לידה כמסע
הפודקאסט "לידה כמסע" מביא שפה חדשה ומלאת חמלה לעולם ההיריון, הלידה והאימהות. הוא מיועד להיריוניות, לאימהות, לאבות ולאנשי מקצוע בתחום הלידה. בכל פרק נידון נושא אחר מעולם הלידה, נפרק אותו לעומק, ומובאת נקודת מבט חדשה וחומלת. הפודקאסט מתבונן בלידה כתהליך של חניכה, טרנספורמציה, גילוי עצמי ושער להתפתחות אישית.
פרקים
פרק 22 | פרק אישי לכבוד סיום העונה
מסיימות עונה בפרק שמוקדש בעיקר למי שמאזינה לנו באופן קבוע, ומעניין אותה לשמוע יותר עלינו שמאחורי המיקרופון והגישה של לידה כמסע. פרק שאלות אישיות אחת לשנייה, חלק קלילות וחלק עמוקות, חלקן קשורות למקצוע וחלקן אישיותהוקלט באהבה עבורכן המאזינות והמאזינים. מקוות שתיהנו ונתראה בעונה השלישית! ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/35716
פרק 21 | סיפורה של איננה - פרק ספיישל עם אורחות
בואו לשמוע סיפור למבוגרים על השינוי החיצוני שמשנה אותנו מבפנים. על איך כל הריון וכל לידה הם תהפוכה לחיים ולנפש - נפלאה ומבעיתה גם יחד. על איך גדלות ומתפתחות מתוך המפגש עם הקושי והתהום ועל הפרפר היפה שאנחנו הופכות להיות אחרי שנעשנו אימהות (בפעם הראשונה, בפעם השנייה, וגם בפעם החמישית) סיפורה של איננה שלקוח מהתרבות השומרית הוא דימוי לתהליך העדין שנרקם מן הפנים אל החוץ בעודנו הופכות לאימהות והוא נותן
פרק 20 | "הצל שלי ואני" - ללדת ולצאת (יותר) שלמה
מה באמת קשה לנו במפגש עם עצמנו בלידה וסביבה? מהו הצל שלנו - החלק הלא פוטוגני שקשה לנו לקבל בתוכנו, ואיך דווקא הקבלה שלו מביאה ריפוי והתפתחות לחיים שלנו ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועי
פרק 19 | כלים לעזרה עצמית
מה עושות עם כל הפילוסופיה של לידה כמסע ואיך משפרות את הרגע הזה בעזרת כלים של חמלה וכלים של חופש. איך לזוז מתקיעות,איך להפסיק לסבול מהמחשבות שלנו, ואיך למצוא חופש גם במקומות שנדמה שאין? תוציאו מחברותתת ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשי
פרק 18| על רגשות אשם וחיפוש אשמים
על רגשות אשם וחיפוש אשמיםעל מחול השדים שמתחולל בתוכנו כשמשהו לא הולך כמו שציפינו ורצינו בלידהוכל הנפש שלנו מתגייסת למצוא.... מי אשם. זה בגללי, זה בגללם, זה בגללי, זה בגללם.בפרק הזה אנחנו ממשיכות לדבר על הכוונה הטובה מאחורי אשמה והאשמה ועל הדרך אל ראייה יותר חומלת ונינוחה - סביב לידות והחיים, בעזרת הלימוד משנה החיים של ביירון קייטילאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https:/
פרק 17 | לידה קיסרית
איך אפשר להסתכל אחרת על תהליך לידה קיסרית ולמה בכלל "לידה קיסרית" ולא (רק) "ניתוח"? מה עושות עם החרדה ואיך להפוך את התהליך למחובר ונוכח יותר? הפרק הזה הוא עבור כולן, בין אם ילדתן כך או לא, בין אם אתן חוששות מהאפשרות הזו ומתלבטות אם בכלל לשמוע אותו, או דווקא הידיעה שיש לידה כזו, מרגיעה אתכן. ספרו לנו מה חשבתן.****לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https
פרק 16 | אמא בשר ודם
פרק לבקשת הקהל, שיצא לנו אישי במיוחדבפרק הפעם אנחנו מתעמקות בחוויית האימהות בשנים הראשונות, על הטלטלה שבמעבר לאימהות, על הפער בין הפנטזיה של האמא שחשבתי שאהיה לבין המציאות האימהית בשטח, ועל מהו התפקיד האימהי כפי שאנחנו רואות אותו.****לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת
פרק 15 | הדרך משיפוט וסבל לחמלה
פרק העמקה בקולות שבראש - אלה שמנהלים אותנו בלי שנשים לב. בפרק הזה אנחנו מעמיקות עוד קצת בדיאלוג הפנימי שמתרחש כל הזמן בתוך הראש שלנו ומסמנות את הדרך החוצה.אנחנו מדברות על השופט הרוחני והיתומה, שהם וריאציות של השופט והקורבן, ועל איך הם באים לידי ביטוי בעולם של הריון ולידה, ובעיקר על מה מאפשר צורת הסתכלות ופעולה אחרת בעולם, ממקום של חופש וחמלה. ****לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק ל
פרק 14 | הקולות שבראש - איך להבין את עצמי טוב יותר
בואי נדבר על הקולות שבראש – אלה שמנהלים אותנו בלי שנשים לב. בפרק הזה נתבונן על הפינג־פונג האינסופי שקיים בתוכנו. דרך עדשת הארכיטיפים נלמד לזהות את הדמויות הפנימיות שמפעילות אותנו ברגעי קונפליקט, במיוחד סביב הריון ולידה. איך פיתחנו לעצמנו “ספר חוקים” פנימי, ולמה הוא מגביל אותנו. ואיך ההבנה של כל זה יכולה לייצר שינוי ולפתוח מקום לחופש, חמלה ויכולת קבלה ופעולה בתוך המציאות.****לאתר של לידה כמסע: http
פרק 13 | משחה על הלב - שיח אמפתי סביב לידה
בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק המשמעות של אמפתיה באימהות ובלידה מה אנחנו צריכות וחסר הרבה פעמים בתוך שיחות על לידה? איך לעבור משיח שיפוטי על לידות לשיח אמפתי יותר? למה שיח אמפתי הוא כה חיוני אבל קשה ליישום? ואיך אפשר לפגוש את עצמנו ונשים אחרות סביבנו מבלי הצורך לשפוט, לתקן או להשוות.****לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלי
פרק 12 | הכנה ללידה - איזו הכנה באמת עוזרת
חוזרות בעונה חדשה! והפעם בפרק הפותח את העונה אנחנו מביאות לפרונט את קורסי ההכנה ללידה ומבררות איך להתחיל למצוא את הידיים והרגליים בין שפע ההכנות שמוצעות היום. למה בכלל לעשות הכנה ללידה? האם יש צורת הכנה אחת שנכונה לכולן? מה חסר בהרבה מהקורסים? ואיך לבדוק מה יכול להתאים לי? על כל זאת ועוד, בפרק הנ"ל. שמחות לחזור :) *****לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.h
פרק 11 | איך להתמודד עם חששות ופחדים מהלידה - פרק סיום עונה
פרק סיום עונה ראשונה - ארוך מהרגיל ומרגש! איך לא להתעלם מהפחדים שלנו, אבל גם לא להיכנס ללופים של חרדה? מהי הדרך המאוזנת להתמודדות ועבודה עם פחדים מהלידהואיך זה יכול לתרום בזמן אמת לתחושת הביטחון והמסוגלות שלך? -הגישה של לידה כמסע להתמודדות עם חששות ופחדים-----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דול
פרק 10| לפנות מקום לאבות ולבנות זוג בלידה
איך להתייחס לחוויה של אבות / בנות הזוג של היולדת, מעבר להיותם 'התומכים'? למה חשוב לשים לב ומה יכול לעזור לכם.ן להיות בנוכחות מיטיבה יותר גם עבור עצמכם? הפרק הזה מוקדש כולו לאבות ולבנות זוג ובתקווה שיהיה מועיל ומיטיב בדרך שלכם. ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו - דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה לל
פרק 9 | דיאלוג מיטיב עם הצוות הרפואי בלידה
רובנו יולדות בבית חולים (או - בית יולדות, אם תרצו) אז - איך לדעת האם ומתי התערבות רפואית היא 'הדבר הטוב הבא' ואיך לנהל דיאלוג מיטיב עם הצוות הרפואי. ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ל
פרק 8 | כשתוכנית הלידה משתנה - איך למצוא את הדבר הטוב הבא
מה עושות כשפוגשות דברים שלא ציפינו להם תו"כ הלידה?איך להתנהל עם שינוי בתוכניות? ואיך להמשיך ללכת בדרך גם כשהחיים קורים לא כפי שתכננו? ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד לידה. הקו
פרק 7 | איך להתמודד עם השינוי - חלק ג': חזרה לחיים חדשים.
מה קורה אחרי הלידה? איך עוברות ממימד הלידה והאימהות הראשונית אל עבר ה'עצמי החדשה'? התקופה שלאחר הלידה לא מאתגרת רק בגלל השינויים ההורמונליים, חוסר השינה והקשיים הפיזיים. האתגר הגדול הוא להבין מי אני עכשיו, מה אני רוצה ואיך להרגיש יותר יציבות בתוך החיים שהשתנו כ"כ. בפרק הזה אנחנו צוללות לחלק השלישי והאחרון במודל מסע הגיבור כראי ללידה, ומבררות מהי הדרך חזרה ממסע חניכה, מה המתנה שקיבלנ
פרק 6 | איך להתמודד עם השינוי - חלק ב': הדרך, האתגרים, השיבושים, והטרנספורמציה.
בפרק הזה אנחנו צוללות פנימה לתוך המסע עצמו להורות. אנחנו מדברות על השינויים הבלתי צפויים שאנחנו פוגשות בדרך, המפגש עם 'עצמי' חדש/ה, המשמעות של להשיל את הזהות הקודמת ולמצוא זהות חדשה, כאימהות, כאבות, כאנשים בעולם. חלק ב' בסדרת הפרקים על המסע ההירואי כמודל ללידה. ----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:ד
פרק 5 | איך להתמודד עם השינוי - חלק א': לידה כמסע של שינוי זהות.
כשהופכות לאימהות , זה לא רק תינוק שמצטרף למשפחה, זה פירוק והרכבה מחדש של הזהות שלך. סדרת פרקים חדשה שמאפשרת להסתכל על תהליך הלידה דרך מודל מסע הגיבור, כדי לתת מילים למה שעובר עלייך ולהבין לעומק מה באמת עוזר. חלק א' - בפרק הזה נצלול לחלק הראשון: ההכנות למסע, או - ההכנות ללידה ולהורות, החל מהשלב שבו נשמעת הקריאה הפנימית לצאת למסע ועד היציאה עצמה. מה קורה לנו במעבר מלא להתעסק בזה, דרך ההחלטה או
פרק 4 | עיבוד לידה וצמיחה מטראומה - איך לצאת מהלופ
לפעמים יש חלק בלידה שלא עוזב אותנו, חלק שהוא לא כזה קסום ושמיימי, אלא שמכווץ אותנו ומייצר לנו סבל כשאנחנו חושבות עליו. לפעמים ניזכר בלידה ותעלה לנו תחושה של דחייה או כאב ממה שקרה. את מה שקרה הרי לא ניתן לשנות, אז מה זה אומר למצוא ריפוי לסיפור הלידה שלנו? לרפא פצעים ריגשיים, להתמודד עם טראומה מהלידה ולהרגיש ש"שחררתי" את הסיפור?----לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הס
פרק 3 | "לידה זה כואב" - על כאב, סבל והתמודדות
למה זה כ"כ כואב? כולנו רוצות מתכון ללידה ללא כאב ורובנו לא ממש יודעות איך להתייחס לעובדה שככל הנראה נפגוש כאב בלידה שלנו. אז איך אפשר להרחיב את היחס שלנו לכאב, להבחין בינו לבין סבל ולמצוא כלים יכולים לעזור לנו בזמן אמת.------לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמ
פרק 2 | אחרי הלידה - איך נוצר סיפור הלידה שלך
איך נולד סיפור לידה, ואיך האופן שבו אנחנו מספרות אותו משפיע על מה שנחשוב ונרגיש ביחס ללידה שלנו. מה הגלגולים שהסיפור עובר בדרך, איך הפרשנות שלנו משנה את הסיפור ולמה לדעת את זה יכול לעזור לך לשנות את מה שאת מרגישה כלפי הלידה שלך?------לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664עלינו:דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת
פרק 1 | הצלחה וכישלון בעולם הלידה
"הצלחתי להניק" "לא הצלחתי ללדת לידה ואגינלית" "הצלחתי ללדת בלי אפידורל" "אני לא מצליחה להיכנס להריון"למה גם בתחומים האלה אנחנו מודדות את עצמנו במונחים של הצלחה וכישלון,איך זה קשור לדימוי העצמי שלנוולמה כדאי שנתחיל להיגמל מהשיח הזה?-------מוזמנות ומוזמנים לצלול איתנו אל הפרק הראשון שלנו נשמח לשמוע מכן.ם בתגובות מה חשבתן על הפרק.-------לאתר של לידה כמסע: ht
פרק מבוא קצרצר - למה לידה כמסע
הפודקאסט יוצא לדרךורגע לפני שמתניעות את המנועים התכנסנו כדי להסביר מה זה בכלל לידה כמסע ולמה שתרצו לשמוע אותנו מדברות?לידה כמסע היא גישה הוליסטית המהווה תמיכה בתהליכי הטרנספורמציה המהותיים שעוברים ההורים סביב לידה.אנחנו מאמינות שאין מתכון אחד ללידה ״נכונה״ או אפשרות להפוך את הלא נודע לנודע. בפודקאסט שלנו נאסוף יחד אתכן מגוון רחב של כלים פיזיים, נפשיים ומנטאליים להתמודדות עם המסע הייחודי שלכן וגם ש
