איך לעשות דברים How To Do Things
הסטנדאפיסטית והתסריטאית שיר ראובן לומדת איך לעשות דברים. בכל פרק היא משוחחת עם אורח אחר שמלמד אותה נושאים כמו איך לשבת בכלא, איך להיות ראש ממשלה, איך להתמודד עם לב שבור, ואיך לעבור להייטק. הפודקאסט בעריכת אלעד בר-נוי.
פרקים
גדי איזנקוט | איך לקום ממשבר
שיר ראובן לומדת מגדי איזנקוט איך קמים ממשבר. על התחושה הקשה שקדמה לבשורה, על ההתעקשות לתפקד גם כשהכל מסביב מתפרק, על הדברים שהיה עושה אחרת במפגש עם משפחות שכולות, ועל השבר הגדול בחברה הישראלית והאפשרות לרפא אותועורך: אלעד בר-נוי, הפקה וצילום: טל נרונסקי, עריכת וידאו: אייל גילה, ביצוע טכני: שרון לרנר ויובל יסוד, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, תמונה: יהב טרודלר, עיבוד תמונה: רון עדןלצפייה ביוטיובSee omnyst
ורדה רזיאל-ז׳קונט | איך להיות האישה האחרת
חוזרים לעונה שלישית עם פרק שערורייתי ומסעיר - שיר ראובן לומדת מהפסיכולוגית ואושיית הרדיו ורדה רזיאל-ז׳קונט איך להיות האישה האחרת. על הרגעים שבהם הקשר האסור התחיל ועוד אפשר היה לעצור אותו, על התנאים שהיא הציבה כדי לא להיות האישה שמחכה לבד על הגג, על הרגע שהיא הבינה את הפגיעה שבמה שהיא עושה, ואיך בכל זאת מה שהתחיל כרומן מחוץ לנישואים הפך לזוגיות של עשרות שניםעורך: אלעד בר-נוי, מפיק: טל נרונסקי,
פרק מיוחד: אוזה | איך להיות כוכבת
ספיישל לרגל 90 שנה לשידור הציבורי, אוזה (״פרפר נחמד״) מלמדת את שיר ראובן איך זה להיות אחת הכוכבות הכי גדולות בישראל. על הילדות המורכבת, על החלומות הגדולים, על היחסים הבעייתיים עם נולי ועל המחירים שצריך לשלם בשם התהילה בתפקיד אוזה: מיטל רז עורך: אלעד בר-נוי, הפקה: טל נרונסקי, טכנאי הקלטה: שלומי יצחק, צילום וידאו: בועז פרמדר, עריכת וידאו: מיכל אלביSee omnystudio.com/listener for privacy information.
אירית ראובן (אמא של שיר) | איך לסלוח
לרגל סיום העונה, שיר ראובן ואמא שלה אירית ראובן מלמדות ביחד איך לסלוח. שיחה על האלימות בבית שעברה מדור לדור, על ההבנה המאוחרת שחייבים להתמודד עם הפצע, ועל התהליך המשותף לקראת סליחה עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: באדיבות המצולמתSee omnystudio.com/listener for privacy information.
מתן חלק | איך לחיות עם פוסט-טראומה
שיר ראובן לומדת מהתסריטאי הסופר והפודקאסטר מתן חלק על החיים עם פוסט-טראומה. על הזמן שלקח לו להכיר בבעיה, על התהום שהגיע אליה, על הטריגרים, ועל הטיפול שהציל לו את החיים הבהרה: הפרק אינו מחליף ייעוץ, אם אתם סובלים מפוסט-טראומה אנו ממליצים לפנות לגורמים מקצועייםאזהרת טריגר: הפרק עוסק בטראומה ובהתמודדות עם פוסט-טראומה, מכיל תיאורים של טיפול בפצועים ופגיעות קשות עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדו
דנה מודן | איך להיכשל
התסריטאית דנה מודן מלמדת את שיר ראובן איך להיכשל. איך מתמודדים כשהקהל לא מקבל את היצירה כמו שציפית, כיצד מבריחים את הקולות בראש שמגיעים אחרי נפילה ומנסים לשכנע אותך לוותר, ולמה דווקא הצלחה עלולה לשתק יותר מכישלון. עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: מאור קידושים See omnystudio.com/listener for privacy information.
שי ברמסון | איך לעבור טיפולי המרה
יו"ר חברותא שי ברמסון מספר לשיר ראובן על החוויה הקשה שעבר כשפנה בתור נער הומו ודתי ל"טיפולי המרה". על הסביבה השמרנית שגדל בה, על התהליך ההרסני לגוף ולנפש, על הרב היחיד שהצליח לראות אותו, ועל הרגע שבו הגוף שלו אמר לו שהוא חייב להפסיק אזהרת טריגר: הפרק מכיל תיאורים קשים של פגיעה עצמית ויחסים מתעללים. אנא קחו בחשבון לפני האזנהלפנייה לקו התמיכה של חברותא: 2972* (ימים א'-ד' שעות 20:00-16:00) עורך: אלעד
לאה לב | איך להיות רוסייה
הקומיקאית לאה לב מלמדת את שיר ראובן מה זה באמת אומר לגדול כרוסייה בישראל. על הגזענות שחוותה בילדות, על טראומת הסנדלים והגרביים, על הפעם הראשונה שהשתתפה בקידוש, ועל היתרונות והחסרונות של הורות סובייטית עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכיSee omnystudio.com/listener for privacy information.
תום אבני | איך להיות ילד פלא
השחקן והבמאי תום אבני מספר לשיר ראובן על התשוקה למשחק שבערה בו מגיל אפס, על הפגישה המקרית עם חנוך רוזן שהובילה אותו אל הפריצה כמוגלי בהצגה "ספר הג'ונגל", על הניסיון הבלתי נגמר לשחזר את התחושה מאז, וגם: מה הוא אומר היום לבנות שלו שרוצות להיות שחקניות עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: עידן שיסטר See omnystudio.com/listen
דניאל חן | איך להידרדר לפשע
הסטנדאפיסט, התסריטאי והשחקן דניאל חן מספר לשיר ראובן על ההידרדרות שהובילה אותו לכלא בגיל 14. על הבית השבור אבל גם יצירתי שגדל בו, על ההשפעות הרעות, על האנשים שראו אותו לאורך הדרך, וגם על היתרונות שבלגדול בלי אבא עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: עומרי זיו שחם, תמונה: יונתן סננסSee omnystudio.com/listener for privacy information.
טמירה ירדני | איך לבנות אימפריה
המפיקה והמנהלת האמנותית טמירה ירדני, שעומדת בראש חברת טדי הפקות, מלמדת את שיר ראובן איך בונים אימפריה. על תחילת הדרך כזמרת צעירה והמעבר הנחוש אל מאחורי הקלעים; על הפקת עשרות סדרות ופורמטים, חלקם כשהטלוויזיה הישראלית עוד הייתה בחיתוליה. על הרגע בו כל המסכים ברחוב שידרו את גמר כוכב נולד, איך קמים מכשלונות, וגם על המערכה האישית והאמיצה מול סרטן השד. עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל
ד"ר שרון שטרית | איך להיות פסיכולוגית
ד"ר שרון שטרית, פסיכואנליטיקאית מנחה בחברה הפסיכואנליטית בישראל ופסיכולוגית קלינית, מלמדת את שיר ראובן איך לטפל. מה זה טיפול, למה ללכת לטיפול, האם כל אחד צריך לעבור טיפול, איך המנגנון הטיפולי עובד, האם פסיכולוגים אוהבים את המטופלים שלהם, ומה קורה כשנפגשים מחוץ לחדר הטיפולים? עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיצוב קאבר: רון עדן, תמונה: תומר א
תמיר גל | איך להיות אבא
הזמר והשחקן תמיר גל מלמד את שיר ראובן מה הדבר הכי חשוב בלהיות אבא. על הבית הקשה והאלים שגדל בו, על ההתעקשות שהילדים שלו יזכו לאבא אחר מזה שהיה לו, ועל ההתעקשות שלהם עליו בחזרה גם כשהוא הגיע לתהום. וגם: איך הגיב ליציאה מהארון של שניים מילדיו, ואיך החיבוק של הקהילה הלהט"בית שינה את מסלול הקריירה שלו לטובה עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיצוב קאבר:
עינת הולנד | איך לעבור לתל אביב
השחקנית והפודקאסטרית עינת הולנד מספרת לשיר על המעבר משכונת גילה בירושלים לעיר הגדולה תל אביב. על השפה החדשה שנאלצה לסגל לעצמה כדי להשתלב, על האנשים שראתה בבתי הספר למשחק וקינאה בהם, על המזרחית הכבדה שהוחלפה בפלייליסטים מגוונים יותר, על ההתלבטות אם להיות אשת קבע או שחקנית, ועל האופן שבו השתנה המבט של החברים מהבית עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי גרפיקה: כרמית בן מרד
מיכל צורן ועומר בן יעקב | איך לפתוח את הקשר
הסופרת מיכל צורן והעיתונאי עומר בן יעקב, מגישי הפודקסט "זו דעתי על כל פנים", מלמדים את שיר ראובן איך לפתוח את הקשר ולהישאר ביחד. איך הנושא עלה לשיחה בפעם הראשונה, מה הפך את השנים הראשונות לקשות במיוחד, מה החוק הכי חשוב בזוגיות פתוחה, ולמה זה ממש אבל ממש לא בשביל כל זוג עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי גרפיקה: כרמית בן מרדכיעיצוב קאבר: רון עדןSee omnystudio.com/list
רות רייכמן | איך לצאת מכת
רות רייכמן מספרת לשיר ראובן איך הצליחה לצאת מהכת שגדלה בה בתור ילדה; על איך ביום אחד אדם נכנס לחיים שלהם והשתלט עליהם, על המנגנונים הנפשיים והכלכליים ששוללים מאדם את העצמאות שלו, על היום שבו הבינה שהיא חברה בכת, ועל הדרך האמיצה שעשתה עם משפחתה כדי לצאת לחופשי אזהרת טריגר: הפרק מכיל תיאורים קשים של יחסים מתעללים, פגיעה מינית ושליטה עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק גרפיקה: כרמית בן מר
גורי אלפי | איך לאבד את הבתולים
גורי אלפי חוזר עם שיר ראובן לפעם הראשונה. מה זה באמת אומר לאבד את הבתולים, איך יודעים שזה הזמן הנכון, באיזה אופן איבוד הבתולים משנה אותך, ומה יש במצב הזה של בתולים, שבכל זאת מעורר געגוע עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק גרפיקה: כרמית בן מרדכי, צילום: גבריאל בהרליהSee omnystudio.com/listener for privacy information.
עלמה איגרא | איך להגר
ההיסטוריונית עלמה איגרא, שהיגרה מישראל יותר מפעם אחת, מספרת לשיר ראובן מה באמת גורם לאדם לארוז את הדברים שלו ולעזוב את המולדת, אילו דברים לומדים על הבית דווקא ממרחק, איך ההורות מתבטאת כשאת זרה, מה הכי מפחיד בתחושת הזרות, ואיזו אפשרות לחופש עשויה להיות בה עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק תחקיר: ירין בר נוי גרפיקה: כרמית בן מרדכי, תמונה: נועה מכבי See omnystudio.com/listen
אלי ביתאן | איך להיות תלמיד ישיבה
העיתונאי אלי ביתאן (כאן מורשת) מספר לשיר ראובן איך נראים החיים של בחור ישיבה, על חווית האפליה העדתית במוסדות החרדיים ומדוע היא לא נפסקת, למה הוא חושב שהחיים שלו לא היו שווים את עזיבת לימודי התלמוד, ואיפה הוא בכל זאת מוצא משמעות עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק תחקיר: ירין בר נוי גרפיקה: כרמית בן מרדכי, תמונה: יח"צ כאןSee omnystudio.com/listener for privacy information.
איתי בן שמחון | איך לאבד בית
לרגל 20 שנה להתנתקות, יוצר התוכן איתי בן שמחון מספר לשיר ראובן על אובדן הבית שלו בגוש קטיף; על בקבוק התבערה הראשון, על הניתוק בין תפיסת הילדות שלו כפסטורלית ומושלמת ובין הסכנה שהקיפה אותו, על ההשלמה עם המחשבה שעוזבים את הבית, על הדברים שלקח איתו והדברים השאיר מאחור, ועל חיפוש הבית שעדיין נמשך עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק תחקיר: ירין בר נויגרפיקה: כרמית בן מרדכיSee omnystudio.com/liste
ארז דריגס | איך לעבור תחקיר מי טו
ארז דריגס היה כוכב הסדרה "חזרות" כשבשיא הפופולריות שלה התפרסם תחקיר שמאשים אותו בהטרדה מינית, בעקבות התכתבויות שלו עם מספר נשים. הוא מספר לשיר ראובן על התחושה שכל העולם נגדך, למה לדעתו היה חוסר פרופורציה בתגובה למקרה שלו, ולמה הוא חושב שמי טו היא תנועה חשובה אבל הגיע הזמן לשיחה מורכבת יותר על יחסי גברים-נשים עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק תחקיר: ירין בר נוי גרפיקה: כרמית בן מרדכי, צילום
חן גולדשטיין אלמוג | איך לשרוד שבי
שיר ראובן חוזרת לעונה חדשה, ולומדת איך לשרוד בשבי חמאס. חן גולדשטיין-אלמוג נחטפה ב-7 באוקטובר מביתה מכפר עזה, עם שלושת ילדיה הצעירים. בעלה ובתה הבכורה נרצחו במקום. היא מספרת על שגרת השבי המבעיתה תחת הפגזות צה"ל, על השיחות עם המחבלים ששמרו עליהם, על האופן שבו השבי עדיין נוכח בחייה ובחיי משפחתה, ועל ההתעקשות לחיות טוב למרות הכל אזהרת טריגר: הפרק מכיל תיאורי אלימות קשים הסיפור של משפחת גולדשטי
ספיישל יום העצמאות: סולימאן מסוודה | איך להיות ישראלי
פרק מיוחד לרגל יום העצמאות - סולימאן מסוודה מלמד את שיר ראובן איך להיות ישראלי. מסוודה, הכתב המדיני של כאן חדשות, הוא ישראלי ממוצא פלסטיני שגדל במזרח ירושלים, וחלם על חיים שונים של מאלה שיועדו לו; הוא מספר על ההחלטה לעזוב את לימודי החשבונאות כדי ללמוד עברית, על האופן שבו הוא מביט בישראליות מבחוץ ומבפנים, מה למד מצפייה אובססיבית ב"החיים זה לא הכל", ולמה למרות הכל יש עדיין סיבה לשמור על תקווה
איך לדחות עונה של פודקאסט
שיר מודיעה (ומתנצלת) על דחיית העונה השנייה של "איך לעשות דברים". בקיץ הקרוב נשוב עם עונה חדשה ומסעירה! נחמה קטנה: עוד חודש יעלה פרק מיוחד וחגיגי של ההסכתSee omnystudio.com/listener for privacy information.
גיתית פישר | איך לריב / איך להשלים
פרק סיום עונה חשוף וחגיגי עם הסטנדאפיסטית, התסריטאית והשחקנית גיתית פישר, שבאה לשוחח עם החברה הכי טובה שלה, שיר ראובן, על איך לריב, ולא פחות חשוב – איך להשלים. האם יש דרך נכונה לריב, איך נראה ריב שאי אפשר לחזור ממנו, באיזה אופן הריבים ביניהן השפיעו על החברות שלהן, ואילו שאלות צריך לשאול כדי להתחיל להשלים עורך: אלעד בר-נוי, מפיקות: ליהיא צדוק ונועה טייבגרפיקה: כרמית בן מרדכיצילום: אורי טאובSe
נעה ומיה דגן | איך להיות שמנה
האחיות נעה ומיה דגן מלמדות את שיר ראובן איך זה להיות שמנה. איך העולם מגיב אלייך כשאת שוקלת 150 קילו, כשהגוף שלך הופך לנושא שיחה, על הבעיה עם כינויים מכובסים כמו "מלאה", על ההבדל בין חוויה של אישה שמנה לחוויה של אישה שמנה מאד, וגם על ההחלטה של נעה לעבור קיצור קיבה והקושי מאחורי זה עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליהיא צדוק גרפיקה: כרמית בן מרדכיSee omnystudio.com/listener for privacy information.
אתגר קרת | איך להחזיק מעמד
שיר ראובן יושבת לשיחה עם הסופר אתגר קרת כדי לנסות להבין ממנו איך להחזיק מעמד, גם כשהכל נראה אבוד. מה הוא למד מאמו ניצולת השואה, למה חשוב להיאחז בקיום הריאלי והיומיומי, מה ההבדל בין לקחת חלק בהיסטוריה ובין לעשות סלפי עם ההיסטוריה, ואיך להאכיל חתול יכול לעשות את כל ההבדל עורך: אלעד בר-נוי, מפיקות: ליהיא צדוק, צליל דה חודהגרפיקה: כרמית בן מרדכי, תמונה: ליאל זנד See omnystudio.com/listener for p
יאיר גרבוז | איך להזדקן
הצייר והסופר יאיר גרבוז מלמד את שיר ראובן איך להזדקן. מתי הגיע הרגע שבו הוא הבין שהוא זקן, האם הנעורים באמת מתבזבזים על הצעירים, אילו יתרונות יש לזיקנה על פני שנות העשרים, איזו מערכת יחסים הוא מנהל עם המוות, על מה הוא חושב כשהוא צופה ב"הכוכב הבא" או "מאסטר שף" ואיך זה קשור לגן עדן, ואיזו עצה יש לו עבור מי שמפחד להזדקן עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליהיא צדוק, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, צילום: בר גור
ריקי גל | איך לפלרטט
לראשונה: פרק מצולם של ״איך לעשות דברים״! הזמרת האגדית ריקי גל מלמדת את שיר ראובן איך לפרלטט. מה זה בעצם לפלרטט, האם זה תמיד קשור לסקס, מה בין עמידה על במה לפלירטוט, האם אפשר בכלל ללמוד לפלרטט, ולמה זה חשוב להמשיך לפלרטט גם אחרי שנים של זוגיות. וגם: מה קרה כשריקי גל ביקשה משיר ראובן שתצחיק אותה לצפייה באתר כאן לצפייה בפרק ביוטיוב עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליהיא צדוק, עורך וידאו: רון שטרית, מיקס סאו
יאיר אגמון | איך לחזור בשאלה
שיר ראובן משוחחת עם הסופר, הבמאי והמגיש יאיר אגמון כדי ללמוד ממנו איך לצאת (או לחזור) בשאלה. למה צריך לא רק להאמין באלוהים אלא להרגיש אותו, איך זה לחלל שבת בפעם הראשונה, ולמה כדאי ללמוד מהמסורתיים איך לא לעשות דרמה מאלוהים עורך: אלעד בר-נוי,מפיקה: ליהיא צדוקגרפיקה: כרמית בן מרדכי, צילום: ריאן פרויסSee omnystudio.com/listener for privacy information.
נטע חוטר | איך להתפטר
שיר ראובן משוחחת עם הסופרת והעיתונאית נטע חוטר ולומדת ממנה איך מתפטרים. על הצדדים הטובים והרעים של עבודה במשרד - מארוחת צהריים משותפת ועד בכי בשירותים, איך יודעים שהגיע הרגע לעזוב, איך עושים את זה בצורה עניינית ומה היתרון בהתפטרות אמוציונלית, ואיך לא נותנים להתפטרות להפוך למשבר זהות עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליהיא צדוקצילום: עידית נרקיס כ"ץ, גרפיקה: כרמית בן מרדכיSee omnystudio.com/listener for p
נורית וענת דרימר | איך לסעוד הורה
שיר ראובן יושבת לשיחה עם יוצרות התיאטרון האחיות נורית וענת דרימר, כדי ללמוד מהן איך לטפל בהורה סיעודי. על הרגע שבו מבינים שהורה הופך לסיעודי, על האופן שבו זה משפיע על היומיום, על המפגש הגופני מעורר האימה אבל גם חמלה, על סגירת החשבונות הבלתי-רצונית עם ההורים, ועל המבט האמביוולנטי לעבר היום שאחרי מאז הקלטת הפרק אביהן של נורית וענת, נחמי דרימר, הלך לעולמו. הפרק מוקדש לזכרו עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה:
אורנה בנאי | איך לשמור סוד
שיר ראובן יושבת לשיחה עם הקומיקאית אורנה בנאי כדי ללמוד ממנה איך לשמור סוד. על הסוד הגדול שהיא נאלצה להסתיר - גם כשכולם כבר ידעו, על הדברים שאת נאלצת לספר כדי לשמור על עצמך, על המחירים הנפשיים והפיזיים שהסתרת סוד עשויה לגבות, ועל האופן שבו סוד יכול להפריד אפילו בינך ובין האדם הכי קרוב לך עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליהיא צדוקגרפיקה: כרמית בן מרדכיצילום: שי פרנקוSee omnystudio.com/listener for privac
כרמל צאיג | איך להיפרד מחברה טובה
שיר ראובן יושבת לשיחה עם הסטנדאפיסטית כרמל צאיג כדי ללמוד ממנה איך להיפרד מחברה טובה. איך מזהים שהגיע הרגע לסיים חברות, האם עדיף להתרחק לאט לאט או להתעקש על שיחת פרידה, מה ההבדל בין להיפרד מחברה ובין להיפרד מבן או בת זוג, והאם יש בכלל דבר כזה חברויות קרובות שמחזיקות מעמד כל החיים עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליהיא צדוק, תמונה: באדיבות המצולמתגרפיקה: כרמית בן מרדכיSee omnystudio.com/listener for priva
טליה פלד קינן | איך לשרוד פיגוע
שיר ראובן יושבת לשיחה עם העיתונאית והבמאית טליה פלד קינן, שניצלה מפיגוע התאבדות בקניון ערים בכפר-סבא בשנת 2002, יחד עם בעלה ובתם בת השנה; פיגוע שנרצחו בו שני בני אדם, ונפצעו 50. היא מספרת על הרגע שהסיט את מסלול חייה בכל מובן אפשרי, על השינוי בנקודת המבט הפוליטית שלה, על הצורך לומר תודה - אבל לא בהכרח לאלוהים, ועל האדוות החדשות של הפיגוע שהופיעו אחרי שבעה באוקטובר אזהרה: הפרק כולל תיאורים קשים עור
ליאור דיין | איך לעבור גמילה
שיר ראובן יושבת לשיחה עם ליאור דיין כדי ללמוד ממנו איך לעבור גמילה. דיין בילה במצטבר למעלה משלוש שנים במכוני גמילה, אחרי התמכרות ארוכה והרסנית לסמים. הוא מספר על המהות של ההתמכרות, על היום הראשון בגמילה, על החשיבות של סדר יום, על שיטת שנים עשר הצעדים, על הצורך לשחרר מציניות, ועל המשמעות של כוח עליון הפרק כולל תיאורים קשים ובהם שימוש בחומרים אסורים, פגיעה עצמית ואובדנות, ומעשים פליליים האסורים בחוק
יוני בלוך | איך לעבור להייטק
שיר ראובן יושבת לשיחה עם יוני בלוך כדי ללמוד ממנו איך לעבור להייטק. הוא מספר לשיר על ראשית דרכו כמוזיקאי באתר "במה חדשה", על הפחד שלו מבנות ומבמה, על הרצון שלו להפוך למניאק, על למה זו טעות להיות מוזיקאי במשרה מלאה, על החברה שהקים בלי לתכנן, על המעבר לאחורי הקלעים, על מוטיבציה שמונעת מפחד ומתשוקה, ועל ההבדל שבין לעשות אמנות ובין לעשות כסף למה את משחקת בי מה אני מונופול עורך: אלעד בר-נוי, מפיקה: ליה
אהרון גבע | איך לאבד אבא
שיר ראובן משוחחת עם הבמאי והפודקאסטר אהרון גבע כדי ללמוד ממנו איך לאבד אבא. כשהיה בן 16 אהרון ראה את אביו מת לנגד עיניו, והוא מספר לשיר איך החיים נראים אחרי אובדן כזה, למה הוא לא מאמין באפשרות לעבד מוות של הורה בזמן אמת, באיזה אופן אבל עלול להפעיל מגנוני אישיות בעייתיים ולהוביל למערכות יחסים רעילות, למה הוא לא מזדהה עם מי שמתקשרים עם ההורים שלהם גם אחרי מותם, ומתי הרשה לעצמו לחשוב על אבא שלו כבן א
דנה ספקטור | איך לצאת מחובות
שיר ראובן יושבת לשיחה עם דנה ספקטור כדי ללמוד ממנה איך לצאת מחובות. דנה ספקטור הייתה על סף פשיטת רגל כשהחליטה לקחת את עצמה בידיים; היא מספרת על הרצון להיות מישהי אחרת וההתמכרות לטבעות עתיקות בebay, על המוכר שהביט עליה ברחמים וכל מה שהוא ראה זו אישה עצובה בגיל המעבר, על התהום שאפל פיי פערה בחשבון הבנק שלה, על ההלוואות שאכלו לה את הפנסיה, על הבושה, על ההסתרה, ועל הרגע שבו סוף סוף יצאה מזה – וביקשה ע
דוב מורל | איך להיות נער גבעות
שיר ראובן יושבת לשיחה עם דוב מורל שגדל בהתנחלות טלמון, עבר ללמוד ביצהר, והצטרף לנוער הגבעות. הוא נעצר והועמד לדין בעקבות השתתפותו ב"חתונה השנאה" ב-2015. היום הוא מגדיר את עצמו שמאלני וליברל. איך הופכים לנער גבעות, איך מקימים מאחז, מה האידיאולוגיה שמניעה את נוער הגבעות, ואיך מסבירים לעצמך את המשיכה לאלימות, לכוח משחית ולשנאה. וגם: איך לשנות דעתך, ואיך להביט אחורה וליישב את החלקים הסותרים בחייך עורך
ג'קו אייזנברג | איך לעבור קינסול
שיר ראובן יושבת לשיחה עם ג'קו אייזנברג כדי ללמוד איך לעבור קינסול ולצאת מזה בחיים. זוכה עונה 4 של כוכב נולד הוא המקונסל הישראלי הראשון, שבעקבות ראיון שערורייתי בידיעות אחרונות עבר עליהום תקשורתי חסר תקדים והפך בן לילה מאחת הדמויות האהובות בישראל לדמות שנואה ומושמצת. איך זה מרגיש להרגיש שנאה כזאת, מה עושים כשאנשים ברחוב מקללים אותך ומרביצים לך, איך ממשיכים הלאה אחרי טלטלה כזאת, ולמה לא צריך להאמין
רונה קינן | איך להתמודד עם לב שבור
שיר ראובן משוחחת עם רונה קינן כדי ללמוד ממנה איך להתמודד עם שברון לב אחרי פרידה. רונה קינן כתבה את אלבום הפרידה האולטימטיבי ״עיניים זרות״, והפכה בעל כורחה לגורו בענייני לב שבור. מה חזק יותר - שברון לב או התאהבות, האם יש דרך אלגנטית להתמודד עם לב שבור או שכולנו נידונו לבכות במיטה עם גלידה או קלונקס, האם יש דרך שבה שברון לב לא יחצה את החיים לשניים, ומה עושים אם פוגשים את האקסית ברחוב לפלייליסט לב שב
יאיר לפיד | איך להיות ראש ממשלה
שיר ראובן יושבת לשיחה עם יאיר לפיד כדי ללמוד ממנו איך להיות ראש ממשלה. איך נראה סדר יום של ראש ממשלת ישראל, האם יש לראש ממשלה זמן להתבטל ולגלול בטלפון, מה הדבר הראשון שהוא עשה כשישב על הכיסא, מה עושה הפוליטיקה לנפש של אמן והאם הנפש יכולה להשתנות, מה הקשר בין השפעה ובין אושר, ולמה לכתוב תסריטים ולהיות ראש ממשלה זה לא כזה שונה. וגם: איך אפשר לשמור על אופטימיות בתקופה הכי איומה שידענו? עורך: אלעד בר-
ענת קם | איך להיות בכלא
שיר ראובן בהסכת חדש שבו בכל שבוע אורח אחר ילמד אותה איך לעשות דברים. ובפרק הראשון עיתונאית 'הארץ' ענת קם תלמד את שיר איך להיות בכלא; איך נראה תא כלא מבפנים, האם מאסר דומה לחוויות חיים אחרות, מה עושים עם כל הזמן הפנוי, איך נראית מערכת יחסים רומנטית בין אסירות, איך מסירים שיערות מהרגליים לפני ביקור התייחדות, איך אדם נורמטיבי מוצא את עצמו במקום כזה, ומה אפשר ללמוד משנתיים מאחורי סורג ובריח? עורך: אלע
