בית הספר לקארמה טובה
ברוכים הבאים לפודקאסט של עו״ד רות דיין וולפנר בית ספר לקארמה טובה. בפודקאסט הזה אני אדבר על זוגיות, על גירושין וכמובן קארמה - שהיא בעצם תוצאה.
פרקים
תסתכלי לו בעיניים - מורן שקד
הפחד ממספרים הוא לא בעיה טכנית. הוא פחד שמשתק פיזית - נשים שיוצאות מהחדר כשהן רואות מסך השקעות, שלא נכנסות לחשבון הבנק שנים, שסומכות בעיניים עצומות על מי שמנהל את הכסף בשבילן. מורן שקד, מייסדת המעבדה לחקר הכסף, חוקרת כבר יותר מעשור למה נשים ניגשות לכסף אחרת ומה גורם לפחד הזה להפוך מאמונה מעכבת לצעד ראשון של פעולה.היא הגיעה לעולם הזה בדרך לא צפויה: הבחורה היחידה בין שבעים מפתחים בהאקתון הביטקוין הר
שורטקאסט מספר # 186
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הצורך לקחת דברים בפרופורציה במערכות יחסיםלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ru
בחרה להישאר - עם ענבל ונגר
“אף אחד לא עוזב אותך. את מחליטה להישאר.” בגיל חמישים, אחרי ארבע עשרה שנות זוגיות, ענבל ונגר עזבה הכל ועברה עם בן זוגה ובתם לקפריסין עם כרטיס בכיוון אחד, ובלי לדעת אם ומתי חוזרים. שנה שלמה מחייה הושקעה בארגון הרילוקיישן. ואז, אחרי חצי שנה בלבד, בן הזוג הודיע שהוא חוזר לישראל. היא נשארה. לבד, עם ילדה בת אחת עשרה, בארץ זרה, בלי שפה ובלי חברים ובאמצע כל זה גם התגרשה.ענבל היא יועצת ארגונית שעובדת עם הח
הם לא מחכים למוות - 8 סוגים של שודדי ירושות
מלחמות ירושה כמעט אף פעם לא מתחילות בבית משפט. הן מתחילות שנים קודם בהערה קטנה שנזרקת לאמא בזמן קפה, בבן משפחה שפתאום “רק רוצה לעזור”, בטלפון שמפסיק לענות. ובזמן שכולם בטוחים שהצוואה המפתיעה נכתבה ברגע האחרון, האמת היא שברוב המקרים זה היה מתוכנן. מדויק. ולפעמים התחיל עשורים קודם.בפרק הזה, אחרי כמעט שלושה עשורים של ניהול תיקים כאלו, אני ממפה את 8 הסוגים של שודדי הירושות: המקופח הנצחי שמטפח את רגשי
שורטקאסט מספר # 185
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם והפעם על איך דרכון יכול להיות כלי שליטהלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthday
כלא דימיוני - קטי גבעוני
יש בתי כלא שאין להם סורגים, אין להם קירות ואין בהם שומרים. הם בנויים מאמונות: ״זה הערך היחיד שיש לי לתת״, ״בלי כסף אני אמות״, ״אם יגלו מי אני באמת, אאבד הכול״.קטי גבעוני חיה בכלא כזה שנים. היא גדלה בפתח תקווה, במשפחה נורמטיבית על פניו, אבל בבית של הישרדות כלכלית מתמדת: חובות, עיקולים, הורים שעובדים מסביב לשעון, ואמא שחלתה בדיכאון אחרי הלידה והתקשתה להעניק חום, מגע ואהבה. קטי גדלה עם רעב עצום לנראו
שתיים וחצי מליון סיבות - יעל גלזר
יש רגע בחיים של כל בעלת עסק שבו היא מרגישה שהיא לא בכיוון, אבל מפחדת לעצור. כמו בזוגיות רעילה שממשיכים בה כי הפחד מהלא נודע גדול מהכאב שבפנים.כך גם יעל גלזר, מנכ”לית מרקורי, המשיכה לנהל עסק שכשל, לקחה הלוואה אחרי הלוואה, עד שהגיעה למקום שבו נערמו עליה שני מיליון וחצי שקל של חוב.בפרק הזה היא מספרת בגילוי לב על הלילות בלי שינה, על הפחד הפיזי מלהיכנס לחשבון הבנק, ועל הרגע שבו היא ישבה מול עורך דין לפ
שורטקאסט מספר # 184
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם והפעם על שתי החלטות בלתי הפיכותלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il
שמונה דרכים להתמודד עם גירושי הילד שלכם
יש רגע אחד שכל הורה מפחד ממנו - ולא משנה אם הילד בן 25 או בן 42. ההודעה “אמא, אפשר לדבר?” שאחריה מגיע המשפט “אנחנו מתגרשים”.ופתאום מתגלה שלב של הורה יכול להישבר גם כשלילד יש מדיח כלים, משכנתא ושלושה ילדים. כי כשהילד שלך מתגרש, משהו בך נשבר יחד איתו.בפרק הזה אני מדברת דווקא אל ההורים - לא אל הזוג שמתגרש. על הפיתוי להפוך לחמ”ל משפחתי, על הסכנה שבמחיקת ההורה השני, ועל מה שקורה לנכדים שרואים הכל ולא י
היום שאחרי - טל מן
טל מן - פעם אחת מהפנים הכי מוכרות בטלוויזיה הישראלית, היום יזמית תכשיטים ואישה שמחזיקה בתוכה סוד שהוא גם צלקת וגם כוח-על התארחה בפרק 254 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה.בגיל ארבעים וארבע, בשיא ההצלחה, קיבלה אבחנה שאף אחד לא מוכן אליה: סרטן צוואר הרחם מפושט גרורתי. לא אזהרה מוקדמת. לא סימנים. רק יום אחד ואז הכל השתנה.בפרק הזה טל מספרת בגלוי על מה שאף אחד לא מדבר עליו: על החודשים שאחרי הטיפולים - ה
שורטקאסט מספר # 183
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על מקרה נדיר של שבירת מעגללהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינס
תגבירו את המזגן אני בוערת - ענת לב אדלר
היא ישבה על ספה ובכתה. לא ידעה מי האישה שלובשת את הבגדים שלה. המחזור שלה התחיל לשחק, היא הלכה לרופא שהציע לה כדורי "שמחים״. היא סירבה. ענת לב אדלר, עיתונאית שלושים ושמונה שנה בידיעות אחרונות, סופרת, יוצרת של מופע הבמה “תגבירו את המזגן אני בוערת” - הלכה לכתוב. וגילתה שמה שנראה כמו התפרקות היה בעצם הדבר הכי חשוב שקרה לה. זה היה בשנת 2017 . אז עוד לא דיברו על גיל המעבר וקראו לו “גיל הבלות”. אז עוד של
כשדלת אחת נסגרת - ד”ר יעל דרזניק
מה עושים כשהחיים לוקחים אותך בדיוק לכיוון ההפוך מזה שתכננת? בפרק 252 אירחתי אשה מעוררת השראה. ד”ר יעל דרזניק, כירורגית ילדים, סופרת, מתופפת, ובעברה כלכלנית בכירה במשרד האוצר, הגיעה לפודקאסט לשיחה מרתקת על המסלול הבלתי צפוי שהוביל אותה מחלום להיות מנכ”לית בנק אל חדר הניתוחים.בשיחה חשופה ומעוררת השראה יעל מספרת על הדחייה המקצועית שנראתה כמו כישלון צורב, על רגע אחד בלתי מוסבר בדרך ללטרון ששינה את חיי
שורטקאסט מספר # 182
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם תובנות מגיל 57להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhtt
אלף כמוך - שיראל הרוש עזרן
״יש אלף כמוך״ שלוש מילים שנועדו לשבור אותך מבפנים לאט, בשקט, ובלי שתרגישי. לגרום לך לחשוב שאת תלויה בו, שבלעדיו את כלום, שאם תעזבי - לא תמצאי יותר. מה שהכי מפחיד זה שזה לא נאמר בצעקות אלא באהבה, עם חיוך בין ארוחת הערב לסדרת הטלוויזיה. ואחרי ששמעת את זה כמה פעמים התחלת להאמין לזה.בפרק 251 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את שיראל הרוש עזרן - יועצת ארגונית, אחראית תחום החוסן בעמותת שבט הנובה
כל האמת עם ליהיא לפיד
פרק 250 הוא לא עוד פרק. זה פרק חגיגי, אינטימי וחד־פעמי שהוקלט מול קהל חי בסינמטק, ובמרכזו שיחה נדירה עם ליהיא לפיד.שיחה על זוגיות, אימהות, קריירה, מחירים אישיים, אהבה ארוכת שנים, פוליטיקה, אשמה נשית, הורות לילדה מיוחדת, ועל הרגעים שבהם החיים מתפרקים ואז נבנים מחדש בצורה אחרת לגמרי.בפרק המרגש הזה ליהיא לפיד פותחת את הלב בכנות נדירה: על ההחלטה להפסיק להיות צלמת עיתונות מצליחה כדי להפוך לאמא, על השני
שורטקאסט מספר # 181
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הרגע הקטן בו החבית עליה הזוגיות יושבת מתפוצצתלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWw
האיש שמלווה אנשים למות - שלומי וולפנר
פרק 249 לפודקאסט הוא פרק מרגש ויוצא דופן, בו אירחתי את אחי שלומי וולפנר, לשיחה חשופה על אחד העיסוקים המורכבים והרגישים ביותר: ליווי אנשים לסיום חייהם בשווייץ.שלומי, שעבר מעולם ההייטק הריאלי לליווי רוחני ופיזי של חולים סופניים שמבקשים לסיים את חייהם, משתף בפרספקטיבה הייחודית שרכש על קו התפר שבין חיים למוות.הוא מתאר את התהליך לא כאירוע רפואי קר, אלא כמעשה של חמלה ושליטה, המאפשר לאנשים להיפרד מיקיריה
כשחוקי הפיזיקה נכנעים לתודעה - ליאת שפר בן יעקב
בפרק 248 של הפודקאסט "בית הספר לקרמה טובה", אירחתי לשיחה מרתקת את ליאת שפר בן יעקב, מנכ"לית ומייסדת חברת "מאסטרז", ומחברת הספר הבינלאומי "רק אל תדברו איתי על דיאטות". ליאת עברה מסע חיים מטלטל – מהפרעות אכילה ואנורקסיה, דרך תאונה קשה שריתקה אותה למיטה וגרמה לעלייה דרמטית של 30 קילוגרם, ועד לגילוי המפתיע שהפתרון למשקל (ולחיים בכלל) לא נמצא במחשבון הקלוריות, אלא בחיבור העמוק שבין הגוף לנפש.בשיחתנו נכ
שורטקאסט מספר # 180
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם איך מגהץ יכול לשנות את החייםלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאי
היפנוזה: לתכנת מחדש את המוח - טליה גרין טיטיון
בפרק 247 של הפודקאסט אירחתי את טליה גרין טיטיון פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוזה ומתמחה בשינוי הרגלים, השגת מטרות, ושיפור יכולת ההשפעה והשכנוע. צללנו בפרק אל אחד התחומים המרתקים והמושמצים ביותר במדעי המוח – ההיפנוזה הקלינית. בעוד שהתודעה הציבורית עדיין שבויה בדימויים של קוסמים על במות ואובדן שליטה, המציאות המדעית חושפת כלי טיפולי עוצמתי המגובה במחקרים מהרווארד וסטנפורד ומוסדר בחוק הישראלי
המדע של זימון מציאות - ד״ר לירז מרגלית
בפרק 246 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה, ד"ר לירז מרגלית ואני צוללות לאחד המושגים הכי שנויים במחלוקת – "זימון מציאות". בעוד שהגישה הרוחנית המוכרת מבטיחה שמחשבה חיובית לבדה תביא את התוצאות, אנחנו מפרקות את המנגנון הזה למרכיבים מדעיים ופסיכולוגיים. גילינו שזה לא קסם, אלא מערכת סינון מתוחכמת במוח (RAS) שאחראית להחליט אילו הזדמנויות יצופו למודעות שלנו ואילו יישארו שקופות.השיחה חושפת מדוע חשיבה חיובי
שורטקאסט מספר # 179
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על בגידה כפולהלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhtt
שיעור בחוסן מנווט קרב - ניב פארן
האם ידעתם שדווקא ההכנה הנפשית המוקדמת שקיבלו חיילים אמריקאים לפני היציאה לקרב, היא זו ששילשה את אחוזי הפוסט-טראומה שלהם? בפרק המרתק של היום, אירחתי את ניב פארן איש צוות אוויר ומייסד "אנשי המחר", לשיחה מטלטלת על המנגנונים הנסתרים של החוסן הנפשי שלנו.אנחנו צוללים עמוק אל תוך הפסיכולוגיה של "המשקפיים השחורים", מבינים איך התקשורת מהנדסת לנו את הפחד, ומגלים מדוע הנפש שלכם הרבה יותר חזקה ממה שהפחידו אתכ
מהתמוטטות לצמיחה – סיפורה הלא ייאמן של יעל פרנק
מחיים של עושר בסביון לחובות של מיליונים ובעל בכלא: יעל פרנק, מנהלת קהילת "סופרגירלס", מספרת איך בונים חיים מאפס אחרי הבגידה הגדולה ביותר.בפרק 244 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את יעל פרנק, אישה שחיה בסביון, עם ארבעה ילדים, בעל אוהב, וחיים שנראו מושלמים מבחוץ. ואז, ביום אחד, הכל התפוצץ. לא בגלל בגידה, לא בגלל משבר זוגי, אלא בגלל שהאיש שלידה בנה תרמית ענקית מאחורי הגב שלה, עד שלא נשאר לה כ
שורטקאסט מספר # 178
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם כשאהבה הופכת לכלאלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנ
הפרק שמגיע לך
מה אם הבעיה הגדולה ביותר שלך היא לא שאת לא עובדת מספיק קשה, אלא שאת פשוט לא מרשה לעצמך לקבל?בפרק הזה נצלול לתאוריית ה"מגיע לי" – לא המקום הנרקיסיסטי שדורס אחרים, אלא הידיעה הפנימית העמוקה והשקטה שיושבת על ערך עצמי בריא ותודעת שפע. נבין איך המוח שלנו, דרך מערכת ה-RAS (שומר הסף הנוירולוגי), מסנן עבורנו רק את מה שאנחנו מאמינות שמגיע לנו.הפרק חושף את הדינמיקה המרתקת שבין הצלחה לבין ה"שריון" התודעתי שמ
המדריך היפני להישרדות בישראל
פרק 242 לפודקאסט הוא פרק שנולד מתוך טלטלה אישית ולאומית – בין השקט המדומה של פריז לסירנות של תל אביב. בפרק הזה אני חולקת איתכם את "ערכת העזרה הראשונה" המנטלית שלי: חמש מילים יפניות שהפכו לאסטרטגיות הישרדות במציאות של חוסר ודאות, מלחמה ומשברים אישיים.דמיינו שאתם יושבים בברסרי פריזאי אלגנטי, כוס שרדונה ביד אחת, ובשנייה אתם מרעננים בחרדה את החדשות כדי לוודא שהילדים בממ"ד. זהו הסבל של חוסר האונים – המ
שורטקאסט מספר # 177
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם כשהילדים אומרים את מה שאנחנו עדיין לא הבנולהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruth
המדריך להגנה עצמית מילולית - רביד מנשה
הגענו לפרק שכל אישה (וגם גברים שרוצים להבין את הדינמיקה הזו) חייבת לשמוע. בפרק 241, אני מארחת את רביד מנשה, אקטיביסטית ומומחית להגנה עצמית מילולית, לשיחה חשופה על הכוח שאיבדנו בדרך ואיך לקחת אותו בחזרה.דמייני שאת בסיטואציה חברתית או מקצועית, מישהו זורק הערה מזלזלת, חודרנית או מקטינה, ואת... קופאת. בראש שלך רצות אלף מחשבות: "לא נעים לי", "מה הוא יחשוב?", "אני לא רוצה לעשות עניין".חונכנו להיות נעימו
קארמה טובה בפריז - שרון היינריך
פרק 240 בפודקאסט בית הספר לקארמה טובה לוקח אותנו למסע חוצה יבשות, משירות הביטחון הכללי ועד לטקס המדליות המפואר בעיריית פריז. זהו פרק על אומץ, על קארמה ועל היכולת להמציא את עצמך מחדש כשהלב מסרב להישאר כבוי.דמיינו שאתם עובדים בעבודה "מדהימה" בשב"כ, עם פנסיה תקציבית, קביעות וסטטוס חברתי גבוה אבל מבפנים הנפש שלכם כבויה. הסבל כאן הוא לא מחסור, אלא הכלוב של "תור הזהב". זהו המצב שבו אתם מרגישים שאתם חייב
שורטקאסט מספר # 176
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על ההבנה שהאחריות לשינוי הוא תמיד עלינולהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthday
לבחור באור, לזמן ניסים - דיוויד גייהאם
פרק באנגלית - ניתן לצפות ביוטיוב עם כתוביותמה אם המשבר שאתם חווים עכשיו אינו טעות בבחירת בני הזוג, אלא חלק מתכנית מדויקת שהנשמה שלכם בחרה עוד לפני שנולדת?בשיחה עמוקה ומעוררת מחשבה באנגלית עם דיוויד גיהאם, מהמורים הבינלאומיים הבולטים בתחום הקבלה, דיברנו על מושג התיקון האישי, על משיכה לנרקיסיסטים, על ניסים, ועל האפשרות להפוך כאב למנוע של טרנספורמציה.דיוויד מציג את הקבלה לא כדת ולא כמיסטיקה מעורפלת,
מנהיגות תודעתית – ד"ר מתי הר-לב
בפרק 238 של הפודקאסט אירחתי את ד״ר מתי הר לב, לפרק בלתי נשכח גם עבורי אישית. היא סיימה תיכון בגיל 16, תואר ראשון בגיל 18, תואר שני בגיל 20. מבחוץ - ילדת פלא על מסלול בלתי ניתן לעצירה. מבפנים - אישה שהרגישה שהיא מתחזה לגרסה של עצמה שמעולם לא הייתה אמיתית. חרדה, מועקה, תחושת נתק עמוקה שגדלה ביחס ישר להישגים. ככל שהצליחה יותר - כך הרגישה פחות. היא לא ידעה למה. עדיין.התשובה הגיעה באמצע שיעור קרימינולו
מסן דייגו ועד לסודות השכנוע של אובמה - גיל פרץ
מה גורם למומחה מכירות בינלאומי לעזוב את החיים הנוצצים בסן דייגו אחרי 13 שנים ולחזור לישראל? בפרק מיוחד ומעורר השראה, אירחנו את גיל פרץ - האיש ששלח ספר למנהלת הלשכה של אובמה וקיבל גרין קארד תוך 24 שעות.גיל, מרצה מבוקש ומחבר הספר "שיווק אינטימי", לוקח אותנו למסע בין עולם העסקים הקשוח למערכות היחסים הכי קרובות שלנו, ומסביר למה הלקוח אף פעם לא "בוגד" בנו - אלא אנחנו אלו ששכחנו להקשיב.השיחה חושפת את הק
שורטקאסט מס׳ 175#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על ״מקום שמח״ שהיא יותר מסדרת טלוויזיהלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdaya
נקודת ההיפוך - עו״ד דנה פרנס
נקודת ההיפוך עם עו״ד דנה פרנסבפרק 236 של בית הספר לקארמה טובה אירחתי את דנה פרנס, עורכת דין ומגשרת מקצועית, לשיחה על מסע חיים יוצא דופן שממחיש מהו “היפוך הפירמידה” – הרגע שבו אדם מפסיק לחכות שהמציאות תשתנה ולוקח אחריות מלאה על חייו. דרך סיפורה האישי, דנה משתפת בהחלטות אמיצות, משברים עמוקים והאמונה שהחיים יכולים להסתדר אחרת כשמעזים לבחור בעצמנו.השיחה עוקבת אחרי תחנות מרכזיות במסעה: החיים בפריז, משב
שבע דרכים להתמודד עם אנשים שפגעו בך
כולנו מכירים את הרגע הזה - את יושבת בבית קפה, ופתאום נכנס האקס. הלב הולם, הבטן מתהפכת, והשאלה היחידה היא: בורחת? נשארת? מתעמתת? אולי זו לא האקס, אלא האמא שתמיד יודעת איך להכניס את הסכין בדיוק למקום הכי כואב. אולי החברה שהפכה לאויבת, השותף לעסקים שעשה את התרגיל הכי מלוכלך, או פשוט מישהו שהשאיר בכם פצע שלא מפסיק לדמם.הפרק הזה לא עוסק בשאלה למה הם פגעו או איך הם העזו. הוא עוסק בשאלה האמיתית: איך אתם
שורטקאסט מס׳ 174#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על אגרנות והקושי שהיא שמה על משפחות ומערכות יחסיםלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפ
חתונמי והאמת על התאמה זוגית - ד״ר יעל דורון
בפרק 234 של הפודקאסט אירחתי את ד״ר יעל דורון - הפסיכולוגית והמומחית המוכרת מהתוכנית "חתונה ממבט ראשון". יעל מובילה מכון לטיפול אישי, זוגי וקבוצתי, ויחד חקרנו את המושג "התאמה זוגית" והאם הוא בכלל קיים במציאות.כשאנחנו מתאהבים אנחנו "עורכים" החוצה את כל מה שלא נראה מתאים, ומתמקדים רק בתחושה הקסומה של "נועדנו זה לזה". אבל המחקרים מראים שאהבה ממבט ראשון מתרחשת רק ב-11% מהמקרים.בשיחתנו גילינו תובנות מפת
איך לחיות את הפוטנציאל שלך? פרופ׳ תמרה טילמן
פרופ׳ תמרה טילמן, היא אשת אשכולות - מדענית, רופאה כירורגית מנתחת, מייסדת פילוסופיית ״יקום מקביל״ ובין יתר תאריה היא עומדת בראש המעבדה לחקר הפוטנציאל האנושי בבוסטון. פרופ׳ תמרה טילמן לוקחת את השאלה שכולנו בורחים ממנה ומניחה אותה על השולחן בלי פילטרים: מה אני עושה עם החיים שלי עכשיו. לא בעוד עשר שנים. לא אחרי החגים. עכשיו.בפרק הזה היא מפרקת מיתוסים שגדלנו עליהם: למה מטרות מדויקות לפעמים דווקא תוקעו
שורטקאסט מס׳ 173#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על גנטיקה ואהבהלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוht
כשהילדים הולכים - ענבל שני גרינברג
ענבל שני גרינברג חשבה שיש לה גירושין רגילים: שני בתים, הסדרי שהיה מסודרים, תאומים קטנים שקשורים לשני ההורים. ואז, כמעט בלי אזהרה מוקדמת, הקשר נותק. לא בצעקה, לא במכה, אלא בשקט. דרך תלונת שווא, דלתות שנסגרו, ומערכת שלא ידעה, ועדיין לא תמיד יודעת, איך להתמודד עם ניכור הורי.:זהו פרק שמקלף לאט מיתוסים כואביםאיך נראות נורות האזהרה שאפשר לפספס בקלות? למה 85% מההורים הגרושים משתמשים בטקטיקות מנכרות בלי ל
החלטה גורלית - פרופ׳ דן אריאלי
אנו מקבלים עשרות החלטות מידי יום. חלקן החלטות זניחות יחסית, כמו מה נאכל, וחלקן החלטות משמעותיות ומשנות חיים- עם מי נתחתן, מה נלמד באוניברסיטה ועוד. אלא שהכלים שלנו לקבלת החלטות לא בהכרח רלוונטיים לעולם המודרני, וההשלכות ברורות.בפרק 231 של הפודקאסט אירחתי את פרופ׳ דן אריאלי, שכולכם מכירים, לשיחה מרתקת על המוח האנושי- כלי עתיק יומין שמושפע מהטיות רבות, ורלוונטי בעיקר לעולם של הישרדות. הפרק נוגע בהחל
שורטקאסט מס׳ 172#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על האופן בו המערכת המשפטית לא מתמודדת עם ניכור הורילהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפח
עדכון גרסה - פרק סולו לשנה החדשה
השנה החדשה שוב כאן, יחד עם ההבטחות לעצמנו שהפעם זה יהיה אחרת.כבר היית במקום הזה לא פעם- ״השנה אני אפסיק לעשן״ או ״השנה אני ארד במשקל״ הן רק חלק מהדוגמאות שאני בטוחה שרובכם מכירים היטב. אבל מה אם אני אגיד לכם שהשנה זה יכול להיות אחרת? מה אם הייתם יכולים לשנות את האופן בו אתם מתכננים את השינוי, כך שהוא באמת יניב פירות?הפרק הזה נועד בדיוק בשביל זה. בפרק הזה אנחנו עוצרים לרגע, מעדכנים גרסה ומחליפים יע
אין לאן לברוח - ליאת נתנאל
?מה קורה כשאת מבינה שלא משנה כמה רחוק ומהר תרוצי, לא תצליחי לברוח מהכאבליאת נתנאל עברה ילדות לא פשוטה. היא הייתה ילדה שנעה בין הורים גרושים, הייתה קורבן לאמהות רעילה, ונעדרה עוגן משמעותי של יציבותמבלי לשים לב היא התחילה לרוץ הכי מהר והכי רחוק, והכל כדי לברוח ממנעד הרגשות הכבד שנשאה על כתפיה הקטנות. עד שהיא הבינה שגם אירלנד הרחוקה לא תצליח לרפא את הפצע, ושהסוד לריפוי טמון בהזה פרק מרגש על כאב שלא ק
שורטקאסט מס׳ 171#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור שאולי נשמע כמו סדרה בנטפליקס אבל הוא מקרה אמיתיאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
עניין משפחתי - עם אופיר דיין וקטיה קוקוש
כל משפחה מיוחדת בדרכה שלה. יש משפחות שהחיבור בהן מבוסס על קשר דם, ויש משפחות שהחיבור ביניהן נרקם בדרכים לא סלולות. כזו היא המשפחה שלנו- משפחה שצמחה מרגע בו החיים נשברו, וברגע לאחר מכן נולד משהו חדש. בפרק זה נפגשנו אני, בתי אופיר וקטיה קוקוש אימו של בן, האח של ילדי מאביהם ז״ל, לשיחה מרגשת וראשונית על משפחה שנוצרת משבר גדול. לפני שתקשיבו - דעו שזה הפרק שישנה לכם את ההבנה על מה זה אהבה אמיתית. כי מה
ניהול מצבי משבר - עו״ד מיכאל צור
אנו מנהלים משא ומתן כבר כילדים. כשאמא שלנו אומרת לנו שנקבל משהו מתוק רק אחרי שנאכל הכל מהצלחת, ואנחנו מנסים בכל כוחנו להוריד את כמות הביסים המבוקשת, אנו בעצם מתמקחים. ולמרות שמדובר בנושא יומיומי כל כך, מעולם לא למדנו אותו באמת. בדיוק לשם כך אירחתי בפרק זה את עו״ד מיכאל צור- עורך דין ומומחה לניהול מצבי משבר, שטוען שמדובר במתודולוגיה סדורה של ממש שכולנו יכולים ללמוד. מדוע אנו עסוקים בהאשמות של הצד ה
שורטקאסט מס׳ 170#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כך שכל אחת ואחד צריכים מישהו מבחוץ שיראה את המציאות עבורואוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagra
החיים שאחרי - ליבי נחימובסקי
לפני שנתיים, ליבי חשפה בשני פרקים בפודקאסט את האמת שלה- את מסכת ההתעללויות שעברה, את התקפי הזעם הבלתי נשלטים להם היתה קורבן, ואת תחושת האשמה שכל זה קורה בגללה. אם לא שמעתם את הסיפור המטורף הזה או שהספקתם לשכוח- אתם חייבים לעשות זאת.והנה היום, שנתיים אחרי, ליבי ואני נפגשנו לקלוז׳ר מרגש על החיים שאחרי הליך הגירושין המטורף שעברה- על ניכור הורי והתהליך של בניית קשר מחדש, על רגעי השבר והיכולת לבנות מחד
הפרק שכל אישה צריכה לשמוע - ד״ר אילנה קוורטין
לרונן יש שתי זהויות. רונן של הבית ורונן של בחוץ. רונן של בחוץ הוא הגבר החתיך הזה שכולם רוצים להיות חברים שלו וכולן רוצות שהוא יהיה המאהב שלהן. הוא מצחיק וקליל, צ׳ארמר אמיתי, משרה אווירה נינוחה בסביבתו ומושא לקנאה בקרב כל החברות של דפנה אשתו, שלדבריהן ״זכתה בבעל החלומות״. אלא שרק דפנה מכירה את רונן של הבית- זה שמחכה לה כל ערב ערום במיטה, מבלי שמשאיר לה מקום לסרב אם פחות בא לה. זה שעובר איתה על כל ק
שורטקאסט מס׳ 169#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על עוד מקרה של ״הוא אדם טוב אבל״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
חזקה מהרוח - ליאת עברי עיני
זהו סיפור על אישה אחת שהחיים ניסו לכופף שוב ושוב, אך היא בחרה בכל פעם להזדקף ולהמשיך לרוץ במירוץ החיים המשוגע. זהו סיפור על אישה אחת שהחליטה שהמחלה לא תגדיר אותה והמשיכה לשדר עסקים כרגיל ולשמור אותה בסוד גם כשהכאב ניסה להכניע אותה. בסוף היא הבינה שהגוף יודע, ושממקומות נמוכים אפשר רק לצמוח, בעיקר כשסביבך אנשים אופטימיים ותומכים, ושאם את רוצה משהו- הכל אפשרי.אני מזמינה אתכן להאזין לסיפורה של ליאת עב
כוחה של שמחה - נעמי וולפנר
אתם עומדים לשמוע סיפור שנשמע כמו נס, אבל הוא בעיקר שיעור גדול על אנושיות, אמונה, ובעיקר על שמחה ככוח מרפא.נעמי וולפנר, יזמית, אמא ואחותי היקרה לי מכל, משתפת במסע המטלטל שעברה לצד בעלה אופיר- מסע שהתחיל בכאבי גב תמימים והסתיים בגילוי סרטן בשלב 4.בין חדרי מיון, טיפולים כימותרפיים ובדיקות אין־סופיות, נעמי ואופיר מצאו דרך אחרת להתמודד- דרך של שירה, הודיה, קהילה ושמחה. נעמי בחרה להקים "שרשרת ריפוי של ש
שורטקאסט מס׳ 168#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על איך המונה ליזה קשורה להצלת נישואין.אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
סיעור מוחות - איתי עניאל
המוח שלך משתנה ממש עכשיו, ברגע זה. כן, גם כשאת קוראת את המילים האלו, גם כשאת מכינה סנדוויץ׳ לילדים בבוקר או כשאת יושבת לצפות בפרק של הסדרה האהובה עלייך. כל מחשבה, כל שיחה, כל מבט- משנים את המבנה הפיזי של המוח שלך. מטורף, לא?בפרק 222 של הפודקאסט, אירחתי את איתי עניאל- חוקר מוח וזיכרון מאוניברסיטת בר אילן, למסע לא שגרתי אל תוך הדבר הכי מסתורי ומרתק בגוף האדם- המוח שלנו. בדבריו איתי חושף מהם הכלים לש
הקסם לפני הכלוב: איך לזהות 'הפצצת אהבה' לפני שיהיה מאוחר מדי
״חשבתי שהוא אהבת חיי״, סיפרה לי רונית אחרי שהכל התפוצץ. לפעמים זה מגיע עם זר פרחים ענק ביום השלישי להיכרות, או הצהרות אהבה “את האישה שחיכיתי לה כל החיים” אחרי שבוע של היכרות. את מרגישה שסוף סוף פגשת את אהבת חייך - אבל משהו קטן בפנים לוחש לך “זה טוב מדי כדי להיות אמיתי”. במקרים מסוימים, הקול הפנימי הזה צודק. מה שנראה כמו אהבה מהסרטים יכול להיות המהלך הפותח במשחק שליטה רגשי מתוחכם בשם Love Bombing –
שורטקאסט מס׳ 167#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפורו של מצית פריזאיאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
עולם משוגע - עדי יופה
העולם משתנה מול עינינו, בעיקר בארצנו הקטנטונת– אלא שכיום, בניגוד לעבר, אנחנו לא תמיד מצליחים לראות את זה קורה בזמן אמת. בפרק 220 של הפודקאסט, שהוקלט לפני שנחתם הסכם תום הלחימה ולפני שהוחזרו החטופים, עדי יופה, טרנדולוגית שמנסה להבין לאן העולם הולך, חושפת את שיטתה החדשנית להפחתת חוסר הוודאות, ולחיים טובים יותר בתוך הכאוס. עדי מסבירה מדוע דווקא בתוך הבלגן יש חופש, ואיך אפשר להפסיק לרדוף אחרי היציבות
הסוד של רחל - רחל מטו
״אלי, תן לי את השלווה לקבל את האנשים שאין ביכולתי לשנותם, את האומץ לשנות את האדם האחד אשר ביכולתי, ואת התבונה להבין שהאחד הזה הוא אני״.התפילה הזו היא חלק בלתי נפרד ממסע הריפוי של רחל, האורחת שלי בפרק, ומהוצאת הסוד הגדול של חייה החוצה לעולם. מסקרן, לא? זהו פרק מטלטל ומעורר השראה, בו אירחתי את רחל מטו- נומרוטרפיסטית ומטפלת בשיטת 12 הצעדים, שהסתירה במשך כמעט 40 שנים סוד כמוס עמוק בליבה. זהו פרק שעוסק
שורטקאסט מס׳ 166#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על חוויה שלא דומה לשום דבר שעשיתי בעבראוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
תובנות שאספתי בדרך - ראיון אישי אצל ענבל מצנע
באופן קבוע מגיעות לפתחי שאלות שנוגעות לתובנות שאספתי במרוצת השנים, הן בחיי האישיים והן בחיי המקצועיים. לכבוד החגים, החלטתי להיענות לשלל הבקשות, לשבת בכסא המרואיינת לשם שינוי, ולשתף בשיעורים חשובים שלמדתי לאורך הדרך. אם אתם רוצים לגלות מהן התובנות ששינו את הדרך בה אני רואה זוגיות, אהבה ואימהות, מדוע חשוב בעיני לזכור שזול יותר לתחזק מאשר לתקן, וכיצד לוקחים אחריות מלאה על חיינו במגוון תחומים- אני מזמ
פרק ב׳ או פרק בסט? - ליאת הדר
פרק ב׳ נתפס אצל רבים כהזדמנות שניה לתיקון וליצירת הרמוניה, אלא שהמציאות בפועל מורכבת בהרבה. ליאת הדר- יועצת זוגית לפרק ב׳, ספורטאית איירון מן ואשתו של צביקה הדר כבר 17 שנים, חושפת בפרק את האמת הכואבת- 70% מהזוגות בפרק ב׳ מתגרשים. אבל הבשורות הטובות הן שעם עבודה קשה בטיפול זוגי, תיאום ציפיות ויצירת הסכם זוגי כולל- אפשר להתגבר על הקשיים ולנצח את הסטטיסטיקה, וצביקה וליאת הם ההוכחה החיה לכך. בין יתר ה
שורטקאסט מס׳ 165#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על להגיד תודה על הדברים שיש כרגעאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
עוד לא דיברנו עוד על אהבה - ד״ר ליאת יקיר
האם המוח והלב שלנו בנויים לאהוב אדם אחד כל החיים, או שמא מונוגמיה הפכה לנחלת העבר והיא אינה רלוונטית עוד בעידן המודרני? בפרק 216 של הפודקאסט אירחתי את ד״ר ליאת יקיר – ביולוגית, חוקרת רגשות ומחברת הספר קיצור תולדות האהבה (אותה אתם וודאי מכירים מחתונמי), לשיחה חדה ומסעירה על מה שמניע אותנו לאהוב, להיפרד, להתאהב מחדש ולחפש שוב ושוב את החיבור הרגשי והפיזי לאדם אחר.ביחד, נצלול לעומק השאלה- למה כל כך קש
חמש החלטות משנות חיים-
שנה חדשה לא הופכת אותנו אוטומטית לגרסה משופרת של עצמנו. חמש החלטות אמיצות שבאפשרותכם לקבל ממש עכשיו, עליהן תתאמנו כל יום- דווקא כן. אז לכבוד השנה החדשה אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע שאני בוחרת להתחיל ממש עכשיו, בדרך לשינוי עמוק ומשמעותי בחיים. אני יודעת, זו נשמעת הבטחה ריקה מתוכן. אבל האמת היא שמדובר בכלים פרקטיים ומוכחים, שאם תחליטו לאמץ ולהתאמן עליהם במרץ מידי יום ביומו- תוכלו לבנות את החיים
שורטקאסט מס׳ 164#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על ניסים שמשנים לנו את החייםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
לראות את הטוב - שירלי יובל יאיר
רובנו רוצים לחיות חיים מאושרים- אך מתמקדים בפועל בשלילי, ברע ובמה שלא עובד. פרדוקס רציני, לא? החדשות הטובות הן שיש לכל אחד מאיתנו הכוחות לשנות זאת, כפי שתוכלו ללמוד ממש עכשיו. בפרק 214 של הפודקאסט, אירחתי את שירלי יובל יאיר- פסיכולוגית מדהימה שממקדת את פועלה בפסיכולוגיה חיובית ומלמדת אנשים כיצד לחיות את חייהם בצורה טובה יותר ולהיות יותר מאושרים.שירלי ואני מזמינות אתכם למסע משנה חיים, שבבסיסו כלים
נס של החלמה - מאיה לנגר
בגיל 37, כשחייה של מאיה לנגר היו בעיצומם, החלו כאבי ראש שנראו בהתחלה כמו עוד סימפטום שגרתי של לחץ. אלא שבהמשך, לאחר אבחנה שגויה של דיכאון וחרדה, הבינו הרופאים שמדובר בגידול ענק במוחה – ומיהרו להגדירו “הגדול ביותר שראו״.בפרק המטלטל הזה מאיה משתפת בכנות נדירה את הדרך שעברה: מהפנייה לעולם הריפוי האלטרנטיבי ועד לרגע בו הגוף בגד בה; מהתוויות שגויות של דיכאון וחרדה ועד לאבחנה מצילת חיים; מהשיתוק והאשפוז
שורטקאסט מס׳ 163#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כמה חשוב לשחרר לחץ - בחיים ובתהליך גירושיןאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
הגרוש, הגרושה והנוכחית: מדריך לקשרים בלתי - אפשריים מורן שפיצר
התגרשתם. עברתם לא מעט קשיים בדרך. והנה אתם ביום שאחרי. שניכם פגועים, כעוסים, אפילו שנאתם לרגעים. ומה עכשיו? כדי לענות על השאלה המורכבת הזו, אירחתי בפרק את מורן שפיצר- עיתונאית, אשת תקשורת, פודקאסטרית מצליחה, ואישה מדהימה שמצליחה לשמור על קשרי חברות גם עם הגרוש שלה, וגם עם הגרושה של בעלה הנוכחי. נשמע אוטופי, לא?בשיחתנו, מורן ואני נותנות כלים ממשיים מניסיוננו האישי והמקצועי, באמצעותם תוכלו גם אתם לה
שורטקאסט מס׳ 162#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם סיפור על התעללות רגשית וכלכליתאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
המדריך לשמחת חיים - יאנה דרום
מה קורה כשחיים שלמים נעצרים ביום אחד? יאנה דרום, שהגיעה לישראל כילדה מבלארוס, מצאה את עצמה בגיל 28, בהריון, עם בשורה מטלטלת: סרטן השד. בין טיפולים, בדיקות וחששות – היא בחרה שלא להישאב לייאוש אלא ללכת בדרך אחרת. היא החליטה להיות קצת "טיפשה", לא לשאול יותר מדי שאלות את ד״ר גוגל ולא להעמיס על עצמה פחדים מיותרים.היא גילתה שהשמחה הפנימית שלה, הצחוק והבחירה לראות את האור בכל מצב – הם אלה שעזרו לה לשרוד
שורטקאסט מס׳ 161#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הצורך לשמור על עצמך במערכת יחסיםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
ביטחון בעולם חסר ביטחון - עמוס מיתר
ביטחון בעולם חסר ביטחון - עמוס מיתראיך להיות הורה רגוע בעולם מטורף - השיעורים שלא מלמדים בשום מקוםהמציאות במדינה שלנו הזויה. מהקורונה, ל-7 באוקטובר, למתקפות איראניות, וכל אלו מבלי שהתחלנו לדבר על צרות היומיום. בתוך אי הוודאות המשוגעת הזו, אנחנו צריכים למלא את התפקיד הכי חשוב שלנו- להיות הורים לילדים שלנו, ולהצליח בדרך לא דרך להקנות להם ביטחון בעולם. בפרק 210 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ אירח
שורטקאסט מס׳ 160#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על להתחיל מחדש אחרי שיוצאים מגיהנוםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
לשבור שתיקה - מירי שטרן לב
ילדה טובה ירושלים נסעה בוקר בהיר אחד לטייל ברחובות תל אביב עם חבר טוב. האוויר היה נעים, השמש הייתה חזקה, והכל היה רגיל לחלוטין. כלום לא יכול היה להכין אותה לעתיד להתרחש ולרוע שהשתלט לה על החיים ברגע אחד, ואיים לשנותם מן הקצה אל הקצה. האורחת שלי בפרק 209 של הפודקאסט היא מירי שטרן לב, לשעבר דיקאנית משנה בפקולטה למדעי החברה באוניברסיטה העברית, ומחברת הספר ״גוף ראשון: נוכחת״, שמביא את סיפורה המרתק ועו
שורטקאסט מס׳ 159#
סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על לדעת לרדת בתחנה הנכונהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/
