הבלוג של שירה
הבלוג של שירה הוא פודקאסט אישי בהגשת שירה בר-לב עמרם, בשיתוף עם Beineinu. הפרקים עוסקים בנושאים מגוונים מחיי היומיום, תרבות וחברה, מנקודת מבט אישית ומעוררת מחשבה.
פרקים
פרק 38 | מהילד עם ה ADHD שאף מורה לא רצתה בכיתה למאמן ילדים ונוער
פרק חובה לכל הורה לילד עם הפרעות קשב וריכוז
בפרק אני מארחת את אביב שדמון, בן דוד שלי! שמספר את הסיפור שלו, איך זה נראה מתוך העיניים של הילד שהסביבה מגדירה כ ״בעייתי״, הילד הזה שכולם מתרחקים ממנו
ומנסים ״ליישר״ אותו.
איך אגרוף תאילנדי הציל לו את החיים, אך הפך את הקוצים שלא מאפשרים לשבת
לכלי של מנהיגות
ונותן כלים פרקטיים לתיעול אנרגיה ובניית ביטחון עצמי.
-------------
הפקה ובימוי: אולפן בינינו
פרק 37 | מכיסא הגלגלים לתפקיד מפתח במותג מצליח: זוהר קורן בן זינו על בחירה, אופנה ואימהות.
איך בונים ביטחון עצמי בעולם גברי ואיך הופכים טראומה אישית למנוע של הצלחה? פרק מעורר השראה על שיווק, חלומות ושילוב בלתי אפשרי בין קריירה למשפחה.
הפקה ובימוי: אולפן בינינו
לפרסום ויצירת קשר : info@beineinu.co.il
פרק 36 | בית מקדש או בוטוקס? פודקאסט מגזרי במיוחד עם רננה מאיר כהן וטליה סלע
האם המשיח באמת בדרך? מה קורה לגבולות הצניעות בדור שלנו? קונפליקטים בחינוך ילדים לדרך התורה והאם אנחנו מודעות לאחריות שיש לנו כבלוגריות על הנוער? פרק סוער שנע בין ציניות איכותית לעומק רוחני, עם הצצה לחיים האישיים שמאחורי הסטורי.
הפקה ובימוי: אולפן בינינו
לפרסום ויצירת קשר : info@beineinu.co.il
פרק 35 | שבת קודש, להתחבר לשפע מחדש עם שיראל אלמליח
האם אפשר להשיג יותר על ידי פחות עבודה?
איך השבת מלמדת אותנו על משיכת שפע לא דרך מאמץ, אלא דרך דיבור ותפילה.
פרק חובה לכל מי שמרגישה שהיא בשיאו של מירוץ החיים, שמחפשת רגע של עצירה אמיתית וחיבור לשבת שהיא מקור הברכה שלנו לכל השבוע.
פרק 34 | שיחת בנות עם אביטל מויאל
שיחת בנות עם אביטל, סטייליסטית ויוצרת תוכן.
בשיחת בנות כמו בשיחת בנות,
אנחנו מתחילות מנושא אחד ולא שמות לב שאנחנו מסיימות בנושא אחר.
אז מזמינות אותך להצטרף לפרק נשי על סטייל, אמהות, ייחודיות, יצירת תוכן, התמודדות עם אנדומטריוזיס ועוד❤️
פרק 33 עם שון אשכנזי | זוגיות בראי היהדות לשחרר את המושכות-על אגו, פגיעות ודינמיקה של משפיע ומקבל
איך זוגיות הופכת למגרש האימונים הכי טוב להתפתחות אישית? מכדורסל מקצועי בחו״ל, למושב דתי ליד ירושלים.
שון אשכנזי שחקן כדורסל מקצועי לשעבר וכיום מטפל רגשי, משתף על החיבור לנפש שהגיע דווקא במקום הכי רחוק. המושגים 'משפיע ומקבל', על הצורך של אישה בנראות ועל החשיבות של שחרור שליטה כדי לאפשר לבן הזוג להוביל.
פרק 33 עם חני ריץ׳| שאלות אנונימיות מהעוקבות
הזמנו את העוקבות לשאול אותנו שאלות באפליקציה אנונימית, וחוץ מלשאול אם שמרנו נגיעה לפני החתונה, מותר הכל!
מה באמת קורה אחרי שהמצלמות כבויות, כמה בלוגרית מרוויחה בחודש, האם פרסמנו דברים שלא האמנו בהם ועוד
תכינו קפה ובואו :)
פרק 32 עם אלנתן שלום | על הצלחה, אכזבות, חלומות והשירים שכולנו שרים.
איך הופכים מילד שלא התקבל לאף ישיבה למלחין מוביל בישראל?
אלנתן שלום מספר על הדרך המפותלת מפנימיית כינור דוד ועד לקיסריה, ואיך נשארים "פשוטים" כשכולם מוחאים כפיים.
הפקה ובימוי: אולפן בינינו
לפניות: info@beineinu.co.il
מוזיקת פתיחה: עמית ״עמידן״ דן
פרק 32 עם חני אוהד אטיאס | חינוך והורות מתוך חיבור
מה זה "רצון נגדי" ולמה הוא גורם לילדים שלנו להתנגד לנו דווקא כשאנחנו הכי צריכים אותם? פרק על אינטליגנציה רגשית בהורות, על השליחות שבגידול ילדים ועל הדרך להפוך את הקושי האימהי לרגעים של חסד וחיבור.
הפקה אולפן: בינינו
פרק 31 עם לוטם ורקר | מתי יהיה תורי? על רווקות מאוחרת ואמונה
מה קורה כשהרווקות הופכת לחלק מהזהות שלך, ואיך מתמודדים עם השאלה 'למה זה לא קורה לי'?
לוטם ורקר משתפת בסיפור האישי שלה, כולל רגעי המשבר, האמונה והסוף המרגש עם חצי טורטית באוטו.
פרק 30 | שיחת בנות עם מעיין זליגמן
מסיפור האהבה עם אלעד שהתחיל בגן חובה, הפרידות, החזרות, האתגרים, המילואים, הילדות ועד חינוך מתבגרים בעידן ה-AI. בשיחה פתוחה כנה ומצחיקה עם מעיין צללנו לעומק המערכות היחסים שלנו עם עצמנו, עם בני הזוג, הילדים והמסכים.
הפקה ובימוי: אולפן בינינו
לפרטי ויצירת קשר: info@beineinu.co.il
*הפרק הוקלט לפני תחילת המערכה עם איראן
00:00 פתיח וחסות לחג - פתיחה ופרטים על יריד "החצר של שירה ורינה" לכבוד החגים.
פסח לילדים עם שחר ושירה
פרק ספיישל לילדים!
כי אם אין מסגרות, נעשה לימונדה
בפרק אני מארחת את שחר, הבן הבכור שלי :)
לכבוד חג הפסח נזכרנו יחד בעשר המכות, שיחקנו פנטומימה ובדקנו מה שחר יודע בחידון 'אמת או שטות'.
בימוי, צילום, עריכה והפקה: אולפן בינינו
דניאלה : 0526404414
מייל : Info@beineinu.co.il
פרק 29 | שיחת בנות עם אלינור רחמים על אימהות בפשטות
אלינור היא קודם כל אמא אח״כ היא מנכ״לית, מעבירה סדנאות בישול ואפיה, כותבת מתכונים, יוצרת תוכן באינסטגרם (ותאמינו לי שעד שיצא הפרק היא בטח כבר תסגור לעצמה עוד איזה 2-3 תפקידים)
בשיחה פתוחה דיברנו על הרצון וההגשמה, של להיות אמא נוכחת, רעייה תומכת לאדיר, אישה שלא מוותרת על עצמה ומה שהכי מדהים ומעורר השראה זה החיוך שלא יורד מהפנים והזרימה והאופטימיות שמלווה את קצב חייה.
תכינו קפה
כי זה הולך להיות פרק
פרק 28 | עם הדס לוינשטרן
אתם מכירים אותה כהדס לוינשטרן
אבל אני מכירה אותה כ ״המורה הדס״
המורה הכי מעניינת, פלפלית, מסקרנת ומצחיקה שהייתה לי.
העיניים הטובות שבהן הביטה בי הדס עוד כשהייתי תלמידה בכיתה י׳ מלוות אותי עד היום.
בשיחה פתוחה דיברנו על החיים אחרי האובדן של בעלה אלישע, שנפל בחאן יונס.
על ההתמודדויות, ההצלחות, הבחירות וגם על הרגעים שהיא רוצה לבכות מתחת לשמיכה ושאף אחד לא יפריע.
זוגיות פרק ב עם הוד, הוראה, חינוך ילדי
פרק 27 | ג׳וני חישגוזים
את ג׳וני אתם בטח מכירים מההוא עם הבננה או הצב 😉
ג׳וני הוא יהונתן ברק מירושלים (שם של טייס, נכון?)
יהונתן היה ילד עם רוח חופשייה שבשילוב עם ההפרעות קשב וריכוז שלו,
לא הצליח להסתדר במוסדות הלימוד או שיותר נכון לכתוב שהן לא הסתדרו איתו.
הוא נפלט ממסגרת למסגרת וכבר בתור נער חיפש את המקום שלו בעולם.
מתי נולד ג׳וני חישגוזים? למה הוא זוחל כצב במסדרונות בתי החולים? איך זה קשור לטיול אחרי צבא בהודו? לפעם ש
חצאית, מכנסיים ומה שבניהם | שיחת בנות עם טליה סלע - פרק 26
פרק 26 חצאית, מכנסיים ומה שבניהם שיחת בנות | עם טליה סלע נפגשתי עם טליה לשיחה פתוחה וכנה על כל הנושאים שבוערים בנו (טוב, לא באמת הספקנו הכל) למה בחרה לעזוב את ההוראה, איך נושא הצניעות פגש אותנו בגיל ההתבגרות ואיך אנחנו איתו היום. מה ההשפעה של מדידת החצאיות באולפנה על עבודת ה׳ שלנו ואיזה דברים טובים (וגם מורכבים) הוסיף האינסטגרם לחיים שלנו ❤️
הופק על ידי: DABRU
מחושך לאור עם קרן גרינפלד | פרק 25
בגיל 13 קרן חוותה הטרדה ממושכת
מבחור שגדול ממנה בכמה שנים.
היא לא פתחה ולא דיברה על זה
עד שיום אחד, שנים רבות אחרי
שהיא כבר נשואה ואמא לילדים
זה פתאום צף
תמונות, זכרונות ורגשות התחילו להתבהר.
לאט לאט היא התחילה להרכיב
את הפסיפס הזה של החיים
ולמה שהוביל אותה לפתוח עסק אופנה מצליח.
בפרק היא משתפת אותנו בסיפור שלה
על ההחלטה והדרך לפתיחת עסק
על הכללים שמנחים אותה
על הבחירה לעשות אופנה איטית
והה
פרק 24 שיחת בנות | מעיין רמות
מעיין רמות על חזרה בתשובה, חלומות, בחירות בחיים, והחיים בחווה 🌱
הופק על ידי: DABRU
רשתות חברתיות של DABRU:
https://www.instagram.com/dabru_podcasts/
https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts
https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/
פרק 23 | אבא טוב יותר עם גל תמרי
בפרק אני מארחת את גל
מאמן הורים, יוצר תוכן ומחבר הספר ״המסע לילד״
שביום אחד, אחרי מסע ארוך של ציפיה לילד
הוא ואשתו הדס היו צריכים לקבל החלטה
האם הם לא מוותרים על החלום להריון טבעי
ובכך מסתכנים בסיבוכים רפואיים
או שזה הזמן לפנות להליך פונדקאות.
מזמינה אתכן ואתכם לשיחה מרתקת על
הורות מנקודת מבטו של אבא.
על מסע שהוא רכבת הרים והחלום שהוא מגשים,
להיות אבא נוכח.
פרק שיגרום לנו לרצות להיות הורים טובי
פרק 22 | שחקנית דתיה עם בתאל טוב ומוריה עטיא
בתאל חלמה להיות זמרת
מוריה חלמה להיות במאית
ואני חלמתי להיות שחקנית
אני מתרגשת לארח בפרק את בת אל ומוריה
חברות טובות שלי שלמדנו יחד את התואר הראשון בתיאטרון.
עם הזמן וככל שהתקדמו הלימודים,
הבנו שזה לא כל כך פשוט להגשים חלום.
חלק מאיתנו המשיכו לכיוון החלום וחלקנו צעדנו לדרך אחרת.
על הלימודים,דת, חברויות, משפחה, חלומות
והתפקיד שעד היום לא התאוששנו ממנו
כל זה ועוד מחכה לכם בפרק.
הופק על ידי
אבאל׳ה 5 | פרק 21
מה הייתם עושים אם יום אחד היו מבשרים לכם שאתם מצפים ל 4 תינוקות?
במקביל 😮🤭
תומר ויוגב מגדלים את הרביעיה הכי חמודה באינסטגרם (ובכלל). ישבתי עם תומר לשיחה על החיים בתור אבא ל5 האתגרים, השמחות, הפחדים, הציפיות ומה הדבר הראשון שיעשו ב 1.9? תכינו קפה עם אספרסו כפול כי הרבה שעות שינה אין פה
ובואו לפרק 😍
הופק על ידי: DABRU
רשתות חברתיות של DABRU:
https://www.instagram.com/dabru_podcasts/
https://w
שיחת בנות | שיר ללום כהן | פרק 20
זוגיות אחרי לידה, אינסטגרם, אימהות אל מול הרצון לטרוף את העולם, דימוי גוף והבית בגוש קטיף ❤️
הופק על ידי: DABRU
רשתות חברתיות של DABRU:
https://www.instagram.com/dabru_podcasts/
https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts
https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/
המסע של בבש: הילדה מהשומרון שהגיעה לצלם את ריהאנה. | פרק 19
המסע של בבש: הילדה מהשומרון שהגיעה לצלם את ריהאנה.
איך להפוך הזדמנויות להצלחות ולמה שווה לא להפסיק לחלום.
בפרק מיוחד ומלא בהשארה אני מארחת את בבש – צלמת אופנה, יוצרת תוכן ומנטורית, לשיחת בנות אמיתית על כל מה שבוער: אומץ, בחירות בחיים, דימוי גוף, זוגיות, כסף, הצלחות וכשלונות. איך מזהים הזדמנויות וממנפים אותן? למה האמונה בעצמך היא המפתח להכל? ואיך שומרים על שפיות בעולם האופנה והסושיאל? שיחה מלאה ב
מחכים לך בבית | מארחת את אפרת, אמא של איתן מור | פרק 18
מחכים לך בבית | מארחת את אפרת, אמא של איתן מור.
הייתה בי תקווה שעד שנשדר את הפרק
איתן כבר יהיה בבית.
זה 600 יום שאיתן בשבי החמאס לאחר שנחטף ממסיבת הנובה שבה הציל חיים רבים.
המשפחה של איתן לא מפסיקה להילחם עליו
ומתוך דרך של אמונה וביטחון בה׳ פועלים להשבתו.
אז איך זה להיות אמא של חטוף?
איך מתמודדים עם הביקורות והקונפליקטים מבחוץ?
הופק על ידי: DABRU
רשתות חברתיות של DABRU:
Instagram : https://www
כסף זו לא מילה גסה עם חן כלפון | פרק 17
כסף זו לא מילה גסה | עם חן כלפון
למה מצאתי את עצמי עם מחשבות שליליות על כסף
כשבתוך תוכי אני רוצה ממנו והרבה אבל קשה לי להודות בזה.
למה בסביבה הקרובה שלנו לא מקובל לדבר על כסף
ואיך זה קשור לביטחון וערך עצמי.
פרק מרתק! על כסף, אימהות, קריירה, חלומות והגשמה עצמית
הופק על ידי: DABRU
רשתות חברתיות של DABRU:
Instagram : https://www.instagram.com/dabru_podcasts/
Facebook : https://www.facebook.com/D
זוגיות בזמן מלחמה עם ענהאל שמואלי | פרק 16
זוגיות בזמן מלחמה | עם ענהאל שמואלי
למה אנחנו שמים תמיד את הזוגיות במקום האחרון?
למה הרבה זוגות רוצים לחזור לחווית הראשוניות בזוגיות והאם זה בכלל משהו שצריך לשאוף אליו?
ספונטניות בזוגיות, משהו אפשרי או פיקציה? ;)
וכמובן- זוגיות בתקופת מילואים ארוכה והתקופה שאחרי.
האתגרים, הסיבות, הפתרונות והצעדים שכל זוג חייב לעשות.
זה ועוד מלא דיבורים מתוך הלב מחכים לכם בפרק הנוכחי.
יאללה מחכות לכם שירה וענהאל ❤️
פרק 15 | על אובדן הריון, ילדי קשת וקהילה נשית תומכת
בפרק אני מארחת את אילנה יוספזון
לשיחה אינטימית ופתוחה
שבה היא מספרת על הלידות השקטות שעברה
ואיך בעקבותיהן בחרה לעסוק בליווי נשים שעוברות חוויה דומה ולשבור את השתיקה סביב הנושא
שנפוץ בקרב נשים רבות כל כך.
בפרק גם נדבר על איך אנחנו, הנשים,
יכולות לתמוך ולהיות עבור השכנה, החברה, האחות,
שמתמודדות עם האובדן.
איך יחד אנחנו יכולות ליצור קהילה נשית תומכת ומנרמלת
גם עבור הסביבה אך גם, ובעיקר
עבור עצמנו.
שובו של תמיר- על משפחה, ילדים, גבריות וטוסט. | פרק 14
אתם מהזוגות המתפנקסים?
כי אנחנו כן!
פרק נוסף שבו אני מארחת את תמיר בן זוגי
שבו אנחנו מדברים על הכל וכלום.
תכינו את הפופקורן, את השלט שאומר
״אנחנו עם שירה״ ״שירה תמיד צודקת״
ובואו
הפקה DABRU
על גאווה ואמונה | עם אבישי אדלר פרק 13
בגיל 13, אבישי הבין שהוא קצת שונה
בגיל 17, כשכל החברים דיברו בישיבה על בנות הוא הרגיש שהוא בכלל מאוהב בחבר הכי טוב שלו.
בגיל 20 הוא החליט שהוא עושה הכל כדי לשנות את הנטייה המינית שלו ומשם החלו 3 שנים מפרכות וכואבות של טיפולי המרה קשים.
כיום, אבישי מעצב בוגר בצלאל, עובד בהייטק ומשפיען,
חי את חייו באושר עם בן הזוג שלו בירושלים.
לאורך כל הדרך אבישי נשאר דתי ובכל בוקר מחדש בוחר לחבוש את הכיפה
ולא לוות
הריון ולידה עם הילה וקסלר לוין | פרק 12
הריון ולידה עם הילה וקסלר לוין
הילה היא דולה, מדריכה להכנה ללידה ומלווה רגשית נשים וזוגות בתהליכי הריון ולידה בגישת ה B.O.T זכיתי שהיא תלווה אותי בלידות של שחר ועמית ואני מתרגשת להזמין אתכן לשיח עמוק וכנה על הריון, לידה, פחדים, אימהות ומה שבניהם.
הופק על ידי: DABRU
רשתות חברתיות של DABRU:
Instagram : https://www.instagram.com/dabru_podcasts/
Facebook : https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts
Lin
״אני רק רוצה להרגיש את החיבוק שלו שוב״ | פרק 11 | שיר סיגל
״אני רק רוצה להרגיש את החיבוק שלו שוב״
הצצה לעולמם של משפחות החטופים עם שיר סיגל שאביה קית׳ חטוף בעזה כבר יותר משנה.
בפרק הזה אני מארחת את שיר סיגל, שאביה קית׳ חטוף בעזה כבר יותר משנה ואמא שלה אביבה, חזרה מהשבי בנובמבר שעבר אחרי 52 ימים בשבי. שיר באומץ גדול, ברגישות ולב פתוח ורחב הכניסה אותנו קצת לעולמם של משפחות החטופים. היא שיתפה על ההתמודדות עם החיסרון והגעגוע לאבא קית׳. התקווה והעשייה הבלתי פו
להצליח באינסטגרם עם גל לביא | פרק 10
להצליח באינסטגרם עם גל לביא
והפעם בבלוג של שירה אני שמחה לארח את גל לביא, מומחה אינסטגרם ורשתות חברתיות.
נדבר על ההזדמנות להתחיל מחדש, מה חוסם אותנו מלהצליח, מה השינויים שאינסטגרם עשתה בשנה האחרונה וכולנו צריכים להכיר, מה אנשים רוצים לראות בסטוריז, למה אין צורך לעשות הפרדה בין עסקים ויוצרי תוכן באינסטגרם, האם צריך לחשוש מהאלגוריתם, למה בעצם לא להקשיב ל ״ספר החוקים״ שכולם מדברים עליו?
ועוד מלא מלא
פרק 9 | בחזרה למלחמת יום כיפור 73 עם אבא שלי, לוחם בסיירת גולני. | פנחס בר לב
מלחמת יום הכיפורים פרצה בדיוק ביום שהתחיל החפש״ש של אבא שלי מהצבא.
הוא חזר בטרמפים הביתה מהצפון לקיבוץ
ועד מהרה גילה שהוא צריך לעשות את הדרך הזאת שוב,
גם הפעם בטרמפים, אל המלחמה.
בלי נשק, בלי אפוד ועם קצת מים במיימיה (לסוף הצום)
הוא יצא לדרך.
הכאוס של תחילת המלחמה, גניבת הזחלמים,
הפחד המשתק, החברים שאיבד בקרב וכיבוש החרמון.
מתרגשת על הזכות,
לארח את האורח החשוב ביותר בפודקאסט שלי,
אבא, פנחס בר לב
הבלוג של שירה | פרק 8 | האחיות ברלב
הפעם אני מתרגשת לארח את אחיות שלי, מרב ומוריה. איך שומרים על קשר טוב למרות פער הגילאים הגדול? איך אחיות יכולות להיות אחת עבור השניה בטוב וברע? מה הייתרונות והחסרונות של להיות אחות בכורה, אחות קטנה והאחות שהיא הכי שאפתנית מכל האחים (זה אבא אמר לא אנחנו) איך היה לגדול בקיבוץ ועוד מלא סודות וצחוקים! פרק משפחתי במיוחד. מחכות לכן, מרב, מוריה ושירה ❤️ הופק על ידי: DABRU
פרק 7 | איפה לומדים להיות הורים מארחת את מלי דיין
בפרק אני מארחת את מלי דיין
מדריכות הורים ויועצת זוגית.
פתחנו בשאלה איפה לומדים להיות הורים,
מה הופך אותנו להורים שאנחנו,
מה קורה כשיש פער בגישות החינוך בין בני הזוג
ושאלת השאלות- איך מציבים גבולות?
מחכות לכן בפרק עם כל התשובות! שירה ומלי❤️
קישור לאינסטגרם : https://www.instagram.com/shirabarlev_amram?igsh=MTZmcHBqYmJ6dzM3cg==
___________________________________________________________________
הופ
פרק 6 | ״האביר על הסוס הלבן״- לא מה שחשבתי. מארחת את שיראל אלמליח.
אי אפשר שלא להסתקרן מהסיפור של שיראל.
היא התארסה עם בחיר ליבה, שלושה שבועות לפני החתונה- ביטלה את האירוסין.
אחרי חצי שנה הם חזרו ואז שוב נפרדו ואז שוב חזרו ו… כן נכון, שוב נפרדו.
אבל,
בסוף האהבה חזקה מהכל והם חזרו, והתחתנו.
מה המסע הזה לימד אותה?
מה היו הקשיים שבדרך?
מה הרוויחה?
מה היה הדבר שנתן לה את הביטחון-
הוא האיש שלה לכל החיים❤️
דיברנו כמובן גם קצת על העסק,
על הגשמת חלומות,
שינויים בחיים, בח
פרק 5 | שיחת בנות עם רינה הלוי
*שיחת בנות*
על דימוי גוף, חברות ואינסטגרם.
היום בפודקאסט אני מארחת חברה טובה שלי, רינה הלוי.
בפרק נדבר על דימוי גוף בנערות ובבגרות שלנו היום.
רינה תספר איך כמעט הגיעה להתמודדות מול הפרעות אכילה קשות ומה היה הדבר ששלף אותה משם בדקה 90?
איך הסביבה משפיעה על דימוי הגוף שלנו ומה אנחנו יכולות לעשות כדי לאהוב את עצמנו יותר?
נדבר גם על חברות. האם עד גיל 120 זה יעסיק אותנו?😅 וגם כמובן שאי אפשר בלי הנושא
פרק 4 | תחייכי את זה
בגיל 18 קיבלתי החלטה לקחת את החיים שלי בידיים. לא איזה משהו דרמטי, פשוט החלטתי לחייך גם כשבחוץ לא הכל ״סבבה״. התמקדתי בעיקר בטוב שיש לחיים להציע וראיתי איך איכות החיים שלי משתפרת. מה הוביל להחלטה? איך עושים את זה בפועל? ולמה לא כדאי לנו לתת לפחד לנהל אותנו? נדבר על הכל בפרק. בואו❤️
הפקה DABRU
מוזיקת פתיחה: עמית ״עמידן״ דן
פרק 3 | מארחת את שחר מזרחי | על פוסט טראומה ואיך חיים איתה.
"עם הפוסט טראומה ממשיכים לחיות כל החיים, ברגע שהחלטתי שאני משתף את זה כפציעה ולא כהפרעה - זה עזר גם לי לקבל את זה".
בנאדם שחוזר מהמלחמה רוצה לקבל עזרה, שיסתכלו עליו, ויקבלו את זה שהוא חזר פצוע מהמלחמה, גם אם לא רואים.
לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/shirabarlev_amram?igsh=MWtjMXRsYnZ0bGYzeA==
להאזנה בספוטיפיי:
https://open.spotify.com/show/43jmO8Eey7xbKDXfiW0Zrb
להאזנה באפל פודקאסט:
ht
פרק 2 | חן קורן על ביטחון, אימהות והגשמה.
הכל התחיל מזה שרציתי לקבל מחן קצת מהביטחון העצמי שלה. אז הזמנתי אותה לפודקאסט. מפה לשם לא רק שיצאתי עם חשק לעוף על החיים, גיליתי אופציה לאימהות מאפשרת וזורמת, לחיים מתוך נינוחות וללכת על מה ש ״בא לי״
דיברנו כמובן גם על הזוגיות המעורבת עם אלון, על קופסא מהשוק, אינסטגרם ובקיצור, היה מרתק! יאללה בואו לשמוע❤️
לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/shirabarlev_amram?igsh=MWtjMXRsYnZ0bGYzeA==
DABRU
הבלוג של שירה | פרומו - מה מצפה לנו בפודקאסט
ברוכים וברוכות הבאות לבלוג של שירה!
אני שירה עמרם ואני מתרגשת לחלוק איתכם את הפרק הראשון בפודקאסט שלי.
אז מי אני, איך בכלל הגעתי לכאן
ומה הקשר בין אינסטגרם לפסיכודרמה?…
לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/shirabarlev_amram?igsh=MTZmcHBqYmJ6dzM3cg==
DABRU הפקה
מפיק והפקת מוזיקת פתיחה: עמית ״עמידן״ דן
❤️ פרק 1 | שירה מארחת את תמיר
לכבוד 7 שנות הנישואין שלי ושל תמיר,
הזמנתי אותו לאולפן ויחד חשבנו מהם 6 הדברים שלמדנו עם השנים על זוגיות.
פלוס שאלות שלכן מהבית ❤️
לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/shirabarlev_amram?igsh=MTZmcHBqYmJ6dzM3cg==
DABRU הפקה
מפיק והפקת מוזיקת פתיחה: עמית ״עמידן״ דן
