה, עדשות, ראייה מטושטשת, קושי להתמודד עם אור השמש ועודלמה זה קורה? איך אפשר למנוע את זה וגם לשפר?מה הדברים שכל אדם יכול לעשות כדי לשמור על הראייה שלו חדה?דיברנו על העיניים שלנומה הגו
155: יריב קליין - איך ליצור אמונה כשריר בנפש?
השבוע אירחתי את הרב יריב קלייןמייסד "ריטריט לוחמים" גולש ורב קהילת פלאיה ונאו- פנמה לשיחה על אמונה דיברנו על מערכות הזנהאהבה וכבודלקיחת אחריותשיעורי התפתחות במסווה של כאב ואסונותחינוךועודשיחה על הזדמנויות בין שני אנשים————————————————————————————————אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטןhttps://www.matanhakimi.com/academyלאתר הבית https://www.matanhakimi.com/להצטרפות לניוזלטר
154: ד״ר חיים רוזנטל - רפואה בראי היהדות, חיסונים ומשמעות המחלות?
השבוע אירחתי את ד״ר חיים רוזנטל חיים הוא רופא הומאופת מראשוני ההומאופתים בישראל וממקימי שירותי רפואה משולבת אסף הרופא.לשיחה מרתקת על משמעות של מחלות בראי היהדות והנפש, על חיסונים או במילים אחרות הפרה הקדושה של עולם הפארמה ועל הומאופתיה כתרופה לריפוי ולא לטיפול בסימפטומים אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו (גם עם אדם אחד)לאקדמיה של תחושת בטןhttps://www.matanhakimi.com/academyלאתר הבית https:/
153: ד״ר ליאת יקיר - איך לזהות השפעה של מנגנוני הפחדה על התודעה שלנו
השבוע אני מארח בפעם נוספת את ד״ר ליאת יקירלשיחה על המציאות בה אנחנו חיים בחמשת השנים האחרונות רובנו שמים לב שמשהו לא מתחבר, אירועים קיצון שהופכים להיות הזדמנות להעביר עוד חוקים, לבודד ולהשפיע על החופש שלנושוחחנו על מה קרה פה מהקורונה, ועד המלחמה הנוכחית מול איראן ליאת היא ביולוגית מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית מחברת הספר קיצור תולדות האהבה———————————————————————————————————
151: יובל פלוּק - איך למצוא את הדרך שלנו?
השבוע ישבתי לשיחה בתאילנד עם יובל פלוּק יובל הוא יזם ושותף בארגונים שמתעסקים בהתפתחות אישית עם רקע בעולם העסקים והטכנולוגיה אבא לשתי ילדיםמאמין חוקר ולומד את הנושא של שיפור איכות החייםשוחחנו על מציאת הדרך שלנו בחייםעל האם אנחנו חיונים לעולם הזה?על מורכבויות החיים והתמודדות עם אתגרים על הכוח של חיי קהילהעל הצרכים העמוקים שלנו והבנת האנשים בחיינועל כלים ליצירת שפיות והתמודדות עם המחשבות שלנו--------
150: ד״ר יעקב אופיר - על חוסר איזון במוח והתמודדות עם דכאון
השבוע אירחתי את ד״ר יעקב אופירד"ר יעקב אופיר הוא פסיכולוג קליני מומחה, חבר סגל בכיר באוניברסיטת אריאל ועמית מחקר באוניברסיטת קיימברידג'. תחום המחקר שלו הוא אתיקה וחדשנות בבריאות הנפש. ד"ר אופיר מוביל ביקורת מדעית על המודל הביו-רפואי והשימוש הנרחב בתרופות בפסיכיאטריה. ספרו , ״הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין הוא לא תרופה״ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לקורסים של תחושת בטן https://www.matanha
149: ד״ר שולמית לוריא - איך לשפר את הבריאות ללא תרופות
השבוע אירחתי את ד״ר שולמית לוריאבוגרת ביה"ס לרפואה "הדסה" בירושלים ומומחית ברפואת המשפחה. למדה הומאופאטיה קלאסית והתוודעה לשיטות שונות של טיפול טבעי. מזה כ -15 שנים, עוסקת ברפואה פונקציונלית, בעלת קליניקה פרטית ומרצה.האם הבסיס של רפואה הוא ביכולת של אדם לרפא את עצמו או אצל הרופא?ניהלנו שיחה פתוחה על רפואה מול ריפוי, על רופא מול מטופל, ותפיסות עולם של חולי מול תפיסות עולם של טיפול עצמי וידע מעמיק ע
148: נימאי - איך להיות גבר טוב יותר?
השבוע אני מארח את נימאי לב שלם, נימאי הוא אב, גבר, מורה באיסתה ומייסד של תנועת הגברים רימנבר (Remenber). חוקר מערכות יחסים ומלווה זוגות ויחידים במסע להבנה, אהבה וחיבור למהות.דיברנו על מה זה אומר עבורנו להיות גברים, על משמעות, מנהיגות והאנרגיות השונות הקיימות בכל גבר ואישה: האנרגיה הזכרית והאנרגיה הנקבית.מאיפה מגיע הפער בין הגברים של פעם לגברים של היום איך זה משפיע על נשים, על מערכות יחסים ומיניות.
147: מתן חכימי - על לצאת מקורבנוּת, ביטוי עצמי ולבחור לדעת
השבוע אני יושב שוב בצד של המרואיין ישבנו לדבר, מוריאל בן ישראל ואני על כמה מהדברים המשמעותיים ביותר בעיניי בדרך לריפויואני לא מדבר על ריפוי של מחלה אלא על ריפוי של כל החלקים בתוכנו כשאדם חי בתרבות שרגילה להאשים, לסתום פיות, לקבל עובדות כמוגמרות, לפחד מלטעות, מביקורת או דיכוי העצמי הוא לא מאפשר לעצמו לגדול לתוך הפוטנציאל שלו יש נושאים שאם לא נתבונן, נבחן ונתנסה בהם נעביר חיים שלמים בהתעסקות בדברים
146: אמבר רא-שפע ורועי שחם - על אשמה, בושה ופחד במיניות
השבוע אני מארח בפעם השניה את אמבר רא-שפע (113) ורועי שחם (82) לפרק ייחודי בו ניהלנו שלושתנו שיחה מעמיקה על מיניות שניהם מורים למיניות, מנחי סדנאות ותומכים בתהליכי התפתחות שונים בארץ ובעולם.מיניות היא חלק משמעותי מחיינו, ועם זאת היא לא חלק מהשיח התרבותי שלנורוב האנשים לא יודעים לתקשר סביב מיניות, הורים מסתירים את המיניות מילדיהם ילדים מסתירים את המיניות מהורים וככה בגיל צעיר אנחנו למדים לחבר רגשות
145: יוסי דותן - איך לתת מקום לרצונות העמוקים שלי?
השבוע אני מארח את יוסי דותן, יוסי הוא
פותר חלומות וחוקר דרכי תקשורת לנשמה. יועץ אישי לזוגיות ומימוש עצמי.
ניהלנו שיחה על הנשמה שלנו, שיחה רוחנית בה ניסיתי, דרך להבין אילו גישות חדשות כולנו יכולים לאמץ כדי להבין יותר את עצמינו, כדי להתחבר לאני האמיתי, ולהבין איך להתחבר ולדבר עם הנשמה שלנו
דיברנו על צרכים ורצונות שטחיים ועמוקים, על צרכיו של האדם, על החשיבות של מערכות יחסים כבסיס להתפתחות בעולם הזה
144: שאקטי מאי - איך לא לתת לאתגרי החיים לנהל אותי?
השבוע אני מארח שוב את שאקטי מאי שאקטי היא מורה רוחנית, מורה ליוגה וזן ומכשירה מורי יוגהבפרק היא חולקת איתי גילוי על מצב בריאותי שהתגלה אצלה (סרטן) שהוביל לשיחה מרתקת וחשובה שנותנת זוית נוספת לאיך להתמודד עם אתגרי החיים ולהישאר נאמנים לעצמנו-----------------------למחקר שצויין בפרק : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4582264/לאתר של שאקטי מאי:https://www.shaktiyoga.co.il/להזמנת ספרים משאקטי מ
143: ד״ר נאדר בוטו - על שמחה, סבל וייעוד
אני מארח בפעם הרביעית את ד״ר נאדר בוטו
ד״ר בוטו הוא קרדיולוג, מצנתר בכיר במרכז רבין ומפתח שיטת הרפואה האינטגרטיבית
בהסתכלות על הגוף והנשמה כקשורות בקשר הדוק, ניתן להבין את המכאובים בחיינו בדרך עמוקה יותר, חדשה לחלוטין מהדרך המוצעת לנו על ידי רופאים או התקשורת, ניתן לקבל ידע קדום שהוא הבסיס לכל דרך ריפוי עצמי אם אדם רוצה ליצור לעצמו ריפוי שכזה, בו הוא כבר לא תלוי בתרופות אלא שולט בחייו.
ניהלנו ש
142: עומר מילר - על תדמית, מחלה וריפוי עצמי
השבוע אני מארח לשיחה את השף עומר מילרעומר שאובחן בגיל צעיר במחלת קרוהן הפך ב5 השנים האחרונות מאדם חולה שצורך מעל 40 כדורים ביום לאדם בריא, שלא נוטל תרופות ומרגיש יותר טוב מאי פעם אך השינוי הבריאותי לא היה מגיע ללא שינוי כל העשייה שלו החל מהעבודה עד התדמית שמנהלת ואמנם הוא עבר סיפור אחר משלי, מחלה אחרת, שהתגלתה בגיל צעיר יותר, שנים של כאב ואינספור כדורים אבל בסופו של דבר עומר עבר מסע מאוד דומה למסע
141: מתן חכימי - איך שיניתי לעצמי את החיים (סיפור הריפוי)
השבוע ראיינה אותי היוצרת מוריאל בן ישראל
מה שאומר שאני מארח אותי - מתן חכימי
יוצר, חוקר ומחבר הספר חוקי בטן.
לשוחח על התהליך שהעברתי את עצמי בשנים האחרונות, תהליך ששינה אותי ואת חיי, מאדם חולה ומבולבל שלא אוהב את החיים שלו לאדם בריא עם מטרה, שמגשים את עצמו
שוחחנו על סיפור הריפוי העצמי, התפרצות המחלה, המסע לניו יורק, אני חי חיים שאני לא נהנה מהם, ניסוי השתלת צואה, והאדם שמשנה לי את החיים (5:00-31:0
140: אסינה ארדר - על מעיין הנעורים, מיניות ושעון ביולוגי
השבוע אירחתי פעם נוספת את אסינה ארדר
אסינה היא מטפלת ברפואה סינית ויפנית מעל שני עשורים
מנחה את התכנית לרפואה יפנית בישראל ומכשירה מטפלים בדיקור יפני
עבדה במחלקת השיקום בתל השומר בשיתוף עם המחלקה האורטופדית באסף הרופא.
יש תפיסה שאומרת שעם הקדמה אנחנו חיים יותר שנים, אבל עדויות של למעלה מ 2500 שנה מראות שאותן תהיות ושאלות שיש לכולנו היו קיימות כבר אז.
גם השאלה האם יש לנו יכולת לחיות עד גיל 100?
139: חן רפסון-הראל: על הזדמנויות מאתגרות והרחבת התודעה
השבוע אירחתי את חן רפסון הראל בפעם הרביעית
חן היא מורה לטרילותרפיה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם.
דיברנו על היכולת לעמוד בשינוי
ועל איך מחזירים את הכח אלינו ומפסיקים להיות מריונטה של המציאות.
דיברנו על ״כת האדרנלין״ ואיך כולנו חברים בה, על הקשר בין רגשות קשים כמו אשמה ובושה להתמכרות הזו ואיך אפשר לצאת ממנה.
דיברנו על מדיטציה, על לתכנת את עצמי מחדש ואיך ליצור את המציאות שאני רוצה
וגם על אהבה עצמית, ה
138: רן כליף - על ניקוטין, רפואות הטבע ולונג קוביד
השבוע אני מארח שוב את רן כליף
רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית, המייסד של כללית רפואה משלימה ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה
שוחחנו על ניקוטין, החומר המצוי בטבע וההשפעות שלו על גוף האדם
איך ניקוטין נקלט בגוף ומה הוא עושה למערכת הביולוגית שלנו, למה זה טוב, איזה בעיות נפוצות הוא יכול לרפא? (מסתבר שהמון)
מה ההבדל בין ניקוטין לסיגריות? האם ניקוטין הוא בכלל החומר הממכר בסיגריות?
ואם לא, אז מה ממכר או
137: שמוּאל שאוּל - על חניכה נשמתית, שמאניזם וקבלה
השבוע אירחתי את שמואל שאול, שמואל חוקר ומלמד שמאניזם, מתמקד בכלים העבריים והמצריים, ומשלב בין הידע הקבלי לגישה השמאנית. מעביר בארץ בעולם חניכה שמאנית ומכשיר אנשים להיות אנשי רפואה. עורך סדנאות בטבע ומסעות רוחניים בארץ ובעולם במשך 29 שנה. מחבר הספרים חניכה שמאנית וסוד האותיות אליו מצורפת ערכת קלפים.
החיים מלאים באתגרים. אך האם אנחנו משתמשים בכלים הקיימים ברשותנו דווקא ברגעים המאתגרים?
האם אני יכול
136: ד״ר אריה אבני - על בריאות ללא תרופות
ד״ר אריה אבני מלמד אותנו על חכמת הגוף שלנו, על מערכות ביולוגיות, מה הן צריכות ומה היכולות שלנו.
מה מחיר של תרופות וזריקות על הגוף שלנו?
ומה הגוף שלנו צריך כדי לרפא את עצמו מכל דבר?
מה הכי פוגע בבריאות שלנו ויוצר עבורנו מחלות ושלל בעיות שונות ומציקות בבריאות,
דיברנו גם על כולסטרול, האם יש דבר כזה כולסטרול רע בכלל? מה המטרה של הכולסטרול בגוף ולמה הוא גבוה מדי?
מה עושים במקום לקחת כדורים, מת
135: קארין אטיאס - על הנקה, לידה והריון
השבוע אירחתי את קארין אטיאס
קארין היא אחות טיפת חלב, יועצת שינה ויועצת הנקה מוסמכת של משרד הבריאות
הייתה לנו שיחה מרגשת על אמהות, לידה, הנקה, הריון והחיבור ההזנתי והרגשי בין אמא לילד שלה
שוחחנו על החשיבות של הנקה, על ההבדלים המהותיים בין הנקה לבין תמ״ל.
איך קורה שמספר לא מבוטל של נשים בישראל לא מניקות, ולמה זה שונה בשאר העולם?
מתי התינוק שלנו רזה מדי, והאם תמ״ל הוא הפתרון היחיד?
איך קרה שיש פער
134: ד״ר ליאת יקיר - על קורטיזול, אבולוציה ומערכות יחסים
השבוע בפודקאסט אירחתי את ד"ר ליאת יקיר,
ביולוגית כיום מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות וההתנהגות האנושית. בעלת דוקטורט בגנטיקה מולקולרית ומסטר בחקר הורמונים ממכון ויצמן, תואר ראשון במדעי החיים מאוניברסיטת ת"א. מחברת רב-המכר קיצור תולדות האהבה/
שוחחנו על הביולוגיה מאחורי הסטרס שלנו, על הורמוני הסטרס, לחץ כרוני והתמכרות אליו
מה משפיע על ההורמונים שלנו ומוציא אותנו מאיזון? על מערכת העצ
133: פרופ׳ יוחאי עתריה - על חשיבה חופשית וריבונות אישית
השבוע בפודקאסט אירחתי את פרופסור יוחאי עתריה, פרופ במכללה האקדמית תל חי שמתמחה בטראומה, מצבי תודעה שונים וטכנולוגיה
שוחחנו בפרק על רעיונות שונים סביב טראומה, על התקופה האחרונה, על ההיסטוריה היהודית, העולם המערבי, התקשורת, התרבות והנרטיב שאנחנו חיים בו
דיברנו על חוויות טראומטיות והדרך בה אנחנו רואים את העולם דרכן, איך הטראומה מעצבת את התרבות והשפה ומה הדרך החוצה מהן
דיברנו על האמת, מה היא בכלל וה
132: עודד מנצורה - על תרופות לא מדוברות והחזרת הכח
השבוע אני מארח את עודד מנצורה, עודד הוא מטפל הוליסטי בכיר כבר למעלה מ40 שנה, חוקר את תכונות המים קרוב ל30 שנה ואת תכונות הקוד התנכי ונבכי נפש האדם.
דיברנו ארוכות בשיחה שמשלבת פרקטיות ורוחניות, על איך מחזירים לגוף את הכוח לרפא את עצמו ואת שרביט הניצוח על עצמו.
דיברנו על כימיה, בגוף שלנו, במים שלנו ועל חומרים כימיים שהם תרופות פלא עבור כל אדם, אבל רובנו לא שמענו עליהם.
על נתרן כלוריט ומי כסף וח
131: עופר שני - על יציאה מהמירוץ
השבוע בפודקאסט אני מארח את עופר שני.
עופר הוא יזם אינטרנט, מרצה לניהול ועיצוב מוצר, מנחה מדיטציות בינלאומי ויוצר הפודקאסט
Meditations by Ofer Shani
בשנים האחרונות הוא מטייל בעולם עם זוגתו דניאלה ושלושת ילדיו.
ישבנו בסרי לנקה לשיחה על המירוץ שנקרא החיים שלנו
ועל מסע החיים כמסע התרחבות
איך יוצאים מהמירוץ, איך מסתדרים כשעוזבים הכל, מה יגידו?
וכל המחשבות שמונעות ממני לעשות את הצעדים.
מה קור
130: רן כליף - על התקרקעות, חשיפה לשמש וניפוץ מיתוסים
השבוע אני מארח את רן כליף
רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית המייסד של כללית רפואה משלימה ועוסק במחקר של המוח ומדעי
קבעתי עם רן שנעשה שיחה על התקרקעות ושמש ומצאנו את עצמינו בשיחה שמנפצת הרבה מהמיתוסים שכולנו שומעים כל הזמן, על תמותה, מחלות, הקשר שלנו לטבע והפיזיולוגיה הטבעית שלנו
דיברנו על דחיסות אנרגטית בעיר ועל החיים באזורים כפריים
על התקרקעות
האם כפות רגליים זה באמת איבר מסריח? או שחנקנו את הג
129: אורית קדר - על ריפוי בעזרת דבורים
השבוע אני מארח את אורית קדר
https://beelive.co.il/
אורית היא מורה לצי קונג ואפיתרפיסטית
מחברת הספר מחלימים בעזרת דבורים
והאישה הראשונה שפתחה לי את הראש לעולמות הריפוי
שוחחנו על אפיתרפיה (ריפוי בעזרת דבורים) על מסע הריפוי העצמי שלה גם על ושלי, על השלבים ותהליך לקיחת האחריות על הגוף שלך בדרך לריפוי דיברנו על אפי תרפיה וטיפול בארס דבורים ותוצרים נוספים מעולמן, על הייחודיות של הדבורים בעולם החי,
128: ד״ר נאדר בוטו - רוחניות, שיפוטיות וקבלה רדיקלית
השבוע ישבנו שוב ד״ר נאדר בוטו ואני לשיחה רוחנית על החיים שלנו
דיברנו על המצב והמלחמה ואיך כל אירוע הוא הזדמנות ללמידה עמוקה אם נסכים להסתכל על זה ככה. מה יקרה אם במקום לשאול את עצמי - למה זה קרה לי, אשאל - מה זה בא ללמד אותי?
דיברנו על איך משחררים רגש סביב קושי או משבר ולמה זה חשוב כל כך במיוחד כדי לשמור על הבריאות שלנו.
על קבלה רדיקלית כדרך חיים ואיך דווקא בהתמסרות ובקבלה של כל מצב כמו שהוא שם
127: ד״ר עודד ארבל - על משני תודעה ומדיטציה
*הפרק הוקלט לפני מספר חודשים, עודד נמצא עכשיו במילואים*
השבוע אני מארח את ד״ר עודד ארבל,
עודד הוא מנהל היחידה לטיפול יום וראש היחידה למחקר וטיפול פסיכדלי במרכז לברה״נ באר שבע.
פסיכיאטר מומחה, בוגר ביה”ס לרפואה באונ’ ת”א והתכנית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת ת”א. מייסד ועומד בראש מרפאת המיינדפולנס שבמרכז לבריאות הנפש בבאר שבע, והתכנית להכשרת מטפלים בגישות מבוססות מיינדפולנס. מנהל היחידה לט
126:אסינה ארדר - על רפואות עתיקות ופתרונות קסם
השבוע אני מארח את אסינה ארדר
אסינה היא מטפלת ברפואה סינית ויפנית מעל שני עשורים
מנחה את התכנית ללימודי רפואה יפנית בישראל ומכשירה מטפלים בדיקור יפני
עבדה במחלקת השיקום בתל השומר בשיתוף עם המחלקה האורטופדית באסף הרופא.
שוחחנו על הרפואה העתיקה הרפואה היפנית
מאיפה מגיע הריפוי ועל מה הוא מבוסס ברפואות אלה?
דיברנו על הגוף שלנו ואיך הוא מדבר אלינו וההיכרות או חוסר ההיכרות שלנו איתו
על המרחק שלנו מעצמ
125: ד״ר עוז גוטרמן - על צמיחה מטראומה
השבוע אירחתי את ד״ר עוז גוטרמן. עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת. מומחה ומרצה בין לאומי למצוינות בעולם המחר. מוביל בשנים האחרונות מאות חברות ומנהלים בארגונים המובילים במשק למצוינות אישית וארגונית
לשוחח על צמיחה מטראומה
האם יש בטראומה יותר מחוויה שלילית?
במבט על ה
124: מתן חכימי - על להתנהל במציאות משתנה
השבוע אני מנהל שיחה עם נעם זהבי
נעם ואני הכרנו השבוע במרחב טיפולי בקפריסין שמארח אנשים שמצאו את עצמם במסיבת הנובה ב7.10
שוחחנו על האתגרים של התקופה, על המציאות שלא חזרה לעצמה מאז הקורונה, על הבחירה בין אור לבין אמת, על התפתחות שגרה וכלים בתקופה מאתגרת, על אמונה ועוד
---------------------------------------
הקורס הדגיטילי החדש - הכנסות הקורס מהשבוע הראשון ילכו למשפחה שנפגעה מהמצב
התפתחות אישית ורוח
123: פריידי מרגלית - על התעוררות ויציאה מהמטריקס
השבוע אני מארח את פריידי מרגלית
המייסדת של מרחב מודעות, שיטת המטאיזם ומנחת התכנית שיחות בגן עדן יחד עם אלימור הניג.ומחברת רב המכר ״גן עדן זה כאן״
לשוחח על המצב, ואיך הוא קשור למשהו הרבה יותר גדול שקורה בתוכנו ובעולם.
איך יכול להיות שרובינו, בני האדם, שרק רוצים לחיות, להיות מאושרים, להיות עם המשפחות שלנו, בסוף מוצאים את עצמינו מפולגים, תחת אירועים ואסונות בלתי פוסקים
למה זה נוצר? האם זה קשור אל
122: פרופ דני חמיאל - על חוסן אמונה והתמודדות
השבוע אירחתי את פרופ׳ דני חמיאל
דני הוא פסיכולוג קליני ורפואי בכיר שמתמקד בטיפול קוגניטיבי התנהגותי אינטגרטיבי
התיישבנו לשיחה על המציאות החדשה והמאתגרת שאנחנו חווים בארץ מאז ה 7.10
מה בעצם אנחנו פוגשים פה? איך מתמודדים?
מה עושים עם הכאב, האשמה, הפחד, חוסר הוודאות ותחושת האמון שנשברה
נגענו בגישות פילוסופיות, קיומיות, פרקטיות וחברתיות להתמודד עם האתגרים שאנו חווים בשבועות האחרונים.
-------------
121: ד״ר עוז גוטרמן - על הדרך לחוות שפע ואושר
השבוע אירחתי שוב את ד"ר עוז גוטרמן לשיחה על הכרת תודה
עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת. מומחה ומרצה
האם אנחנו בחברה עם כל כך הרבה שפע ואפשרויות לבחור מהן, בכל דבר, שנועדנו תמיד להיות מאוכזבים ממה שאין לנו?
דיברנו על מה הם החסרונות והסכנות בעודף שפע מגיל צעיר
על
120: ד״ר גיל יוסף שחר - על בריאות ריפוי וביטוי חופשי
השבוע אירחתי את ד״ר גיל יוסף שחר
ראש המרכז לרפואת הרמב״ם מומחה לרפואה תזונתית
שוחחנו על בריאות, ריפוי, וביטוי חופשי
מה אם תפקידם של רופאים היה לשמור עלינו בריאים במקום לטפל במחלות שלנו?
מה אם היינו למדים איך להיות הרופאים של עצמנו?
איך למרות הטכנולוגיה וההרפואה המתקדמת יש עלייה מהירה וקיצונית במחלות כרוניות בעולם כולו?
למה הבריאות בעולם המערבי מתדרדרת?
דיברנו על היכולת שלנו לרפא את עצמנו כמעט מכ
119: מיכל מעיין דון - ריפוי, מיניות וכח חיים
השבוע אירחתי את מיכל מעיין דון
מיכל היא: MA בלימודי מגדר, מגישה מרחבים שמאניים, מכשירה מנחי קבוצות מיניות מודעת, מכשירה מנחות מעגלי נשים, מרפאה. "אקטיביסטית מקודשת" ושמאנית מינית, מורה בצוות המורים הבינלאומי של ISTA, בית הספר לאומנויות המקדש, צוות מקימי "אישתר" המרכז לאומנויות האהבה והתפתחות התודעה.
חולמת ומגשימה שלום על פני האדמה.
בת 48. אישה, כוהנת, חברה ואמא.
לשוחח על הקשר
118: ד״ר עוז גוטרמן - איך להפוך סטרס לכח מניע?
קורס תחושת בטן!
https://www.matanhakimi.com/digitalcourse
השבוע אירחתי שוב את ד"ר עוז גוטרמן לשיחה על סטרס
עוז הוא דוקטור לפסיכולוגיה ומרצה בכיר באוניברסיטת בר-אילן, וראש החטיבה למשאבי אנוש במכללה האקדמית גליל מערבי. מגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". הקים ומנהל את קבוצת לדעת. מומחה ומרצה בין לאומי למצוינות בעולם המחר. מוביל בשנים האחרונות מאות חברות ומנהלים בארגונים המובילים במשק
117: מתן חכימי - על חיים מתוך בחירה
קורס תחושת בטן! לכל הפרטים לחצו
איך נראים חיים בהם אני עושה הכל מבחירה מודעת?
מה יקרה אם אני אהיה מוכן לחיות את החיים שלי ללא פשרות?
איך זה יהיה אם אחיה בחופש טוטאלי מול עצמי ומול העולם?
מה קורה לי כשאני מקדיש את החיים שלי לזה, לחיות ככה, לממש את עצמי עד הסוף, את מלוא הפוטנציאל שלי?
מי יודע מה יכול לקרות?
זו השאלה שמניעה אותי בחיים ואני יודע שכשאני חי ככה החיים נהיים מעניינים ומפתיעים
השבו
116:רן כליף - איפה הפוקוס שלנו?
הצטרפו אלינו לניוזלטר סופ״ש
https://www.matanhakimi.com/contact
השבוע בפודקאסט אירחתי את רן כליף
רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית המייסד של כללית רפואה משלימה ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה
לשוחח על הפוקוס שלנו, המציאות שלנו היא התגשמות מאוחרת של הפוקוס שלנו
כל מה שהסכמנו עליו והגדרנו כנכון
יהפוך לחוק בחיים שלנו
גם אם עובדתית הוא לא נכון, גם אם זו לא האמת
והמציאות שלנו היא אוסף של מחשבות
ה
115: ארן דביר - איך להפוך משבר אישי למסע חניכה
הרשמו לניוזלטר השבועי החדש - https://www.matanhakimi.com/
השבוע בפודקאסט אירחתי את ארן דביר.
ארן מטפלת בגישה סומאטית ביחידים וזוגות, מנחה ומורה בביה״ס הבינלאומי ״נתיב״ להכשרת מנחי קבוצות
ארן ״מראיינת״ אותי על האתגרים של להיות אדם אשר מבטא את עצמו בחופשיות בעולם הזה. ומה קורה כשזה לא מתאים או מסתדר לאנשים. איך מתמודדים עם משבר? מה נעשה? עם מי נדבר? איך נבחר להסתכל עליו?
האם החיים קורים לנו או
114: ד״ר נאדר בוטו - מה השיעור חיים שלנו, וכמה אנחנו חופשיים?
השבוע אירחתי בפעם השנייה את ד״ר נאדר בוטו ד״ר נאדר בוטו הוא קרדיולוג, מצנתר בכיר במרכז רבין ומפתח שיטת הרפואה אינטגרטיבית מאחדת
לשוחח על רפואה מזווית שונה לחלוטין
והפרק הזה הוא שעה וחצי של תורה במדעי החיים
בריאות אמיתית היא לא רק העדר של חולי
בריאות אמיתית היא הרבה מעבר, וזה משהו שרק ד״ר נאדר בוטו יודע להסביר בצורה ככ מוחשית
רוב המציאות שלנו מתחוללת בראש ובנפש שלנו,
ההתבטאות הפיזית היא רק החלק
113: אמבר רא-שפע - על אנרגיית חיים, חיבור לרצונות, התרגשות ומיניות
השבוע אני מארח את אמבר רא-שפע
אמבר היא חוקרת ויוצרת רב תחומית בתחום המודעות והריפוי ותומכת בתהליכי התפתחות. דוקטורנטית לפילוסופיה, קוסמולוגיה ותודעה. מנחה סדנאות וטקסים בארץ ובעולם ומקימת בית הספר מיסתריום.
שוחחנו על קבלת החלטות, על בחירה בסקרנות והתרגשות ככח מניע בחיים.
במקום להכנע לדרך בה הכווינו אותנו כל החיים כדי להשתלב
שוחחנו על לחיות וליצור כשאני באלמנט שלי, להתחבר לרצון האמיתי שלי
ועל מה
112: פרופ׳ יונתן דובי - על נרטיב האקלים וחוויה אישית
השבוע אירחת בפעם השנייה את פרופסור יונתן דובי,
יוני הוא פרופסור מן המניין במחלקה לכימייה באוני בן גוריון
פיזיקאי תיאורתי בהכשרתו - ממקימי הפורום לרצינונליות סביבתית
לשוחח על מדע, ואיך לדעת אם מדע הוא נכון או לא, מה המקום של אינטרסים
ואיך להעזר בחוכמה הפנימית שלנו כדי לדעת מה נכון
שוחחנו על משבר האקלים, הגבלות ושינויים שמתלווים לנטריב שאנחנו שומעים כבר שנים
ועל החוויה האישית שלנו ומה המקום שלה בכל
111: פרופ׳ יעקב רז - על קארמה, חמלה ונפרדות
השבוע בפודקאסט אירחתי את פרופסור יעקב רז
רז הוא פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, חוקר תרבות יפן ומתרגם של כתבי זן, סופר ומשורר
לשוחח על להתבוננן בזווית אחרת על החיים
איך להעזר בחמלה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים
איפה המקום של קארמה בכל מה שקורה לי ולנו בחיים
ואיך נפרדות היא מקור הסבל הבלתי פוסק
ליצירת קשר עם מתן connect@matanhakimi.com
לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות ו
110: אפרת פניגזון - על כלכלה חדשה, חופש, אמון ושינויים לא מדוברים
השבוע אני מארח את אפרת פניגזון, אפרת היא עיתונאית עצמאית, מארחת טוויטר ספייסס, נבחרה למאה האנשים המשפיעים בישראל על ההייטק על פי ה וול סטריט ג׳ורנל,
סמנכ״לית שיווק בחברות גלובליות, ובעלת טור בעיתון בראשית..
ידע זה כוח, קשה להתנהל ולהצליח בעולם בלי להבין אותו ועל מה הוא בנוי. איך מיעוט שולט ברבים והאם זה נכון לנו לחיות ככה?
דיברנו על אובדן אמון במערכת, בממשלות, ברפואה ובמוקדי הכוח השונים שהפכו ר
109: פרופ דני חמיאל - על מציאת משמעות, טיפול רגשי והתמודדות עם רגש שלילי
השבוע אני מארח בפעם השנייה את פרופסור דני חמיאל
דני הוא פסיכולוג קליני ורפואי
שוחחנו על טיפול רגשי, האם כל אדם צריך טיפול רגשי? איך לדעת אם כן או לא?
איך למצוא משמעות? למה חשוב לפגוש רגשות מאתגרים ולא להמנע מהם?
ואיך דיוק הערכים שלנו מהווה בסיס להתפתחות וכלי לשיפור מערכות היחסים שלנו
ליצירת קשר עם מתן חכימיconnect@matanhakimi.com
matanhakimi.comלעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחותinstagram.c
108: איילת סמואל - על רווקוּת, זוּגיות ובחירה בחיים ללא פשרוֹת
השבוע בפודקאסט אירחתי את איילת סמואל
איילת היא מנחה בהומניקיישן ומאמנת אישית עסקית וזוגית
ב15 שנים האחרונות היא מאמנת בתחום הזוגיות ומנחת סדנאות ליצירת זוגיות
מערכות יחסים, בדיוק כמו תזונה, ספורט וכל דבר אחר שדורש שינוי מצריך בחירה בעצמי ומחויבות לחיים כדי שיראו כמו שאני רוצה שיראו
אחת השיחות היותר חשופות ואינטימיות שמתקשרת לדברים שכולנו עוברים סביב התפתחות במערכות יחסים
———————————————
107: אשרת קוטלר - למה לא להקשיב לחדשות?
השבוע אירחתי את אשרת קוטלר
אשרת היא היא עיתונאית, עורכת וסופרת
לשוחח על עיתונאות וחדשות.
האם התקשורת הממסדית עושה את התפקיד שלשמה היא קיימת?
האם אנחנו צורכים חדשות או אינפורמציה שמהולה באינטרסים?
מה עומד באמת מאחורי המילים הון, שלטון ועיתון? על נורות אזהרה קולקטיביות, ממשלות, תאגידים ואינטרסים כלכליים
שוחחנו על החשיבות האדירה של הטלת ספק, להיות פחות ממושמעים ולברור טוב טוב את המידע (והמדע) שאנחנ
106: שחר כספי - על קפיצת גדילה, פחד מלהשכח ולהוביל מתוך פגיעות
השבוע אירחת את שחר כספי
שחר הוא מייסד בית הספר הבינלאומי "נתיב" להכשרת מנחי קבוצות, ומנחה סמינרים וריטריטים בנושא מנהיגות, פריצת דרך ומיינדפולנס בארץ וברחבי העולם.
שחר מרצה ומנחה סדנאות על ״מנהיגות מתוך פגיעות״. פסיכותרפיסט גופני בוגר "האקומי". שחר מהווה מנטור למנחי סדנאות בתחום ה-Embodiment ומוביל קורסים שנתיים בארץ ובאירופה.
ישבתי לשיחה פתוחה עם שחר על להוביל מתוך פגיעות, ליצור קשר משמעותי ו
105: טל בשן - על אסטרטגיות ילדות, העולם כמראה, קורבנות, והחזרת הכח אלינו
השבוע בפודקאסט אירחתי את טל בשן
טל מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית
בעל הפודקאסט סליחה זה לא מה שהזמנתי
לשוחח על התנהגויות שפוגעות בנו
על אשליה של עליונות מוסרית, האשמה ופגיעות
על אסטרטגיות ילדות, על אנשים כמראה לפצעים ולשיפוטיות שלנו
האם אני לובש את המסיכה של הקורבן?
איך להחזיר את הכח הביתה, לשחרר אחרים באהבה
איזה מציאות אני רוצה לברוא ומה העבודה שאני צריך לעשות שם
*****
*אם מצאתם ערך בפרק, תחלקו
104: ד״ר ניר ברק - איך להחזיר שליטה לידיים של האזרחים
השבוע בפודקאסט אני מארח את ד״ר ניר ברק
ניר הוא חבר סגל במחלקה לפוליטיקה וממשל באוניברסיטת בן גוריון בנגב, תחומי המחקר שלו הם פילוספיה ופוליטיקה סביבתית, פוליטיקה עירונית ותיאוריה פוליטית.
שוחחנו על החיים אל מול פוליטיקה. איך הגענו למצב שפוליטיקה מנהלת לנו את החיים, מה אפשר לעשות, האם הפגנות עובדות? איך להחזיר את הכח לאזרחים?
אם אתם שואלים את עצמכם למה בחרתי להקליט פרק על הנושא הזה? כי אני מחפש מו
103: רן כליף - איך לא להיות זקוקים לרופא שיניים?
השבוע בפודקאסט אני מארח מקוסטה ריקה הרחוקה את רן כליף
רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית
המייסד של כללית רפואה משלימת ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה
לשוחח על השיניים שלנו
מה אפשר לעשות כדי ששיניים יוכלו לשמר את עצמן באופן טבעי בלי עזרה חיצונית והאם יש דבר כזה חסינות מוחלטת למחלות חניכיים ושיניים?
האם צריך לצחצח שיניים? מה לגבי שטיפת מי פה?
מה הדרך למנוע שיניים עקומות, חורים, וטיפולים כירורגיים?
מ
102: ד״ר אילן הלוי - על לידה טבעית והעברת הסמכות אל האישה והמשפחה
השבוע אירחתי בפודקאסט את ד״ר אילן הלוי
אילן הוא מומחה ליילודה וגניקולוגיה אשר שימש במשך שנים רבות כגינקולוג וכמיילד בכיר בבית חולים לניאדו.
במסגרת תפקידו בבית החולים, ביצע לידות בסיכון, לידות תאומים במצגים שונים, לידות עכוז, לידות נרתיקיות לאחר שני ניתוחים קיסריים וכיוצא באלו
לשוחח על לידות בייתיות אל מול בתי חולים, על הריבונות של האישה על מול הרפואים בלידה, על סוגים שונים של לידות ומה חשוב שכל ג
101: ניב פרן - איך לעבור מתקיעות מחשבתית לצמיחה מתמדת
השבוע בפודקאסט אירחתי את ניב פרן
ניב הוא חוקר בתחומי המנהיגות, דוקטורנט למצויינות, מרצה מבוקש ומנהל את אנשי המחר
לשיחה על המיינדסט שלנו. מה מוביל לגישה התפתחותית ומה מוביל לגישה מקובעת
או באנגלית
growth mindset vs fixed mindset
שוחחנו על התפתחות, צמיחה, כשלון, הצלחות, הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו, יצירתיות
ובעיקר על המיינדסט שלנו
כרגיל אגיד שאם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם תחלקו אותו עם היקרים לכ
100: מתן חכימי - על ריבונות אישית, חופש והתעוררות
השבוע לכבוד הפרק ה100 נרקיס אלון מראיינת אותי
מתן חכימי
מתן הוא יוצר הפודקאסט תחושת בטן, מנחה מרחבי התפתחות, מחבר הספר "חוקי בטן״ וחוקר עצמאי של בריאות והתפתחות
לשיחה על הנושאים הכי חשובים לי - ריבונות אישית וחופש + קצת על החוויה שלי כיוצר הפודקאסט.
הקלטנו את הפרק בלייב מול קהל בהיכל התרבות בתל-אביב.
נרקיס שהיא חברת ילדות שלי היא
מחברת רב המכר אשה חיה - סיפור אישי על גילוי המיניות
מייסדת שותפה
99: ד״ר מיכה גודמן: על קוטביות חברתית, שינוי הקשב, השפעת הרשתות על התפיסה שלנו, ואיך לקחת שליטה חזרה
השבוע בפודקאסט אירחתי את ד״ר מיכה גודמן
מיכה הוא דוקטור לפילוסופיה, מחבר של שישה ספרים, ביניהם
מלכוד 67, חזרה בלי תשובה ומהפכת הקשב
כולם רבי מכר.
מיכה הוא גם אורח קבוע בפודאסט מפלגת המחשבות של בית אביחי
--------------------------------------------------------------------
מיכה ואני ישבנו לשיחה מהותית על ההשפעה הכי מונומנטלית על התפיסה שלנו
הרשתות החברתיות ואיך הן משפיעות עלינו בדרכים שעוד לא דיב
98: ד״ר דני נווה: על ציידים לקטים, מערכות יחסים, נוכחות ומקור הסטרס
השבוע אירחתי את ד״ר דניאל נווה
דני הוא מרצה בחוג לאנתרופולוגיה באוניברסיטת בר-אילן דני ומלמד באוניברסיטת תל אביב בביהס ללימודי הסביבה.
חוקר חברות ציידים-לקטים ביערות דרום-הודו. מחקריו מתמקדים בתודעה סביבה וחינוך.
שוחחנו על החיים המרתקים והלא צפויים של ציידים לקטים
על הקשר בין מערכות יחסים לבריאות
באופן בו לקטים-ציידים תופסים את הסביבה.
על שאמניזם, טקסים וריפוי שמאני
האנתרופולוגיה של הווסת
איך
97: ליטל סימון איך להבין את עצמי?
השבוע אני מארח בפעם הרביעית את ליטל סימון
ליטל היא מטפלת ברפואה ההודית - האיורוודה, בעלת קליניקה בתל אביב ומקימת בית הספר לאיורוודה פראנהוודה להכשרת מטפלים
שוחחנו על איך להבין את עצמנו ואת הסובבים אותנו דרך היכרות עם התודעה שלנו, ואיך הטיפוס שאני משפיע על החיים והבריאות שלנו דרך הראייה של האיורוודה
זה פרק שיגרום לכם להבין יותר טוב את עצמכם וגם את הסובבים אתכם
------------------------------------
96: רן כליף - איך להתמודד עם דכאון, כאב ועצב
השבוע אני מארח בפעם השנייה את רן כליף שמתגורר בקוסטה ריקה. רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית המייסד של כללית רפואה משלימת ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה לשוחח על דכאון מה מוביל לדכאון? האם כדורים הם הפתרון? ומה ההשפעה שלהם? מה ההשפעות של תזונה ושינה על דכאון? איך הגענו למצב שדכאון הוא מצב כל כך נפוץ בימינו? ובעיקר מה עושים כדי לצאת מדכאון ולשפר לעצמנו את מצב הרוח
-----------------------------
95: שאקטי מאי - על תרפיית שתן, ביקורתיות ונעורים
השבוע בפודקאסט אני מארח את שאקטי מאי
שאקטי היא מורה הרוחנית, מורה ליוגה ולזן ומכשירה מורי יוגה
לשוחח על בן היתר על השתן שלנו
מה אפשר ללמוד ממנו?
איך אפשר להשתמש בו?
האם הוא פסולת של הגוף או מעיין של רפואה?
שוחחנו גם על ביקורת, קבלת האחר, אמת ועוד
---------------------------------------------
———————————————————
אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו
לקורסים הדיגיטליים
https://www.matanhakimi
94: רן כליף - איך לרפא את עצמנו בעזרת המיינד?
השבוע בפודקאסט אני מארח את רן כליף
רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית
המייסד של כללית רפואה משלימת ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה
לשוחח על היכולת לשנות לעצמנו את הבריאות ואת החיים דרך החשיבה שלנו
אלו דברים שכל אדם צריך ללמוד עוד בתחילת החיים שלו
זו הרפואה שאנחנו כל כך צריכים בעולם שלנו
--------------------------------------
*להעמקה בכל מה שקשור לעבודה מנטלית וכניסה לתדר גלי אלפא אני ממליץ לקר
93: על פרידה והתפתחות - חן רפסון-הראל
השבוע אני מארח את חן רפסון הראל
מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בישראל ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי והתפתחות אישית, מיניות וזוגיות.
לשוחח על הפרידות בחיינו בין אם זה מאנשים, קריירה או זהות
ואיך אלו הם בעצם ההזדמנויות הכי משמעותיות לנו בדרך להתפתחות שלנו
———————————————————
אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו
לקורסים הדיגיטליים
https://www.matanhakimi.com
להזמנת הרצאות ל
92: פרופ׳ מריו מיקולינסר - איך לבסס תחושת בטחון?
השבוע בתחושת בטן
אירחתי את פרופסור מריו מיקולינסר
הדיקן המייסד של בית הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן
חוקר בתחום ההתקשרות
לשוחח על קשרים ותחושת בטחון
איך נוצרת אצלנו תחושת בטחון?
מה החשיבות של יחסים בין אישיים בחיינו?
מה החשיבות של ההתפתחות של דינמיקה בקשרים אינטימיים או חברות
וגם בקשריים היררכיים, אזרח לממשלה ,אזרח לחוק
מה פוגע בתחושת הבטחון? הגשמה עצמית, התפתחות
מה עושים כשאין על מי
91: ניסים אמון - איך לשחרר את הפחד הקיומי?
השבוע אני מארח בפעם השנייה את ניסים אמון
ניסים הוא מורה, סופר והוגה את שיטת הטרילותרפיה
לשוחח על פחד
במציאות בה אנחנו חיים ובמיוחד בשנים האחרונות אנחנו נחשפים ליותר ויותר אירועים
דרך אמצעי המדיה וממשלה שדרכם אנחנו מגלים שאנחנו בסכנה שיוצרת חששות
ולעיתים שיוצרים הרגשה שאנחנו חסרי יכולת
מלחמות, משברים, מגיפות, אסונות וכן הלאה
איך כל זה קשור לאהבה, עבודה, התפתחות, חופש, בטחון
האם המציאות היא מה
90: ד״ר יעקב אופיר - הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין היא לא תרופה
*הפרק לא מיועד רק לאנשים עם הפרעות קשב*
זהו לא רק פרק לאנשים עם הפרעות קשב, זה גם לא פרק להורים של ילדים שיש או אולי יהיו הפרעות קשב, זהו פרק על איבחון, קטלוג, ושינוי אמונות לגבי מי אנחנו. זהו פרק על חופש הביטוי ועל האפשרות לקום נגד מציאות שבה אינטרסים מכתיבים לנו את חוויית החיים שלנו
השבוע אני מארח את ד״ר יעקב אופיר
יעקב הוא פסיכולוג קליני מומחה ועמית מחקר בטכניון מחבר הספר
ADHD is Not an Illne
89: ד״ר רונית אלוני - על טיפול מיני, פחד במיניות ותרבויות עתיקות
השבוע אני מארח את ד״ר רונית אלוני
רונית היא מומחית בטיפול ושיקום מיני וזוגי בטיפולי סרוגייט
מרכזת קורס בשיקום מיני במרכז האקדמי ללימודי המשך ברפואה, וחוקרת מיניות רב תרבותית.
שוחחנו על טיפול מיני, התגברות על פחד במיטה, אינטימיות, מיניות ללא ריצוי
על מיניות ומשפחתיות בתרבויות שונות
ועוד
———————————————————
אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו
לקורסים הדיגיטליים
https://www.matanhakimi.
88: שחר כספי - איך להחזיר את האש שלי לחיים?
השבוע אני מארח בפעם השלישית את שחר כספי
שחר הוא מייסד בית הספר הבינלאומי לאמנות האהבה, פסיכותרפיסט גופני בוגר האקומי".
מנטור למנחי סדנאות בתחום האמבודימנט
ומוביל שלושה קורסים שנתיים בארץ ובאירופה.
יותר מכל שחר הוא אבא וחוקר אמיץ של אהבה, פגיעות, אמת ועומק.
לשוחח על האש שלנו בעולם
איך אנחנו מאבדים אותה ואיך זה קשור להורות וחינוך
איך זה קשור לרצון ריצוי ובגידה
איך להחזיר את האש שלי ולהביא יותר אנר
87: אלירן דה-מאיו - למה בריאות היא חופש?
השבוע בפודקאסט אירחתי את אלירן דה-מאיו
אלירן מייסד בית הבריאות לריפוי והעצמת החיוניות.
תנאים אידיאליים ואישיים לריפוי מעמיק,
ליווי צומות מים, תזונה מותאמת אישית, התחזקות גופנית וגמילה מהתמכרויות.
לשוחח על חופש
רוב האנשים בטוחים שבריאות היא סגפנות. בשיחה עם אלירן אנחנו מבינים למה בריאות היא שפע וחופש אמיתי.
שוחחנו על תזונה, הרגלים, טבע, חשיפה לשמש, ריפוי, רפואה מערבית, הקשבה לגוף, שינה
ובעיקר על ה
86: ד״ר נאדר בוטו - על רפואה, גוף ונפש
השבוע אירחתי את ד״ר נאדר בוטו
ד״ר נאדר בוטו הוא קרדיולוג, מצנתר בכיר במרכז רבין מפתח שיטת הרפואה אינטגרטיבית מאחדת
לשוחח על רפואה מזווית שונה לחלוטין
שוחחנו על
על הריחוק של המדע והרפואה המערבית מעולם הנפש והרוח
שוחחנו על שבעת שלבי החיים מה זה לחץ חיובי ?
מה המחלה באה ללמד אותנו ?
מה זה חיוניות - ואיך אפשר להשיג את זה?
מה המטרה הראשית לשמה התכנסנו בעולם הזה?
שוחחנו על מחלות וריפוי - האם כל
85: חן רפסון-הראל - איך לייצר מציאות חדשה?
השבוע אני מארח בפעם השלישית את חן רפסון הראל
חן היא מורה לטרילותרפיה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם
לשוחח על איך לייצר מציאות
מה הדברים שאני יכול לעשות ביום יום כדי לשנות את הצורה בה אני רואה דברים ומכך את איך החיים שלי יראו
,איך זה קשור להשוואות, לפיזיקה ולסקס?
מה המקום של פחד, אי ודאות ומה יחשבו עליי?
ומה אפשר לעשות כדי לשנות את המציאות שלנו?
———————————————————
אם מצאתם ערך בפרק הזה, א
84: שחר כספי - איך לשמור על תשוקה בזוגיות?
השבוע אני מארח בפעם השנייה את שחר כספי
שחר הוא מייסד בית הספר הבינלאומי לאמנות האהבה, פסיכותרפיסט גופני בוגר "האקומי". שחר מהווה מנטור למנחי סדנאות בתחום ה Embodiment ומוביל שלושה קורסים שנתיים בארץ ובאירופה. יותר מכל שחר הוא אבא וחוקר אמיץ של אהבה, פגיעות, אמת ועומק.
שוחחנו על שמירת התשוקה בזוגיות
האם אהבה ותשוקה חייבים לבוא יחד?
מה הדברים שאנחנו עושים שפוגעים בתשוקה?
מה הדברים שאנחנו יכולים לעש
מומלץ
פופ אפ Pop up
פשוט AI
חוץ לארץ
בזמן שעבדתם
اصل الحكاية – راديو الرابعة 107.8 FM
מוזגים עם גובי ושמנדריק
קקטוס הזהב - הפודקאסט
סינמה שו"ת | פודקאסט הקולנוע של סרוגים
קול הדור | פודקאסט שבועי אקטואלי עם הרב אברהם סתיו, תהילה פרידמן ורונ
מחוץ לפריים | רן בוקר
MTVA Podcast
Cabalá: Lecciones Diarias | mp3 #kab_spa
